十人九胃，7個核桃1把紅糖，專治老胃病，家有胃病者快存
但是現(xiàn)在我們的生活水平提高了，基本上對食物的任何需求都可以得到滿足，但是人們的腸胃反而變得更差了，這其中的原因值得深究。而且更值得關(guān)注的是大多數(shù)人對胃病的重視程度嚴(yán)重不足，因為腸胃只要有一點問題就會產(chǎn)生疼痛，但是消除的速度也很快，所以經(jīng)常被忽視，胃疼也漸漸成為了一件習(xí)以為常的事情。這種粗心給胃病可乘之機，使其在不聲不響中侵蝕著我們的健康，等到真的無法忍受的時候，那情況就比較復(fù)雜了。
胃病成因
1、飲食不規(guī)律
現(xiàn)在的上班族基本上不能夠掌控自己的吃放時間以及食物選擇，早上為了多睡一會，經(jīng)常忽略早餐，而午餐時分又是一天中工作最繁忙的時候，也就只能匆忙吃幾口了事，甚至過了飯點好久才能吃上飯，晚上則是胡吃海塞，然后就上床睡覺了，這一系列的飲食惡習(xí)，都是以傷害腸胃作為代價的。
2、挑食
盡管現(xiàn)在我們能夠吃到所有想吃的食物，但是，肉食依舊是人們最偏愛的食物，而且現(xiàn)在條件允許了，所以很多人干脆就放棄了蔬菜，每天每頓飯都只吃肉類，可是每一種食物給身體補充特定的營養(yǎng)，而且身體對每一種營養(yǎng)都有飽和度，一旦超過，就會成為身體負(fù)擔(dān)，而肉類本身就屬于難消化食物，一旦吃太多，就很容易導(dǎo)致在腸胃內(nèi)積聚，造成壓力，滋生胃病。
3、口味重
不同的食材可供我們選擇，不同的烹飪方式也讓我們挑花了眼，正是因為需求的滿足，人們對事物的感覺已經(jīng)不再那么敏感，所以食物的口味也越來越重，偏愛重油、重鹽、重辣的食物，可是這些調(diào)料都在很大程度上損害著腸胃健康，直接導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。
7個核桃+1把紅糖, 專治老胃病
具體做法就是：首先將核桃去皮處理，然后放在鍋內(nèi)進行煎炒，大概炒制2分鐘左右，然后加入適量的紅糖，繼續(xù)翻炒，1分鐘左右之后就可以出鍋了，然后直接食用，只需要堅持大概一周的時間，你就會發(fā)現(xiàn)困擾自己長時間的胃病得到了緩解。
