國家癌癥中心最近發(fā)布的報告顯示：中國平均每分鐘就查出7人患癌，每分鐘有4個人因癌癥去世，超過9成家庭都有癌癥病人。
人們對癌癥的認識有一個最大的誤區(qū)，那就是認為癌癥等于死亡。但事實上，其實三分之一的癌癥是可以治愈的，三分之一的癌癥是可以預(yù)防的，還有三分之一的癌癥是可以通過醫(yī)學(xué)手段延長生命和減輕痛苦的。
要擊敗癌癥，關(guān)鍵要做到“三早”。早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療！具體怎么做？一起聽聽專家怎么說。
本期大醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院胃腸外科主任 熊斌
醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院胃腸外科主任，武漢大學(xué)腫瘤研究所副所長，湖北省腫瘤臨床醫(yī)學(xué)研究中心副主任。
醫(yī)學(xué)擅長：主要研究胃腸道腫瘤的早期診斷和治療、惡性腫瘤轉(zhuǎn)移機制及其防治研究，循環(huán)腫瘤細胞的研究。
精準(zhǔn)防癌手冊之肺癌篇
熊主任：要預(yù)防肺癌要遠離四“氣”
煙氣：吸煙是導(dǎo)致肺癌的“頭號殺手”。不吸一手煙，遠離二手煙三手煙。（吸煙者直接吸進身體里的是“一手煙”；由吸煙者口鼻中呼出來的煙霧是“二手煙”；“二手煙”沾到吸煙者的頭發(fā)上、手臉上、衣服上、家具上、墻壁地板上以后慢慢釋放出來，便是“三手煙”。）
毒氣：室內(nèi)房屋裝修產(chǎn)生的游離甲醛、廚房油煙也會導(dǎo)致肺癌。
廢氣：汽車尾氣和工業(yè)廢氣。
悶氣：愛生悶氣的“癌癥性格”也影響肺癌的發(fā)生發(fā)展。
肺癌高危人群
1、吸煙≥20包/年
2、長期被動吸煙者（大于20年，基本每天接觸）
3、有職業(yè)暴露史(如從事煤炭、鐵礦、石油、化工等職業(yè)。)
4、有惡性腫瘤病史或肺癌家族史
5、有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史
對于肺癌高危人群，如何進行防癌篩查？
熊主任：建議40歲以上高風(fēng)險人群，一年做一次胸部低劑量螺旋CT，根據(jù)具體情況復(fù)查。
精準(zhǔn)防癌手冊之乳腺癌篇
乳腺癌如何才能及早發(fā)現(xiàn)？
建議40歲以上高風(fēng)險人群，一年做一次胸部低劑量螺旋CT，根據(jù)具體情況復(fù)查。
長期吃哪些食物會增加患乳腺癌的風(fēng)險嗎？
薯片：屬于高脂飲食，嘗試食用容易肥胖，而肥胖會增加乳腺癌風(fēng)險。
酒：長期飲酒或過量飲酒，乳腺癌危險性增加。
豆?jié){：傳言因為制作豆?jié){的大豆含有雌性激素，所以長期喝豆?jié){會增加乳腺癌風(fēng)險。
真相：不會增加乳腺癌風(fēng)險。植物雌激素與乳腺癌之間沒有直接關(guān)系。
蜂蜜：只要是天然蜂蜜適量吃沒有問題，蜂蜜含有雌激素很微量，不會增加得乳腺癌的患風(fēng)險。
乳腺癌的高危人群：
1、月經(jīng)過早來潮（小于14歲）或絕經(jīng)晚（遲于60歲）；
2、未生育、晚生育（第一胎在35歲以后）或不哺乳；
3、有乳腺導(dǎo)管和小葉非典型增生；
4、具有乳腺癌家族史（一級直系親屬患乳腺癌）；
5、接受高水平電離輻射，尤其是因其他疾病使胸部接受過多放射線照射；
6、經(jīng)常使用含有激素的制品；
7、過度肥胖。
乳腺癌如何才能及早發(fā)現(xiàn)？
40歲以前的女性：一年做一次乳腺超聲
40歲以后的女性：乳腺超聲+鉬靶。
精準(zhǔn)防癌手冊之胃癌篇
胃癌是窮癌還是富癌？
熊主任：胃癌是窮癌。
1、經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)飲食衛(wèi)生條件較差，易傳播幽門螺桿菌從而加大患胃癌的風(fēng)險。
2、特殊的飲食習(xí)慣也是胃癌的主要致病因素。比如常吃腌制食物，剩菜反復(fù)加熱等。
胃癌高危人群：
1、有胃癌家族史或在胃癌高發(fā)區(qū)居住的人
2、有幽門螺旋桿菌感染，特別在兒童期就感染幽門螺旋桿菌的人
3、既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃黏膜腸化病史的人
4、長時間飲酒和吸煙的人
5、缺乏維生素A、維生素C、維生素E，以及喜歡食用發(fā)酵、熏制食品的人群
胃癌應(yīng)該如何預(yù)防呢？
要遠離高鹽飲食，少吃腌制食品，注意幽門螺旋桿菌的防治。
據(jù)說方便面含防腐劑、抗氧化劑，方便面碗壁上還有蠟層，所以長期吃泡面會得胃癌，這是真的嗎?
