1一、任脈：起于會(huì)陰關(guān)于督脈。任脈調(diào)解陰經(jīng)氣血，為“陰脈之?！薄Ｈ蚊}腧穴主要配合治療少腹、臍腹、胃脘、胸、頚、咽喉 、頭等部傷病患。任脈主要反映炋下腹部、泌尿系、及咽喉部的見(jiàn)癥。
??調(diào)理打通任脈的方法：1、 艾灸肚臍（大補(bǔ)）2、在氣海附近撥罐（可調(diào)五臟六腑）3、常推腹揉膻中（可打通任脈）。
二、督脈：起于小腹內(nèi)胞宮，下出于體表曲骨，反下過(guò)會(huì)陰、行于脊柱，上達(dá)風(fēng)府，進(jìn)入腦內(nèi)，上行巔頂沿前額下行鼻柱到人中，至上齒的齦交穴。??胸椎為督脈的“陽(yáng)中之陽(yáng)”，腰椎為督脈的“陽(yáng)中之陰”。督脈主司生殖系統(tǒng)為“陽(yáng)脈之?！?，主治：神志病、熱病、腰抵、背、頭及相應(yīng)的內(nèi)臟疾病。督脈三海空虛不能上榮充腦則頭昏、頭重眩暈 、健忘、耳鳴耳聾（腦髓不足的原因）、胺脊酸軟、形俯，表現(xiàn)為脊背畏寒，陽(yáng)事不舉，男子精薄、冷，遺精，女子少腹墜脹，宮寒不孕等。
??調(diào)理督脈的方法：1、拍敲脊柱，手握空拳由下向上拍敲（補(bǔ)益陽(yáng)氣），還可抱團(tuán)向搖船前后滾動(dòng)。2、搓長(zhǎng)強(qiáng)，順尾骨向下搓100下 3、腰痛，在腰俞撥罐，
4、揉命門或艾灸或撥罐，5、調(diào)三焦揉懸樞穴、脊中穴、多揉天樞穴（臍旁開2指）點(diǎn)揉筋縮穴，椎間盤突出癥多揉神道穴（治心臟供血不足）6、刮大椎或撥罐 。
三，沖脈循行路線
人體奇經(jīng)八脈之一。沖脈能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血，沖脈上至于頭，下至于足，貫串全身，為總領(lǐng)諸經(jīng)氣血的要沖。循行部位 ：沖脈起于胞中，下出會(huì)陰，并在此分為三支：一支沿腹腔前壁，挾臍（臍旁開5分）上行，與足少陰經(jīng)相并，散布于胸中，再向上行，經(jīng)咽喉，環(huán)繞口唇; 一支沿腹腔后壁，上行于脊柱內(nèi);一支出會(huì)陰下行，分別沿股內(nèi)側(cè)下行到足大趾間。
????沖脈的功能：1??、調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血：當(dāng)經(jīng)絡(luò)臟腑氣血有余時(shí)，沖脈能加以涵蓄和貯存；經(jīng)絡(luò)臟腑氣血不足時(shí)，沖脈能給予灌注和補(bǔ)充，以維持人體各組織器官正常生理活動(dòng)的需要。故有“十二經(jīng)脈之?！?、“五臟六腑之?！焙汀把！敝Q。2??主生殖功能：沖脈起于胞宮，又稱“血室”、“血?！?。沖脈有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。沖脈與生殖功能關(guān)系密切，女性“太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子?！薄皼_脈衰少，天癸竭地道不通?！绷硗?，男子或先天沖脈未充，或后天沖脈受傷，均可導(dǎo)致生殖功能衰退 3??、調(diào)節(jié)氣機(jī)升降：沖脈在循行中并于足少陰，隸屬于陽(yáng)明，又通于厥陰，及于太陽(yáng)。沖脈有調(diào)節(jié)某些臟腑（主要是肝、腎和胃）氣機(jī)升降的功能。本經(jīng)的穴位 ：經(jīng)脈交會(huì)穴 會(huì)陰(任脈)、氣沖(足陽(yáng)明經(jīng))、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注(足少陰經(jīng))、陰交(任脈)、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門，共14穴。
4??、調(diào)理沖脈的藥物：
??補(bǔ)沖脈之氣：吳茱萸，巴戟天，鹿角膠，龜板，柏子仁，石英，杜仲，鱉甲
??調(diào)沖脈之氣 木香，香附，川芎，益母草，當(dāng)歸，丹參，冬葵子，甘草，白芍，
牛膝、雞血藤 ??通 沖脈之氣：王不留行
??補(bǔ)沖脈之血：當(dāng)歸，鱉甲，丹參，川芎，枸杞子，阿膠
??活沖脈之血：蘆薈，澤蘭，卷柏，桃仁，紅花，五靈脂，川芎
??降沖脈之逆：木香，檳榔，黃柏，石英，龍骨
??清沖脈之熱：黃芩，黃柏，女貞子，丹皮，白薇
??溫沖脈之寒：鹿茸，艾葉，鹿角膠，桂心，小茴香，巴戟天，吳茱萸
??固沖脈之氣：山藥，蓮肉，芡實(shí)，巴戟天，車前子，菟絲子，續(xù)斷，熟地，桑螵蛸
