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          地方特色菜 黃瓜木耳炒蛋 營養(yǎng)豐富 做法簡單 好吃不貴

          中國有8大菜系,每個地方的菜都不一樣,而中國全國都分布著不同樣的特色菜,今天就給大家聊一聊黃瓜炒蛋,黃瓜大家都知道,黃瓜含有大量的水分,植物蛋白,維生素等營養(yǎng)成分,黃瓜具有美容護膚清新口氣,補充維生素等作用,話不多講,我們直接進入正題

          1】黃瓜木耳炒蛋的食材準(zhǔn)備

          首先是食材準(zhǔn)備黃瓜雞蛋木耳大蔥,生姜,大蒜,食用鹽,味精,雞精

          2】黃瓜木耳炒蛋的制作步驟

          黃瓜木耳炒雞蛋首先將食材洗干凈,瀝干備用,接著我們首先將干木耳泡發(fā)最好用15~20度的水溫泡,大約泡制6~8個小時接著將雞蛋打碎,倒入碗中,然后添加少量味精,食用鹽,用攪拌棒進行攪拌,待攪拌均勻后備用,我們將泡好的木耳,再用涼水沖洗干凈,瀝干去掉木耳蒂,然后將木耳撕成一塊一塊的,然后備用,然后將蔥切段,姜切片,大蒜用刀拍碎,然后切碎,將黃瓜簡單去皮,然后切片最好切成菱形的備用,這時候我們就打開火,準(zhǔn)備炒鍋燒熱,倒油,然后開始,將雞蛋放入鍋中待雞蛋成型撈出備用,然后我們將炒鍋清洗干凈倒入食用油,然后將蔥姜蒜倒入鍋中炒至出味,然后將木耳放入鍋中進行翻炒,接著放入黃瓜,最后放上已經(jīng)炒好的雞蛋,然后加食用鹽,雞精和味精,一道美味的黃瓜木耳炒蛋做完了

          3】黃瓜木耳炒蛋的注意事項

          我們在洗木耳的時候一定要注意,因為木耳里面的沙子比較多,一定要清洗干凈,在炒雞蛋的時候一定要注意,油溫不要太熱,大約油溫在5成的時候倒入雞蛋,這時候一定要用小火進行煎炒,火開大了容易把雞蛋燒糊 

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