*作者：悠悠媽（現(xiàn)居德國），本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自公眾號德國育兒研究（ID: yoyomadeguo）
很多媽媽經(jīng)常問我：
“我的孩子特別膽小害羞，帶去小區(qū)玩，TA總是看著別的孩子玩，想加入又不敢加入別人，一直沒有朋友。”
“我的孩子不愛和人打招呼，也不愛和別人說話。我說了很多次，都沒有效果。請問這種情況怎么引導(dǎo)呢？”
其實(shí)上面這些情況在幼兒時(shí)期都特別常見，悠悠也是這樣害羞慢熱的孩子。
面對慢熱的娃，父母急不得。我們必須承認(rèn)，每個(gè)孩子的天生性格不一樣，有的外向大膽，有的內(nèi)向敏感，我們不可能把每個(gè)孩子變得一樣大方，也沒有必要總是拿自己孩子與別的孩子作比較。
但我們可以做的是，多為孩子創(chuàng)造社交環(huán)境，示范給孩子看如何與人打交道，如何建立友誼。孩子從小浸泡在社交環(huán)境中，膽小害羞的性格一定會有所改善（當(dāng)然這需要時(shí)間）。
哪怕我們不可能把一個(gè)內(nèi)向的人變成真正外向的人，但至少孩子可以在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中學(xué)到從容應(yīng)對社交的技巧，學(xué)著融入集體。
今天和大家分享一篇我的舊文《德國人培養(yǎng)孩子的社交能力，用力在暗處》，溫故而知新，希望對你有啟發(fā)。
正文：
在德國帶孩子四年半，悠悠媽有一個(gè)很大的感受就是，德國父母特別注重帶孩子玩！不僅僅是家人帶著孩子玩這么簡單，而是想方設(shè)法的為孩子創(chuàng)造與其他同齡人一起玩的機(jī)會，以及經(jīng)常帶孩子參加或組織與家人以外的成年人一起的聚會活動(dòng)。說通俗點(diǎn)，德國孩子一出生就在混社交圈子了！
難怪我們總覺得外國孩子大方得體不怕生，這完全要?dú)w功于他們從小到大豐富的社交經(jīng)驗(yàn)。
1. Krabbelgruppe （6個(gè)月-3歲）
從孩子半歲起開始，德國社區(qū)提供一種叫“Krabbelgruppe”的親子活動(dòng)，每周一次在固定地方舉行。由一個(gè)專業(yè)老師帶領(lǐng)，媽媽或爸爸帶著孩子參加。
老師會組織唱歌、手指游戲和小運(yùn)動(dòng)游戲等等，也會講一些與寶寶發(fā)育相關(guān)的知識，解答媽媽們的各種疑問。
但最重要的是，這個(gè)每周一見的活動(dòng)讓孩子找到了同齡人的圈子，寶寶們可以在活動(dòng)上一起玩，彼此觀察互動(dòng)，媽媽們則可以在一起交流育兒經(jīng)，盡情抒發(fā)育兒心得。一次活動(dòng)下來，寶寶和媽媽都得到了很好的釋放。
大家聽了可能覺得Krabbelgruppe像早教班，其實(shí)這和真正的早教班還是有區(qū)別的。
Krabbelgruppe的價(jià)格非常便宜，目的不是為了激發(fā)寶寶的大腦潛力，而旨在為媽媽和寶寶營造社交圈子。
很多時(shí)候，媽媽們的抑郁和各種焦慮是可以通過與其他媽媽的交流來排解的，同時(shí)德國人也提倡要盡早讓寶寶與同齡人接觸。
有人問，這么小的寶寶懂社交嗎？不是說太小的寶寶都是各玩各的嗎？表面上看寶寶是不懂，但是我們已經(jīng)知道，寶寶是通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)的，當(dāng)他們被父母的社交生活浸潤時(shí)，父母的社交行為就會不知不覺地被寶寶習(xí)得！
因此，當(dāng)我們談?wù)撆囵B(yǎng)孩子的社交能力時(shí)，首先要讓自己的社交生活豐富起來啊。Krabbelgruppe就是德國媽媽生完孩子后的第一個(gè)媽媽社交圈，很多友誼都是在那里結(jié)識的。
