25:有意練功、自然成功。-…………這就叫自然練與練自然。順自然得自然。練功不是有意念是要有意識、你要知道你是在練。不管動功還是靜功。因為我們是后天的人有意識的修心養(yǎng)性。有意識地把控情緒。靜功告訴自己明理思悟！花上幾分鐘！然后一次最少坐半個小時。也可以根據(jù)自己的時間見縫插針的靜功。動功睜開眼睛就已經(jīng)開始了！面帶笑意、全身松、心平氣和大腦清。適合任何時候、給自己一個輕輕的說一下、慢慢的變成一種習慣！清理！改過！把事物做好。專注的做！一點點的修練沒有那么多的焦慮了、通達了、善良了。當一個人擁有能夠完成生理、心理上的自我修復(fù)療養(yǎng)的本事時就能夠自得其樂。這是一個自然成功后很高的境界之一！然后就是思維的境界高了、做事隨之也就順利了！也就是具有美好的正能量的氣、那股影響周圍人的氣（一種氣質(zhì)）走到一定程度（修到）就這樣了！自然成功了……
26:人順氣行、氣隨人意、修心養(yǎng)性、順應(yīng)自然。-…………有意練功、自然成功、要人順氣行、氣隨人意。修心養(yǎng)性順應(yīng)自然。這是一個過程、量變到質(zhì)變的過程、我們懂得規(guī)律、大自然的規(guī)律、春夏秋冬、清明前后（谷雨）種瓜點豆就那么精準、人體運行規(guī)律（五臟六腑有自己的運行生物鐘）社會的法治、規(guī)章、適應(yīng)社會的發(fā)展、和諧社會、適應(yīng)、嶄新實際的生活方式。入鄉(xiāng)隨俗的習慣。養(yǎng)成了良好的習慣、也就是反過來開始幫助我們?nèi)说囊庠笇崿F(xiàn)愿望了。異常奇妙的事情、當你開始為這個世界奉獻的時候、不再摻雜小我的時候往往你想得到的東西自然而然地就來了……人要想活的順利離不開天時地利人和！天時是天賜的、地利！人和就是我們的修心養(yǎng)性。也就是我們靠修改自己、把控情緒可以自己掌控的、只要我們愿意。人的心情呢大多跟我們的身體有關(guān)系，這也是修行的動力。而身體又跟外界有關(guān)系、跟江河湖泊也有關(guān)系、也許水星對地球產(chǎn)生影響、水太過了、金星叫金太過了、土星、對于人的疾病來講濕氣太重、也就說今年的自然環(huán)境給細菌、病毒創(chuàng)造了一個機會。哈哈哈哈?? 大自然也有它自己的規(guī)律、每十年一個變化、比如今年金星可能對地球產(chǎn)生影響較大！日、也就是太陽對地球產(chǎn)生影響、月亮對地球產(chǎn)生影響……這里包含了、天時地利！也包含了風水的一部分！另一部分風水就是我們那張笑臉、那個美好的心態(tài)、美好的語言、看似虛無、它也是正能量。會給人帶來意想不到的驚喜。那個讓步、那個本心的善良、這些都都是人與自然的關(guān)系！順應(yīng)自然啊……??
27:修心養(yǎng)性、恢復(fù)天性、適應(yīng)社會、適應(yīng)自然、利用自然改造自身。身與心和、人與社會和、人與自然間和諧統(tǒng)一！水懷珠川媚、石蘊玉川輝。-…………這就是潘老師解釋姜老師我們怎么自然練、練自然、順自然、得自然！通過修心養(yǎng)性恢復(fù)天性。如果不知道怎么恢復(fù)天性呢？咱們可以看看嬰兒、嬰兒那種就是天性。嬰兒的生命力是非常旺盛的、大家知道嬰兒一天能夠長一兩分量。一個月下來能夠長到三斤差不多。由其是出生后（一百天里）很快就長成一個胖娃娃了。為什么呢？就是因為他適應(yīng)自然。適應(yīng)天性。弱而能言：是自說自話、嬰幼兒的心靈是面對整個宇宙星空開放的（干凈）在他們眼里萬物平等。大人在與三歲小孩之前的交流你的智慧、你的生命能量都趕不上孩子。我們有太多的自以為是哈哈哈！（嬰幼兒清澈純凈）我們要想身體健康就要修心養(yǎng)性恢復(fù)天性。但是我們?nèi)耸窃谏鐣?、還要適應(yīng)社會、而不是與社會相抗衡、與社會和諧。還要適應(yīng)自然、在適應(yīng)自然中要利用自然、改造自身。實際上就是利用（自然就是真氣）真氣改造自身。水珠里懷著珠川全部內(nèi)容、石頭隱藏著玉山的光輝。這就是自然。蘊的含義石頭里藏著美玉、整座山都有光輝、水里面含有珍珠、山川河流更加的嫵媚。告訴我們水和石頭里都充滿了自然真氣的信息啊！
28:崇尚自然人與天和、天人相應(yīng)。能在其中、功在其中。崇尚道德、性與道和、修行養(yǎng)性、命在其中、道在其中。崇尚科學(xué)、實與理和、破除迷信、信在其中、妙在其中。-…………這是潘老師根據(jù)姜老師講話總結(jié)出來的、你練功的功就在其中、功能就在其中。我們的性格和自然和諧一致就與道和。通過修心養(yǎng)性我們就命在其中、道在其中。曾經(jīng)有人問過姜老師我們練的功是“性功”呢？還是“命功”呢？后天功有這樣一個區(qū)別性功、就是修心養(yǎng)性嘛！有的是練命功、煉丹?。拑?nèi)丹??！都是命功。一個是練性、一個是練命！我們是什么呢？我們是性命雙修。因為我們只要崇上道德就是性命雙修！實與理和就說我們不要搞封建迷信、要們的理論和實踐相和。要破除迷信、然后在這個基礎(chǔ)上去相信它、去做！姜老師有句話說：妙在相信、相信出妙用！這一系統(tǒng)的核心秘密就是無為（先天）。它在與高度的自我完善、（德之完善、修心養(yǎng)性）每一個細胞都充滿著創(chuàng)造力、和精神活力的存在。自古而今所謂的明心見性、也不過是對每個細胞的激活和正能量的高度運用。無為的內(nèi)涵高度的自我組織結(jié)構(gòu)、高度的陰陽和諧能量的發(fā)揮。它的高度修復(fù)來自內(nèi)部而不是外部。這就是中華文化核心秘密-……天人合一！當人人補上這一課時才有了真正的放松和悠然。這種放松的悠然源自于生命的內(nèi)部而不是外部。功在其中、能在其中！
真氣的本質(zhì)就是愛心 。我看大家滿面紅光、好臉好話、內(nèi)外兼善，這就達到開心傳播的要求。我們開心傳開心，開心練、練開心，同開心、（就）真開心。開心的本質(zhì)是打開心鎖，人心和人心相通，人心和自然控制中心相通，與萬物相通，那你就真正得到開心。得到開心，你就整個達到完全的溝通，四通八達。