四、帶脈：管理著通過(guò)腰腹之間的經(jīng)脈，可通過(guò)帶脈疏通其他經(jīng)絡(luò)，起到清熱利濕、健脾、調(diào)經(jīng)，行氣活血的作用。帶脈一旦不佳，則腰部日顯肥厚，苗條曲線不再?！镀娼?jīng)八脈考帶脈篇》：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽(yáng)循帶脈穴，圍身一周，如束帶然?！睅}起于足少陰之正脈，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。帶脈與腎臟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，故帶脈強(qiáng)健可以固精、強(qiáng)腎、壯陽(yáng)。常揉帶脈穴可防止內(nèi)臟下垂，還可減腹贅肉。
五、陰蹺脈：起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)的照海穴，通過(guò)內(nèi)踝上行，沿大腿的內(nèi)側(cè)進(jìn)入前陰部，沿軀干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉結(jié)旁足陽(yáng)明經(jīng)的人迎穴之前，到達(dá)鼻旁，經(jīng)顴部到眼內(nèi)角，與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、陽(yáng)矯脈會(huì)合并行而上行。
主治五官科系統(tǒng) 、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。
六，陽(yáng)蹺脈：起于足跟外側(cè)足太陽(yáng)經(jīng)的申脈穴，沿外踝后上行，經(jīng)下肢外側(cè)后緣上行至腹部。沿胸部后外側(cè)，經(jīng)肩部、頸外側(cè)，上挾口角，到達(dá)眼內(nèi)角。與足太陽(yáng)經(jīng)和陰驕脈會(huì)合，再沿足太陽(yáng)經(jīng)上行與足少陽(yáng)經(jīng)會(huì)合于項(xiàng)后的風(fēng)池穴。 1．生理功能：陽(yáng)蹺主一身左右之陽(yáng)，陰蹺主一身左右之陰。同時(shí)還有濡養(yǎng)眼目，司眼瞼的開合和下肢運(yùn)動(dòng)的作用。2．主要臨床表現(xiàn)：腿腹肌削，痿痹無(wú)力，下肢陰經(jīng)弛緩或陽(yáng)經(jīng)拘急的足外翻，癲狂、嗜睡或失眠，目?jī)?nèi)眥赤痛，眼瞼下垂或兩目開合失司，舌淡，苔白，脈虛。 3．病機(jī)分析：陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈行于下肢，維持下肢正常的生理活動(dòng)。氣血虛衰，蹺脈失養(yǎng)則腿腹肌削，屢痹無(wú)力，行走欹斜或兩足瘛疭；蹺脈上行至目?jī)?nèi)毗，陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈陰陽(yáng)失調(diào)，則嗜睡或失眠；蹺脈虛衰，經(jīng)脈失養(yǎng)，則司眼瞼開合功能失司或眼瞼下垂；舌淡苔白，脈虛為虛弱之象。4．交會(huì)腧穴 ：申脈、仆參、跗陽(yáng)（足太陽(yáng)經(jīng)）、居髎（足少陽(yáng)經(jīng)）、臑俞（手太陽(yáng)經(jīng)）、肩髃、巨骨（手陽(yáng)明經(jīng)）、天髎（手少陽(yáng)經(jīng)）、地倉(cāng)、巨髎、承泣（足陽(yáng)明經(jīng)）、睛明（足太陽(yáng)經(jīng)）。
七、陽(yáng)維脈：“奇經(jīng)八脈”之一，陽(yáng)維脈有“維系”人身陽(yáng)經(jīng)的功能。 陽(yáng)維脈聯(lián)絡(luò)各陽(yáng)經(jīng)，與陰維脈共同起溢蓄氣血的作用。陽(yáng)維脈起于足少陰，發(fā)足太陽(yáng)，循足少陽(yáng)經(jīng)上行，至髀樞，行背外肩胛上頭，會(huì)于督脈。陽(yáng)維脈從足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之足外踝下一寸的金門穴開始，再?gòu)慕痖T行于足少陽(yáng)膽經(jīng)之外踝上七寸腓骨后緣的陽(yáng)交穴，沿陽(yáng)陵、中瀆、風(fēng)市，環(huán)跳上行，又與手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)及陽(yáng)蹺脈會(huì)于腋后皺襞直上肩胛骨下緣凹處的臑俞穴，又與手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)，會(huì)于缺盆中上毖際天髎穴，又會(huì)于肩上陷中肩井穴。