多帶孩子參加這種活動(dòng)，見得多了，自然也學(xué)會了社交。你會發(fā)現(xiàn)，凡是父母社交很強(qiáng)的，孩子一般也會很強(qiáng)；父母社交弱的，孩子可能強(qiáng)，但需要后天付出加倍的努力。
2. Play Group （1歲以上）
一歲以后，德國社區(qū)有各種 spielgruppe（play group）。有的是由社區(qū)組織開展的，有的是由媽媽志愿者管理組織的，加入play group的父母和孩子每周定期見面一到兩次，在租用或免費(fèi)的游戲場地一起玩耍，場地會提供一些兒童運(yùn)動(dòng)設(shè)施，組織者也會開展一些游戲。
在德國，Play Group對于那些一歲以后還沒有上幼兒園的孩子來說顯得尤其重要。數(shù)據(jù)顯示，德國有將近一半的孩子會在三歲前就進(jìn)入幼兒園，那么剩下的一半孩子去哪接觸同齡人呢？游樂場？公園？在這些公共場合，雖然能接觸到很多同齡人，卻難以建立和保持緊密的聯(lián)系。
可是，特別是對年紀(jì)很小的孩子來說，擁有幾個(gè)固定的同齡玩伴和穩(wěn)定的朋友圈，對他們的社交能力發(fā)展是至關(guān)重要的！
就我親身觀察，孩子們在和自己熟悉的玩伴玩時(shí)，和與游樂場上碰到的不認(rèn)識的孩子玩時(shí)，互動(dòng)狀態(tài)及程度相差太遠(yuǎn)。對于低齡的孩子，只有和熟悉的玩伴玩時(shí)，才會上升到分享、合作、角色扮演、乃至爭吵等高級情感活動(dòng)。
所以，就有了這種社區(qū)自發(fā)組織的play group, 相熟的成員，約定好的時(shí)間，讓孩子們一起玩耍，甚至每個(gè)成員交一點(diǎn)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，由組織者組織室外郊游活動(dòng)，填補(bǔ)那些沒上到幼兒園的小朋友的缺失。德國父母為了給孩子營造社交生活，也是操碎了心啊。
3. 家庭集體出游活動(dòng)
上面說的都是有組織的團(tuán)體活動(dòng)，其實(shí)，德國人在進(jìn)行家庭活動(dòng)時(shí)也不忘了加入社交的元素。最明顯的體現(xiàn)就在于，特別喜歡約人一起結(jié)伴活動(dòng)！
周末或者放假之前，父母們一起討論得最多的話題就是“去哪玩？” 大家七嘴八舌的交流各種游樂場和打折信息，然后約好同游。
悠悠媽經(jīng)常能在游樂場上看到好多個(gè)德國家庭成群結(jié)隊(duì)的到來，到了后把野餐布往地上一鋪，父母們躺倒聊天，孩子們在沙坑上打成一片。
去年我們帶悠悠去山上滑雪橇，就是四個(gè)幼兒園媽媽一起商量的，那個(gè)周末我們四個(gè)家庭十二個(gè)人一起排成車隊(duì)開往科隆附近的雪山，滑完后又在其中一個(gè)孩子家喝了下午茶。
父母們圍著餐桌吃點(diǎn)心喝咖啡，暢聊家常事，一旁的四個(gè)本是好朋友的孩子玩翻了天。對于兩歲孩子來說，這社交生活是不是太豐富了點(diǎn)？
幼兒園的WhatsApp（類似于微信的社交軟件）群聊也是媽媽們約起的利器，每次想到一個(gè)活動(dòng)，不管是要去動(dòng)物園，游泳，抑或是附近有馬戲團(tuán)、木偶戲表演等，媽媽們都會在群里吼一聲，“有沒有人感興趣，想一起去的？”
悠悠老師攝于德國幼兒園
不光是周末和節(jié)假日，德國父母們連工作日也不放過為孩子創(chuàng)造社交玩耍的機(jī)會。幼兒園放學(xué)后約著一起玩到晚飯時(shí)間再回家是家常便飯。
天氣好的時(shí)候，只要一個(gè)媽媽在群里提議放學(xué)后帶孩子去農(nóng)場玩，大家就會一呼百應(yīng)，接完孩子后一起帶去農(nóng)場玩。
