星座學院今天13:43
尿酸超標，指的就是血液中尿酸含量高于正常水平，男性標準是420，而女性則是360。尿酸高于這個值意味著可能發(fā)生急性關(guān)節(jié)炎癥狀，也就是俗稱的痛風，當然具體會不會發(fā)生，與很多因素有關(guān)系，尤其是與血液的情況有關(guān)。但是總的來說，尿酸一旦超過了標準值，就應該引起注意，不管是否引起了痛風，都會對人造成實質(zhì)性的傷害。
大圖模式 尿酸整體上來說，是屬于慢性代謝疾病，所以對人的危害，與三高一樣，是循序漸進的。尿酸超標的時候，可能毫無任何的癥狀，但是也可能發(fā)生痛風，同時尿酸過高，還會并發(fā)三高，引起各種代謝和平衡障礙，而尿酸對人最大的影響就是，導致腎臟功能下降。因為腎臟是尿酸的主要代謝器官，人體內(nèi)超過60%的尿酸，都是由腎臟所代謝的，其余則是由腸道分解所代謝，所以尿酸高了會直接影響腎臟的功能，長期的尿酸超標，腎臟功能逐漸下降甚至衰竭，若是想控制好尿酸，可在白開水里加點它，能加速代謝尿酸。
大圖模式 1.蒲公英葉
蒲公英，是一種世界范圍內(nèi)廣泛分布的植物，可作為野菜來吃，而藥用的價值更高，有清熱解毒，消炎殺菌等作用。而蒲公英也俗稱“尿床草”，因為它有很好的利尿作用，小便短赤的人喝蒲公英水，能增加尿量，促進代謝。對于尿酸高的人而言，多用蒲公英泡水喝，能夠促進尿液的形成，進而加快尿酸的排出。蒲公英可以用鮮直接煮水，也可以將其曬干制茶，平時當成茶來喝，對尿酸高的人群很有幫助。
大圖模式 2.菊苣根
菊苣也是一種蔬菜，在歐洲和中亞地區(qū)的餐桌上，經(jīng)常能見到菊苣，而菊苣在我國的北方省份也有分布，但是主要是將菊苣根作為藥用。菊苣同樣是屬于消腫利尿的食物，常用來通小便，消除水腫，將菊苣搭配葛根，桑葉等藥材，促進尿液的形成和代謝，具有很好的控制尿酸的作用，尿酸高的人，平時可以按量來吃菊苣，堅持一段時間，排酸的作用非常明顯。
大圖模式 尿酸長期超標，雖然有時候沒有明顯的癥狀，但是危害也不容忽視，降尿酸要比降三高要單，如果在腎臟功能還正常的情況下，平時多喝蒲公英水，用菊苣泡水喝，能夠大大加快尿酸的代謝。
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