开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

一個(gè)轉(zhuǎn)身，

夏天就成了故事！

回忘走過的歲月，

城南已經(jīng)成了舊事，

定格在那年那月，

憶起都是笑意。

以前總覺得世界太安靜，

時(shí)不時(shí)想找個(gè)人說說話，

如今又覺得世界太吵，

總想一個(gè)人躲起來(lái)靜一靜……

曾經(jīng)，

我常說，

長(zhǎng)發(fā)已及腰，

你可否請(qǐng)我？

慢慢地，

把日子浪費(fèi)在寫寫畫畫里，

慢慢地，

只活在自己的喜歡里，

慢慢地明白，

知足常樂，

糊里糊涂，

才能活得開心幸福。

你問我，

我掐指一算，

日子直指明天，

你懂，我懂！

此處省略若干字，

隨你，

胡思、亂想……

素心若禪【素心小語(yǔ)】

師父說，

這世上最不公平的，

就是越懂事的人，

越容易吃虧。

有時(shí)就是你要的太少，

所以別人才干脆，

什么都不給你。

你不表現(xiàn)，

付出就沒人看見。

你不爭(zhēng)辯，

努力就沒人珍惜。

但其實(shí)心里想說，

沒有誰(shuí)不辛苦，

只是不愿喊疼。

你總是笑容滿面，

別人就以為你沒有傷痕。

你總是光鮮體面，

別人就以為你沒有委屈。

因?yàn)槟闾屏迹?/p>

比起發(fā)泄負(fù)能量，

更怕愛的人擔(dān)心，

才選擇了默默承受。

因?yàn)槟闾珗?jiān)強(qiáng)，

比起四處求安慰，

更怕外人看熱鬧，

就習(xí)慣了獨(dú)自隱藏。

但生活本就沒有容易二字，

不過是愿不愿意說出來(lái)。

你羨慕的人，

也有不為人知的心酸。

你再不自信，

也會(huì)是別人仰望的方向。

所以，請(qǐng)相信，

你的痛苦并不特殊。

每個(gè)人都掙扎在，

屬于自己的深淵里。

別人進(jìn)不去，

自己也出不來(lái)。

一邊承受生活的錘煉，

一邊拼命向前沖著。

當(dāng)你覺得自己，

已經(jīng)跌落谷底的時(shí)候，

其實(shí)你每走一步，

都是在向上。

只是在光芒萬(wàn)丈之前，

我們都要欣然接受，

眼下的難堪和不易，

接受一個(gè)人的孤獨(dú)，

和偶爾的無(wú)助。

因?yàn)樯睿?/p>

不只是有黑夜，

天亮以后會(huì)更美！

師父還說，

人有時(shí)可能脆弱得，

一句話就淚流滿面。

但有時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己，

咬著牙走了很長(zhǎng)的路。

你可以無(wú)聲咽下所有苦，

一聽到安慰的話，

卻泣不成聲。

你以為自己的堅(jiān)強(qiáng)，

可以騙過所有人。

但心里還是想說：

我要的不多，

只要有個(gè)人懂我。

懂你的人，

會(huì)用你需要的方式愛你。

不懂你的人，

會(huì)用他以為的方式愛你。

他只看到你的沉默，

卻不知道你為何失落。

他覺得自己做的足夠好了，

還以為是你想要的太多。

但他不知道的是：

陪伴比承諾要好，

懂比愛更重要。

其實(shí)感情里，

每個(gè)人都像小孩。

偶爾任性，是因?yàn)橐蕾嚒?/p>

主動(dòng)關(guān)心，是因?yàn)樵诤酢?/p>

但如果不聯(lián)系，

是因?yàn)橛X得自己多余。

有些話你不說，他就不問，

其實(shí)是希望他自己能懂。

有些事你逞強(qiáng)，他就不幫忙，

其實(shí)是希望他能主動(dòng)扛。

因?yàn)閻垡粋€(gè)人，

就是懂你的言不由衷，

也心疼你的欲言又止。

愛你的人，

生怕給你的不夠。

不愛你的人，

就怕你要求的太多。

問你想要什么的，

就不是真心地給。

霸道的付出，

勝過溫柔的問詢。

因?yàn)橛帽灸軐?duì)你好的人，

是不會(huì)因?yàn)槟憔芙^，

就停止愛你的。

生活的風(fēng)，

不會(huì)每一縷都順著你心思吹，

壞心情總會(huì)過去，

樂觀一點(diǎn)，開心一點(diǎn)，

只要活著一定會(huì)遇上好事！

珍惜那個(gè)寵你的人。

遇見吉祥，

慢品一杯茶，

遇見更好的自己！

“一年茶、三年藥、七年寶”。

白茶的可貴之處就是沒有保值期，

越存越藏越好喝。

存一款新茶讓它慢慢變老，慢慢增值。

【小知識(shí)，小確幸】

白茶的功效與作用

白茶顧有“一年茶 三年藥 七年寶”之說，老茶藥用功效更高，其中最為主要是抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖，同時(shí)還能養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏。對(duì)煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。白茶的功效與作用具體表現(xiàn)為：

1、白茶具有保健的功效和作用

（1）、抗輻射、抗氧化、抗腫瘤

抗輻射——白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

抗氧化——白茶抗氧化能力比綠茶要強(qiáng)得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多，至今仍被為是自然界最強(qiáng)的抗氧化植物。

抗腫瘤——白茶具有體外抗腫瘤活性。研究表明，白茶中含有一種新的抗癌物質(zhì)，能不斷抑制縮小肝癌的腫塊，提高免疫力功能。

（2）、降血壓、降血脂、降血糖

降血壓——白茶中所含的茶堿類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，使血液流通，有利于降低血壓。

降血脂——白茶具有抗凝和促進(jìn)纖溶作用，能改變高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對(duì)降血脂預(yù)防腦血管病具有顯著作用。

降血糖——對(duì)于白茶降血糖的機(jī)理，研究認(rèn)為白茶中含有一些人體所必需的活性酶，這些酶可以促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，降低血糖水平，促進(jìn)血糖平衡，從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。

2、白茶具有養(yǎng)身的功效和作用

養(yǎng)心——茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟，促進(jìn)血液循環(huán)。

養(yǎng)肝——白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無(wú)毒物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。

養(yǎng)目——白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

養(yǎng)神——茶葉咖啡還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是使處于遲緩狀態(tài)的大腦皮層轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，并進(jìn)一步引起延腦的興奮，從而達(dá)到驅(qū)除睡意、解除疲勞、集中思路的作用。

解酒——白茶中二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護(hù)肝、解酒醒酒的良品。

減肥——據(jù)科學(xué)研究，白茶萃取物能使新細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢(shì)，同時(shí)還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。

解暑——白茶性微寒涼，含有豐富的多種氨基酸，具有退熱祛暑解毒之功效，常飲白茶很少會(huì)中暑。

降火——白茶茶性清涼，具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。