4. 家庭間的互相拜訪
遇到天氣不那么好的時(shí)候，德國父母會很熱情的邀請其他家庭到家里來玩。
在幼兒園碰到其他接孩子的媽媽，她們經(jīng)常會隨口問一句：你們有時(shí)間嗎？到我們家去玩一會吧？鄰居也會經(jīng)常給我發(fā)短信，問我們幼兒園放學(xué)后有沒有時(shí)間去她家玩。
正是這樣家庭間頻繁的交往，孩子們對玩伴的父母和家也變得非常熟悉，熟悉到不需要自己的父母陪同也能玩得開，雖然他們才兩歲。
悠悠兩歲半時(shí)，和她的兩個(gè)best friends，開始在沒有父母的陪伴下自己去好朋友家玩耍。我原來一直以為這種狀態(tài)至少要等到三歲以后才會到來，沒想到來得這么快！我們?nèi)齻€(gè)媽媽商量好，每天放學(xué)每家輪流去幼兒園把三個(gè)孩子接到其中一人家玩，父母到了吃飯時(shí)間再去把自家孩子接回來。
就這樣，我一周有兩天省了三點(diǎn)鐘就去接悠悠的麻煩，可以讓她在朋友家玩到六點(diǎn)再回，為娘的心里真是暗爽?。『俸?！算是給自己減負(fù)了?? 當(dāng)然，也有一天我要把另外兩個(gè)小朋友都接到我們家來玩。
不過，實(shí)際情況是，三個(gè)孩子一起玩的時(shí)候，根本不需要我陪著！她們玩得起勁把房門都關(guān)上了，還不讓我偷看呢！比起娃平時(shí)一個(gè)人在家需要我全程陪玩輕松多了！
我每天去幼兒園接悠悠，她的口頭禪就是，“媽媽，小G也一起到我們家來玩嗎？還有小R！” 有時(shí)候因?yàn)橛惺聸]和她們的家長約，結(jié)果在幼兒園悠悠看到小G的爸爸來了，她主動(dòng)要求小G爸爸帶她去人家家里玩......人家爸爸拗不過悠悠，只好把她接回家了，然后跟我打電話要我等會去接......
除了正常的幼兒園生活外，在幼兒園以外的時(shí)間德國孩子們也幾乎每天都有和熟悉朋友一起玩耍的機(jī)會，social exposure是足夠了。要知道，想讓孩子外向，最好的辦法就是讓TA保持有足夠的與人接觸和互動(dòng)的機(jī)會！Keep exposure!
5. 讓孩子去朋友家過夜
去朋友家過夜在國外并不稀奇，你會發(fā)現(xiàn)，在很多國外的系列繪本中，都會有一個(gè)主題叫《第一次在朋友家過夜》，描寫了這一奇特的人生初體驗(yàn)。去朋友家過夜也是德國孩子社交生活中的重要一部分，大部分孩子從幼兒園時(shí)期就開始了。
悠悠媽小時(shí)候從來沒有去過朋友家過夜，但我至今仍記得每次去我最親近的表姐家過夜的激動(dòng)！
我們一起刷牙，蓋同一張被子，關(guān)了燈還一直說悄悄話，和晚上熱得瞎踢被子的記憶都依然歷歷在目。雖說只是換了個(gè)地方睡覺，但對于孩子來說，每一次去別人家過夜，都是一場充滿未知的奇妙冒險(xiǎn)！
尤其是在沒有媽媽的陪同下，孩子單獨(dú)去朋友家過夜，等于切換到了一個(gè)相對不熟悉的環(huán)境，少了家人的遷就與親密，孩子要獨(dú)立去適應(yīng)別人家的程序和規(guī)矩，甚至在某些方面需要自己照顧自己，對孩子來說是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，但同時(shí)孩子在面對相對陌生環(huán)境時(shí)的社交技能也得到了極大的鍛煉。
你若問我，西方孩子為什么看起來要比亞洲同齡孩子成熟些？因?yàn)樗麄兊母改笍暮茉缇蜑楹⒆觿?chuàng)造無數(shù)需要獨(dú)當(dāng)一面的機(jī)會！
6. 讓孩子參與成年人聚會
外國人特別愛party這個(gè)相信大家都早已熟知，德國人也不例外。光是平時(shí)大人和小孩的生日聚會，互相請來請去就已經(jīng)夠忙的了，幾乎每個(gè)月都要給人買生日禮物...想約德國人，人家說忙，最常見的理由之一就是：要去給朋友買生日禮物......