從肩井穴上頭，與足少陽(yáng)膽經(jīng)會(huì)于瞳孔直上眉上一寸陽(yáng)白穴，從陽(yáng)白穴上行直入發(fā)際0.5寸頭臨泣穴、神庭穴旁開3寸本神穴、從臨泣穴上行1寸目窗、再后行1寸正營(yíng)穴，循行枕骨下風(fēng)池直上1.5寸至腦空穴。從腦空穴下行至耳后大筋外端風(fēng)池穴，又與督脈會(huì)于項(xiàng)后風(fēng)府、啞門穴。 全脈共計(jì)23個(gè)穴位，其中有10個(gè)穴位是分布于脖頸、頭部的。因此，??一旦陽(yáng)維脈發(fā)生不通的情況，人往往會(huì)感覺(jué)發(fā)冷、發(fā)熱、外感熱病等癥。除此之外，偏頭痛、脅肋痛、耳鳴、耳聾、面神經(jīng)炎、肩周炎、甲狀腺炎等癥狀的出現(xiàn)，也都與陽(yáng)維脈脈絡(luò)不通有關(guān)。 利用陽(yáng)維脈治病的效果非常直接而迅速，且不僅僅限于感冒等頭肩問(wèn)題，因其還聯(lián)系到腰脊、下肢，對(duì)治療這些部位的病痛也同樣頗為有效。調(diào)理陽(yáng)維脈不僅有助于治療各種疼痛等小問(wèn)題，對(duì)于一些情志之癥，也同樣頗為有效。比如，女性會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的改變而出現(xiàn)心煩氣躁、脾氣暴躁等情況，這時(shí)完全可以通過(guò)按摩陽(yáng)維脈來(lái)緩解，特別是那些因更年期出現(xiàn)的疲憊、抑郁、焦慮等不適的女性，只要平時(shí)經(jīng)常用按摩槌或空拳敲打陽(yáng)維脈，就可改善這些不適。當(dāng)然，有針對(duì)性地按摩會(huì)更理想。??在按摩的時(shí)候，可以從手臂背側(cè)的外關(guān)穴（腕背橫紋上2寸）開始，按到它有酸脹感。這時(shí)要多揉多按，直到酸脹感消失，然后雙手對(duì)搓至手心，，放到腋下向前胸搓擦，慢慢向腹部移動(dòng)，直到肚臍水平的地方停止。 這樣反復(fù)進(jìn)行，以手掌根用力。多做幾次就會(huì)感覺(jué)氣緩胸寬，心情也舒暢多了。為什么調(diào)理陽(yáng)維脈對(duì)于情志問(wèn)題也有幫助呢？因?yàn)榍橹練庥艟褪菤饣疬^(guò)旺，陰陽(yáng)不能相維，所以敲打陽(yáng)維脈讓其全線通暢，自然就有助于情緒上的疏散。??陰維交會(huì)穴：金門（足太陽(yáng)膀胱）、陽(yáng)交（足少陽(yáng)膽）、臑俞（手太陽(yáng)經(jīng)）、天髎（手少陽(yáng)經(jīng)）、肩井（足少陽(yáng)經(jīng)）、頭維（足陽(yáng)明經(jīng)）、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、正營(yíng)、承靈、腦空、風(fēng)池（足少陽(yáng)膽經(jīng)）、風(fēng)府、啞門（督脈）
八、陰維脈：記載“陰維起于諸陰之交，其脈發(fā)于足少陰筑賓穴，為陰維之都，上循股內(nèi)廉，上行入少腹，會(huì)足太陰、厥陰、少陰、陽(yáng)明于府舍，上會(huì)足太陰于大橫，腹哀，循脅肋會(huì)足厥陰于期門，上胸膈挾咽， 與任脈會(huì)于天突、 廉泉，上至項(xiàng)前而終?！边@段話詳細(xì)地描述了陰維脈的循行線路，筑賓穴就在內(nèi)踝向上5寸的地方，而沿著筑賓穴向上到大腿的內(nèi)側(cè)，然后再進(jìn)入腹部，從胸部穿過(guò)，在頸部與任脈相交會(huì)合，整條經(jīng)脈總共有14個(gè)穴位。 陰維脈聯(lián)系著人體的心包和腹部，所以，一旦人的陰維脈出現(xiàn)了問(wèn)題，人體往往容易出現(xiàn)心痛、胃痛、胸痛、肚子痛等病癥。因?yàn)殛幘S脈主要是用來(lái)維系人體血液的循環(huán)，而心主血，陰維脈不足，即血不足，而心失所養(yǎng)，自然也就心胸隱痛了。此外，憂郁、心神不寧、精神疲憊等表現(xiàn)也多與陰維脈失養(yǎng)或不通暢有關(guān)。 ??日常生活當(dāng)中，我們可以通過(guò)按摩對(duì)陰維進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，也可以以按壓或者敲打。??養(yǎng)護(hù)時(shí)陰維脈與陽(yáng)維脈要兩者結(jié)合共同完成，使人體的正常循行更加的順暢，效果會(huì)更好，另外，在手厥陰心包經(jīng)上有個(gè)叫內(nèi)關(guān)穴 的穴位，它直接通于人體的陰維脈，位置就在手腕的內(nèi)側(cè)，掌長(zhǎng)肌財(cái)與橈腕屆肌健中間“兩筋間”。雖然說(shuō)它屬于心包經(jīng)，是心包經(jīng)經(jīng)水流通的脈絡(luò)，但因其通于陰維脈，所以它這里如果不通，陰維脈處也必然不得而通。
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