肝病大致分為病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、藥物性肝損傷，早期階段沒能做好肝臟健康的養(yǎng)護工作，導(dǎo)致肝臟持續(xù)受損，大量有毒物質(zhì)堆積，極有可能發(fā)展為肝硬化、肝癌等，乙肝到肝硬化大概會經(jīng)過10-20年，而從肝硬化到肝癌平均有5-10年會轉(zhuǎn)化成肝癌。

北海市的龐倩華（化名）女士就是一個讓人痛心的例子：

今年46歲的龐女士出生于農(nóng)村，因出生的那個年代乙肝疫苗和免疫球蛋白尚未普及，所以龐女士是母體帶出的乙肝，由于乙肝無明顯癥狀，所以也就一直放任不理，近期因感覺臉色發(fā)黃得不太正常才前往醫(yī)院查看。

醫(yī)院診斷結(jié)果：龐女士眼睛、皮膚的發(fā)黃現(xiàn)象是膽紅素升高所致，其堿性磷酸酶異常，經(jīng)確診后，為肝硬化代償期。

其實，從乙肝病毒持續(xù)感染，導(dǎo)致慢性乙肝、肝硬化，再發(fā)展為肝癌，是有過程的，只不過龐女士從未關(guān)注，一直都放任不理，更別說采取相關(guān)干預(yù)措施，現(xiàn)在病情惡化才知道著急。

乙肝患者要想阻斷病情往肝硬化、肝癌方向發(fā)展，日常及時關(guān)注身體變化十分重要。

臨床認為，乙肝惡化通常會出現(xiàn)以下癥狀：

1.堿性磷酸酶升高

轉(zhuǎn)氨酶中包含堿性磷酸酶，肝臟細胞中堿性磷酸酶最多，因此如果肝膽出現(xiàn)問題，堿性磷酸酶偏高是必然的。堿性磷酸酶的病理性升高說明是肝膽疾病，有可能是肝硬化，肝癌。

2.膽紅素指數(shù)升高，引起黃疸現(xiàn)象

膽紅素從尿液排出，尿黃如茶是黃疸最早的表現(xiàn)，血液中膽紅素濃度繼續(xù)增加，可引起眼睛、皮膚黃染。

3.消瘦乏力，失眠多夢，面部黝黑

出現(xiàn)即使長時間休息也無法得到緩解的乏力感，隨病情加重，患者還會出現(xiàn)不明原因的消瘦，且約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑。乙肝患者多有肝氣抑郁或腎陰虧耗，肝火上炎，氣血兩虧均可引起失眠，多夢，重者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

醫(yī)生提醒：預(yù)防肝細胞癌變：多補充硒元素，日?？沙责B(yǎng)肝片調(diào)理，別等肝病惡化才著急，常吃2物護肝不癌變

硒元素也被稱為“神奇的護肝因子”，補硒有提高抗氧化、增強免疫，修復(fù)肝損傷，抑制肝纖維化防止癌變，有效降低血清膽紅素、正常代謝排泄堿性磷酸酶的一個效果。

食補可選擇動物內(nèi)臟、魚類、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等含硒元素都比較高，但吸收利用率不高。硒麥芽的補硒效果最為理想，加之降低轉(zhuǎn)氨酶維護肝臟免受毒害促進肝臟組織再生的五味子，有很好的維護肝臟健康的作用。

關(guān)注肝健康，補充養(yǎng)肝片作為日常的輔助調(diào)理，3-6個月后視情況看睡眠、食欲、乏力等癥狀是否有所改善，高危人群建議每半年查一次甲胎蛋白和肝臟B超。