圍絕經(jīng)期綜合征可能出現(xiàn)的癥狀如下:
1、月經(jīng)周期改變
月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀,多為月經(jīng)周期不規(guī)則,持續(xù)時間長及月經(jīng)量增加,或過早絕經(jīng)。
2、血管舒縮功能失調(diào)
陣發(fā)性潮熱感,常表現(xiàn)為前胸首先發(fā)熱,隨之熱涌向頸部及面部,熱后出汗。每次發(fā)作持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘,每日發(fā)作數(shù)次,甚至數(shù)十次不等,夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。
3、精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
從絕經(jīng)前期開始,婦女情緒變化較大,常易激動,煩躁易怒,焦慮不安,郁郁寡歡,無故悲傷啼哭。記憶力減退,注意力不集中也較常見。
4、心血管癥狀
因絕經(jīng)后雌激素水平低下,使血膽固醇水平升高,各種脂蛋白增加,而高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率下降,故出現(xiàn)心悸、頭暈、頭痛、耳鳴等。
5、骨質(zhì)疏松
圍絕經(jīng)期過程中約25%的婦女患有骨質(zhì)疏松癥?;颊叱S屑∪馔?、腰腿痛、頸背痛、夜間腿抽筋等癥狀,部分病人有身高降低、關(guān)節(jié)變形、駝背、脊柱彎曲等。
6、泌尿生殖道癥狀
主要表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮癥狀,外陰瘙癢、陰道干澀疼痛、性交困難;子宮脫垂;膀胱、直腸膨出;排尿困難,尿急,壓力性尿失禁,反復(fù)發(fā)作的尿路感染。
7、皮膚的變化
皮膚變薄、干燥、瘙癢、彈性減退,皮膚感覺異常,如麻木、溫度低,針刺、蟻走、蟲爬感,色素沉著亢進,出現(xiàn)老年色素斑,口鼻腔粘膜干燥,眼結(jié)膜干澀。
出現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)首先進行相應(yīng)的科學(xué)檢查,排除全身器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的身體不適。
圍絕經(jīng)期需適當(dāng)補充雌激素
因為圍絕經(jīng)期主要是體內(nèi)雌激素水平波動或下降,使用激素替代之治療,能夠緩解圍絕經(jīng)期癥狀;延緩泌尿生殖道的退行性改變;預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,減少骨折;降低心血管疾病的發(fā)生率;減少早老性癡呆的發(fā)生;減少結(jié)直腸癌的發(fā)病率;減少結(jié)締組織和上皮的萎縮。
除此之外,可以通過飲食適當(dāng)補充雌激素,但食物中的雌激素畢竟含量很低,故嚴(yán)重者一定要看醫(yī)生。簡要介紹幾項飲食療法。
1、黃豆是天然植物性的雌性荷爾蒙,女人應(yīng)該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充,可以幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。每天保證喝一杯濃豆?jié){,每周1~2次吃點兒家常豆腐。
2、用當(dāng)歸、枸杞子、仙靈脾煎水,每天10克左右,當(dāng)茶一樣飲用,可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀。
3、多吃黃色食物,因為黃色食物可以健脾強胃,恢復(fù)精力,補充元氣,進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀。可以常吃的黃色食物有:黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、香蕉、柿子等。
圍絕經(jīng)期 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來“解圍”
中醫(yī)藥安全可靠的療效為本病的治療開辟了廣闊的前景。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:此期女性病證應(yīng)歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補脾腎、調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質(zhì)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)牛建昭教授,是國內(nèi)著名的中西醫(yī)結(jié)合婦科專家,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)女性健康研究所所長,博士研究生導(dǎo)師,長期從事女性健康臨床與科研工作,曾獲國家中西醫(yī)結(jié)合科技進步一等獎、中華中醫(yī)藥科技進步二等獎等十余項國家和省部級獎勵,主編了國內(nèi)第一部《中西醫(yī)結(jié)合婦科學(xué)》專著。牛教授將目前中醫(yī)治療圍絕經(jīng)期綜合征總結(jié)為辨證分型治療、基本方加減治療、專方論治和中西醫(yī)結(jié)合治療四大類。
辨證分型治療分兩型論治:腎陰虛者以生地黃、枸杞子、女貞子、山藥、珍珠粉、淫羊藿、雞血藤、何首烏組方治療;腎陰虛兼陽虛者以熟地黃、杞子、補骨脂、雞血藤、何首烏、珍珠母、山藥、淫羊藿組方治療。
基本方加減治療治療圍絕經(jīng)期綜合征以益腎燮平湯為主,生地黃、淫羊藿、桑寄生、鉤藤、(生)麥芽各15克?熏紫草、糯稻根各30克,(炒)當(dāng)歸、(制)香附各10克,熏酸棗仁12克。肝郁心虛、臟躁神煩者加小麥、(炙)甘草、大棗;脾弱少運、納差便溏者加山藥、茯苓、白術(shù);水虧木旺、急躁易怒者加夏枯草、石決明;陰虛血少、心悸失眠者加麥冬、五味子。
專方治療主要專方有:婦寧康(人參、枸杞子、當(dāng)歸、熟地黃、赤芍、山茱萸、知母、黃柏、牡丹皮、石菖蒲、遠志、茯苓、菟絲子、淫羊藿、巴戟天、蛇床子、狗脊、五味子)、更年靈(熟地黃、山藥、茯神、菟絲子、杜仲、肉蓯蓉、澤瀉),更年舒(生地黃、熟地黃、白芍、山藥、黃精、龍骨、牡蠣、山茱萸、柴胡、郁金、青皮、桂枝、荊芥)等。
中西醫(yī)結(jié)合治療在西藥雌激素組治療基礎(chǔ)上加用丹參、當(dāng)歸、赤芍、白芍、麥冬、酸棗仁、梔子、黃連、夜交藤,臨床癥狀明顯減輕或消失后,腎陰虛者再予六味地黃丸,腎陽虛者予金匱腎氣丸。