熊主任：方便面不是健康食品，但不會致癌。方便面中的防腐劑和抗氧化劑都是常規(guī)食品添加劑，安全性是經(jīng)過科學(xué)評估的，只要合法使用，并不會對人體健康產(chǎn)生影響。
胃癌有沒有有效的篩查方法呢？
熊主任： 40歲以上每年一次胃鏡檢查，根據(jù)情況3-5年復(fù)查胃鏡。
精準(zhǔn)防癌手冊之結(jié)直腸癌篇
結(jié)直腸癌高危人群：
1、有腸癌家族史的人群
2、有家族性息肉病史、遺傳性結(jié)腸病的人群
3、炎性腸病及大便帶血或潛血陽性者
4、經(jīng)常吃高脂高熱食物、生活不規(guī)律、抽煙嗜酒、有熬夜習(xí)慣的人
如何預(yù)防結(jié)直腸癌？
1、少吃高脂高熱食物。
2、多吃高纖維果蔬。
3、不要長期久坐，每天運動30分鐘。
結(jié)直腸癌要及早發(fā)現(xiàn)，需做哪些檢查？
結(jié)直腸癌的篩查主要是做腸鏡檢查。常規(guī)體檢別放棄糞便檢驗。
精準(zhǔn)防癌手冊之肝癌篇
關(guān)于肝癌的這些傳言是真的嗎？
1、肝癌會傳染
熊主任：錯的。肝癌是不會傳染的。肝癌并不是傳染病，因此不會傳染。但是，有肝病(如乙肝，丙肝)背景的病人得了肝癌，他的肝炎有一定傳染性，因此要注意預(yù)防乙肝等的傳播。
2、筷子三個月不換易得肝癌
熊主任：錯的。若筷子三個月不洗不換，肯定是發(fā)霉了。用這樣的筷子吃飯，肯定是有健康隱患的。但是我們平時用了三個月的筷子，如果沒有出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象，而且干凈清潔，那就沒有致癌的風(fēng)險。
3、沒有肝炎就不會得肝癌
熊主任：錯的。導(dǎo)致肝癌的風(fēng)險因素有很多，除了肝炎，長期有酗酒等不良生活習(xí)慣，也可能會導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。
肝癌應(yīng)該如何從生活方式著手去預(yù)防呢？
熊主任：預(yù)防肝癌要三不吃
1、發(fā)霉食物——黃曲霉素。發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素是最強的化學(xué)致癌物之一。
2、腌制食品——亞硝胺。亞硝胺實驗證明與肝癌的發(fā)生有關(guān)。
3、酒——酒精肝。長期飲酒會引起酒精性肝炎。
肝癌最偏愛的又是哪幾類人呢？
1、乙肝及丙肝現(xiàn)患或攜帶者
2、肝硬化者
3、酒精或非酒精性肝病者
肝癌是否可以有效地篩查出來？
熊主任：每年進行一次腹部超聲、血清甲胎蛋白檢查，必要時進行CT等影響學(xué)檢查。
大醫(yī)生觀點
策劃：高翔
視頻：夏萌萌
編輯：陳茜
視頻來源
湖北綜合頻道《荊楚大醫(yī)生》
