在醫(yī)院的病床上，躺著一位很年輕的男子，男子看上去在偷偷的哭。
身邊的母親不停的安慰：“沒(méi)事，一切會(huì)好起來(lái)的，婷婷可能真的有點(diǎn)忙，才沒(méi)來(lái)的”。
男子突然大喊：“我要離婚，她不提離婚我提”。
到底發(fā)生了什么？
據(jù)了解，男子今年33歲，名叫大柱，剛剛結(jié)婚3年，妻子婷婷，雖然沒(méi)有孩子，但是二人一直很幸福。
可是大柱在不久前查出腎衰竭，一直在出院。
剛來(lái)時(shí)妻子還會(huì)很細(xì)心的照顧大柱，但是大柱的病情一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，家里的積蓄一點(diǎn)點(diǎn)掏空，婷婷就開(kāi)始有二心了。
大柱很愛(ài)婷婷每天都盼著婷婷，可是婷婷最近一直沒(méi)來(lái)看大柱，一直是大柱的母親陪著他。
大柱有的時(shí)候聯(lián)系婷婷，聽(tīng)聽(tīng)就說(shuō)忙，并且大柱在電話里聽(tīng)見(jiàn)別的男人的聲音。
這不大柱就自己在那偷偷的哭，大柱的母親不停地安慰，大柱母親說(shuō)自己去找過(guò)婷婷。
婷婷說(shuō)：“不能因?yàn)樗麣Я俗约阂惠呑樱龥](méi)提出離婚就是不想打擊大壯?！?/p>
大柱的母親再三請(qǐng)求，但是也沒(méi)有用了。
隨著婷婷的離開(kāi)，大柱的病情一天比一天嚴(yán)重，一直住進(jìn)重鎮(zhèn)監(jiān)護(hù)室。
可是這么年輕的大柱怎么就患上腎衰竭？
其實(shí)在幾年前大柱就查出高尿酸，但是也沒(méi)有癥狀，就是在公司體檢的時(shí)候說(shuō)尿酸高，也沒(méi)在意。
這就慢慢的大柱出現(xiàn)了幾次痛風(fēng)，當(dāng)時(shí)就吃了藥，痛風(fēng)也發(fā)病幾次，但是大柱一直想著自己年輕，也沒(méi)什么事情，也沒(méi)有很系統(tǒng)的了解，或是忌口等。
就在半年前，大柱出現(xiàn)頻繁的腰疼，在一天早上大柱疼痛不能起床，就送到醫(yī)院，結(jié)果被查出腎衰竭。
這樣就出現(xiàn)我們前面說(shuō)的事情。
大柱自己恨不明白怎么突然就這么嚴(yán)重了，經(jīng)過(guò)了解才知道。
原來(lái)大柱從小就喜歡喝飲料，機(jī)會(huì)從來(lái)不喝水。
大柱自己說(shuō)家里的冰箱幾乎都是各種口味的飲料。
研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)喝飲料的人，其痛風(fēng)的危險(xiǎn)增加30%-40%。
飲料中多數(shù)都含有大量的食品添加劑，屬于高糖物質(zhì)，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響尿酸的代謝，對(duì)痛風(fēng)患者不利。
此外，不想尿酸高，三種食物也最好少吃！
1、海鮮
夏季是人們吃海鮮的季節(jié)，小龍蝦，扇貝，生蠔成為人們餐桌上常見(jiàn)的食物。
海鮮中嘌呤含量比一般的食物都會(huì)多很多。
平時(shí)要合理控制海鮮的攝入，一旦查出尿酸高，海鮮就一定要少吃了，最好不吃，切莫貪嘴。
2、調(diào)味料
每100g酵母粉含嘌呤559.1毫克，每100g雞精含嘌呤500毫克。
此外蠔油、海鮮醬、鮑魚汁都是含有嘌呤高的食物。
并且調(diào)味品常常經(jīng)過(guò)提煉、濃縮加工后的成品，其嘌呤含量更高。
所以這些調(diào)味料我們一定不要忽視。
3、油炸食物
油炸食物，不僅油脂高，還容易產(chǎn)生反式脂肪酸。
反式脂肪酸吃多了，會(huì)增加肥胖，引起高血脂等問(wèn)題，進(jìn)而會(huì)增加罹患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，尿酸高的人，油炸食物也要少吃。
降尿酸，預(yù)防腎衰竭，常飲二水，做好三件事！
【常飲二水】
1、金蘭菊葉茶泡水
金蘭菊，泡水喝，可降尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。
金蘭菊，是從歐洲引入國(guó)內(nèi)的一種“藥食兩用”的食材，后被《藥典》錄入，習(xí)稱菊苣。
中醫(yī)認(rèn)為，金蘭菊清肝利膽，利尿消腫，用其葉子泡水喝，可促進(jìn)尿酸排泄，降低體內(nèi)尿酸水平。
現(xiàn)代藥理研究表明，金蘭菊的有效成分，可抑制尿酸合成過(guò)程中酶的作用，減少尿酸的合成，可以顯著降低，高甘油三酯血癥并高尿酸，對(duì)尿酸和高甘油三酯血癥，均有降低作用，作用持久穩(wěn)定
此外，還可改善，由高嘌呤飲食，所引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖，并綜合調(diào)節(jié)脂、糖、尿酸交互紊亂的作用，減少痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)。
2、蒲公英木丹泡水
蒲公英，可以說(shuō)十分常見(jiàn)，隨處可得，并且藥用高，安全可靠，有“尿床草”之稱，可利尿通淋，其強(qiáng)大的利尿作用，可幫助人體排出更多的尿酸，減少腎結(jié)石的發(fā)生。
木丹，可通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄，降低高尿酸血癥者的血清尿酸水平。
搭配葛根，具有降低痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹的作用，其有效成分，能明顯抑制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，具有降尿酸和修護(hù)脾、腎的作用。
【做好三件事】
1：控體重
研究顯示，肥胖，會(huì)抑制胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代謝。
所以生活中要合理控制自己的體重。
而對(duì)于肥胖的尿酸高者，想要減肥，一定不能選擇節(jié)食。
節(jié)食減肥，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酮酸，同時(shí)，增加尿液酸度，影響尿酸的排出，反而不利于控制尿酸。
2、少熬夜
長(zhǎng)期熬夜，身體處于疲勞的狀態(tài)，影響體人體內(nèi)尿酸的代謝。
睡眠不足，也會(huì)加速并發(fā)癥的出現(xiàn)，增加腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腎衰竭的發(fā)病幾率、
所以，保證作息規(guī)律，做到每天睡眠時(shí)間達(dá)到6-7小時(shí)。
3、勤排尿
多喝水可促進(jìn)尿酸的代謝，但是喝水多了排尿也多了。
此外就要注意不能養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。
憋尿，導(dǎo)致尿液滯留，會(huì)損傷腎臟功能。
尿液中的尿酸就會(huì)以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發(fā)腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。
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