成年人的生日聚會上當(dāng)然以成年人為主，大多是爸爸媽媽的朋友以及少數(shù)家人。因此，孩子在這種社交場合有機(jī)會接觸到非常多的陌生人，慢慢的也就不怕生了，并且孩子有機(jī)會觀察成年人是如何玩轉(zhuǎn)party的。
不可否認(rèn)，能在聚會上迅速和大量陌生人打招呼熱乎起來（俗稱自來熟），是職場成功的一大絕技啊！并非人人做得到。德國孩子從小混party長大，成年了遇到這種社交場合那叫一個(gè)得心應(yīng)手。
跨年夜帶悠悠去參加朋友的生日party
7. 重視孩子的生日party
在德國，不管什么人不分年齡，從小到老，每年都會過生日。孩子的生日是孩子一年中最重要的社交活動(dòng)之一，一定要過，而且要相當(dāng)認(rèn)真的過！
不少父母會花很多心思布置場地，設(shè)計(jì)流程和游戲項(xiàng)目。德國有很多活動(dòng)場地可供舉辦生日聚會租用，曾經(jīng)我去參觀一個(gè)古堡，里面的宴會大廳就被包了場，供孩子們慶祝生日，租金雖然不便宜，但也都在可承受范圍內(nèi)。
在悠悠媽看來，舉辦生日聚會最大的好處是培養(yǎng)孩子的主人翁精神。德國父母不會一手包辦，他們會有意識地讓孩子參與組織準(zhǔn)備party，孩子作為party的主人，在準(zhǔn)備過程中，不得不考慮客人的需求；在party中，要擔(dān)當(dāng)起主人的角色，讓自己的客人玩得吃得盡興，照顧好每個(gè)人的感受。
其次，開party是很考驗(yàn)主人的計(jì)劃和組織能力的：飲料食物、餐具、場地、娛樂項(xiàng)目等等都需要提前計(jì)劃統(tǒng)籌。德國孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力怎么培養(yǎng)的？
咳咳，從小開party開出來的......畢竟，能成功舉辦一場party，讓所有人玩得開心，需要的是綜合能力啊。不信，你試試讓自己的孩子組織一個(gè)party? 一定會讓TA飛速成長。
悠悠媽總結(jié)一下，德國人培養(yǎng)孩子的社交能力，以“浸潤法”為主，盡可能地為孩子創(chuàng)造豐富的社交環(huán)境，這其中包括：
1. 從嬰兒時(shí)期開始就幫助孩子建立穩(wěn)定的朋友圈，孩子有固定的玩伴定期見面，結(jié)伴出行。可以讓孩子先從一個(gè)朋友開始發(fā)展社交能力，再慢慢擴(kuò)展朋友圈。
2. 成年人與孩子的社交生活沒有明顯界面，父母積極主動(dòng)地參與孩子的社交圈，同時(shí)也經(jīng)常帶孩子參加成年人的社交活動(dòng)，并且這里的成年人不止是家人親戚，而是父母的朋友，甚至可能完全是陌生人。
之所以強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，是因?yàn)閺男《嘧尯⒆咏佑|家人以外的成年人對孩子將來適應(yīng)學(xué)校生活極為重要！
3. 在豐富的社交活動(dòng)中，孩子不僅通過自己與他人的互動(dòng)發(fā)展出了社交能力，也在觀察大人的社交行為中，耳濡目染地習(xí)得了某些社交習(xí)慣。
其實(shí)社交就和學(xué)游泳一樣，一定要親自下水試了，才能學(xué)會，紙上談兵是沒用的。keep exposure，多與人交往，能力自然就發(fā)展出來了。
4. 放手給孩子獨(dú)當(dāng)一面的機(jī)會，把孩子當(dāng)平等的有能力的人看待，不萬事包辦代勞。
5. 教會孩子玩。一個(gè)會玩的人社交肯定不會差！你能想象一個(gè)不會玩的人擅長社交嗎？未來的世界掌握在會玩的人手中，趕快多帶孩子見識各種玩法吧！
悠悠媽，定居德國，精通德國早教與教育，代表作《跟著德國媽媽學(xué)育兒》。公眾號“德國育兒研究”（ID: yoyomadeguo）分享在德國學(xué)到的育兒知識、先進(jìn)教育理念。
