既往印象中癌癥是一種“老年病”，然而，近年來時不時有年輕人患癌的消息傳出。
最新一項研究，給30多歲人群提了一個醒。這項超56萬人的研究發(fā)現(xiàn)，近10年來30~39歲人群癌癥發(fā)病率增速最快。
要
點
一
30~39 歲人群
癌癥發(fā)病率增速最快
8 月16 日，《美國醫(yī)學會雜志》發(fā)表的一項新研究稱：
50 歲以下人群的癌癥發(fā)病率在近 10 年出現(xiàn)上升趨勢，平均每年增加 0.28%，其中 30~39 歲人群癌癥發(fā)病率增速最快。
研究人員分析了超過 56 萬 50 歲以下人群的患癌數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病率從 2010 年的 99.96 例 /10 萬人，增加到了 2019 年的 102.97 例 /10 萬人。
按年齡組劃分，30~39 歲年齡段的早發(fā)性癌癥發(fā)病率上升，平均每年上升 0.91%。但其他年齡段保持相對穩(wěn)定，此外，50 歲及以上年齡段的發(fā)病率呈下降趨勢。
從癌癥類型來看，中青年人中最常見癌癥類型是乳腺癌，而增長最快的癌癥類型是胃腸道腫瘤。
要
點
二
很多人患癌后反思
或和 4 個習慣有關(guān)
癌癥的出現(xiàn)并不是空穴來風。當確診癌癥后，很多患者才會回想起自己曾經(jīng)做過的某些事，自己有的某些習慣成為“助長”癌癥的那一把“火”。
1
飲食無節(jié)制
重口味、高油脂、高糖分的飲食，會給人們的腸胃等增加負擔。
暴飲暴食、過度節(jié)食、大魚大肉、重油重鹽等飲食習慣，都變成了癌細胞不斷孕育的溫床。
2
作息不規(guī)律
當人們長時間熬夜、作息不規(guī)律時，不僅會直接刺激體內(nèi)的肝臟、心臟等器官，還會導致激素分泌失衡，血管負擔加重。
3
胡思亂想，壓力過大
長期處于高壓的精神狀態(tài)，會讓人體長時間處于應激反應中，也會刺激人體內(nèi)的激素分泌，時間一長對健康也會造成極大的威脅。
4
自信地認為自己很健康
癌癥的產(chǎn)生不能“一步登天”，在出現(xiàn)小毛病的時候不當回事，最終不斷的誘發(fā)病變，加重病情，體內(nèi)的細胞也會逐漸產(chǎn)生癌變，最終一發(fā)現(xiàn)癌癥就已經(jīng)是晚期了。因此，定期體檢非常重要。
要
點
三
留意癌癥的
20個早期信號
癌癥發(fā)生前，身體往往會出現(xiàn)一些“信號”，對這些癌癥信號及時關(guān)注，也能幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)癌癥。
信號 1：全身不論什么地方出現(xiàn)的包塊，特別是慢慢變大的包塊，應密切關(guān)注包塊的大小、軟硬程度、周圍活動度情況，一定及時就診。
信號 2：全身不論什么地方出現(xiàn)的潰瘍（外傷性潰瘍除外），尤其是長時間遷延不愈合的；比如在皮膚部位的要警惕皮膚癌的可能，在口腔部位的要警惕口腔癌的可能。
信號 3：陰道異常出血或有異常的分泌物，如經(jīng)期出血量猛增、持續(xù)時間長、女性絕經(jīng)后出現(xiàn)出血及性交后出血等情況，應該警惕子宮、宮頸、陰道癌變的發(fā)生。
信號 4：出現(xiàn)飲食吞咽情況逐漸變得困難、疼痛及胸骨后悶脹、異物感等，應警惕喉、食管等癌變的可能。
信號 5：有肺惡性腫瘤家族史、煙齡長或長期吸二手煙及長期進行粉塵作業(yè)等的人群，出現(xiàn)干咳而久治不愈、痰中帶血等癥狀，應該及時就醫(yī)排除肺癌的可能。
信號 6：無明顯誘因出現(xiàn)飲食后消化功能下降、腹脹、腹痛、無食欲、體倦乏力伴有體重下降等癥狀者，可能與癌癥相關(guān)。
據(jù)報道，癌癥相關(guān)性的體重下降約占不明原因的體重下降的 25%，且多已經(jīng)處于中晚期。
信號 7：出現(xiàn)大便變細、次數(shù)增多、便血等大便習慣改變情況，可能有腸癌發(fā)生的風險，應盡早到醫(yī)院檢查。
信號 8：經(jīng)常流鼻血、鼻塞伴頭痛、視物不清、聽力下降、咽痛、異物感、淋巴結(jié)腫大等，可能與鼻咽惡性腫瘤相關(guān)。
信號 9：出現(xiàn)皮膚色素痣的色素斑不對稱、邊緣不規(guī)則、顏色改變、變大、突出等，應該注意排外黑色素瘤，因皮膚黑色素瘤多由痣發(fā)展而來。
信號 10：間歇性、無痛性血尿，應該注意膀胱惡性腫瘤。
信號 11：腫瘤的侵犯、壓迫、轉(zhuǎn)移等可能引起持續(xù)性疼痛，疼痛部位較深，出現(xiàn)類似疼痛情況，故應警惕腫瘤的發(fā)生。
信號 12：持久的乏力感，經(jīng)休整后癥狀無明顯緩解，嚴重影響日常生活。雖然引起乏力的原因眾多如勞累、失眠、抑郁、甲減等，但癌性的疲乏感一般更重、更持久，應警惕。
信號 13：雖在男性中很少出現(xiàn)乳腺癌，但如果出現(xiàn)乳房異常發(fā)育，不可掉以輕心，應該及時關(guān)注。
信號 14：男性睪丸出現(xiàn)異常增大、縮小、腫脹、結(jié)節(jié)等，都應該及時就醫(yī)，特別是年齡 20~39 歲者。
信號 15：頸部、腋窩或腹股溝等處淋巴結(jié)腫大，長時間存在不消退，堅硬、固定，表面凹凸不平，無疼痛或稍有壓痛，有增長趨勢，則需要注意淋巴瘤的可能性。
信號 16：不明原因的發(fā)燒，久治無效，發(fā)熱情況持續(xù)存在，需要考慮癌性發(fā)熱的可能。
信號 17：口腔黏膜、舌頭出現(xiàn)白斑，或女性外陰、男性的陰莖出現(xiàn)白斑，且逐漸長大，伴有瘙癢不適等，則應注意該處癌變的可能。
信號 18：乳房腫塊、表皮小凹陷、橘皮樣改變、溢液等，提示可能存在乳腺癌病變。
信號 19：手指呈棒杵樣改變，雖然可能不痛、不癢，全身無特殊不適，但需要警惕肺癌的發(fā)生，應該及時就醫(yī)。
信號 20：腹部可觸及到包塊，腹部膨脹，飲食情況變差，食后腹脹厲害等，應該警惕肝癌的發(fā)生，特別是肝炎患者。
