100多歲的老太太能穿針引線，每天晚上都要喝一杯華佗十全酒，您見過嗎？
近日，筆者在田厝村小學前面的“淘海樓”探訪了105歲的沈美珍。在客廳里，老太太見有客人來，忙站起來招呼。
沈美珍出生在詔安縣城郊的農(nóng)村，21歲結婚，婚后育有四男三女。丈夫在外任教，薪水零雖薄，但能養(yǎng)家糊口。1961年丈夫因病逝世，沈老太太強忍著失去丈夫的悲痛，挑起了家庭重擔，堅強地把兒女養(yǎng)育成人?，F(xiàn)在沈老太太子孫繞膝，五代同堂。綜合其兒子介紹的情況，沈老太太健康長壽的秘訣主要源于三方面：
一是心地善良，任勞任怨。老人過去家境清貧，為養(yǎng)兒育女辛勤勞作，總是任勞任怨。老人謙和慈善，對村里生活困難的鄉(xiāng)親鄰里常能伸出援助之手，深得鄉(xiāng)親們的尊重。文革期間，老人兒子的一些同事、朋友到鄉(xiāng)下“逃避”爭斗。老人管吃管住，人數(shù)多時，大米不夠吃，她把本要留下做種子的谷子也拿出來給大家吃了。這么多年過去了，當年的許多人如今還在感嘆老人的善舉
二是晚上小酌，成為習慣。到了晚年，經(jīng)濟上有了保障，生活條件有所改善，她開始晚上小酌，僅一杯決不多。孝順的子女外出回來，都要帶幾瓶華佗十全酒給她飲用。她常說，酒不可多也不可無，適量飲酒能延年益壽。
三是子女孝順，家庭和睦。老人能健康長壽，除了自己有較好的心態(tài)和良好的生活、飲食習慣外，子女孝順、家庭和睦是個不可或缺的重要因素。平時幾個媳婦在生活上將老人照顧得無微不至。老太太四年前不慎跌倒，腳部受傷，走路不方便，子女們買來輪椅，媳婦們24小時輪流“值班”，給她按摩、陪她聊天，讓老太太盡享天倫之樂。
老太太兒子田經(jīng)訓高興地說，他母親現(xiàn)在頭腦清晰、記憶力好、眼睛好、吃得好、睡得香，血壓也很正常，就是腿腳有些不便。胃口好得沒話說，豬蹄一次可吃一碗多。媳婦們要做針線活，還要請母親穿針引線呢！
2012年2月
