摘自:《人生路，莫慌張》 陳坤 （《開(kāi)講啦》第一期）
圖片：gogo 網(wǎng)絡(luò)
我非常提倡一個(gè)新的方式，叫往回走。什么叫往回走？我們的眼睛永遠(yuǎn)看外面，看到所有人邀請(qǐng)我們，或者拒絕我們。如果這個(gè)人邀請(qǐng)了，給了我一份工作，我非常高興；如果這個(gè)人沒(méi)有給我工作的機(jī)會(huì)，去面試了之后，我會(huì)非常沮喪。一切都是來(lái)自外部對(duì)我們的影響，所以我希望大家朝外看的時(shí)候，從別人給我們的反饋、給我們帶來(lái)的喜悅里面，找到一條新路，通過(guò)這條路，我們的眼睛再往里看，看我們的心。至于怎么看我們的心，我提出了一個(gè)新的方法，也就是2010年我們公司東申童畫(huà)提出了一個(gè)關(guān)于心靈的，所有的人都認(rèn)為不應(yīng)該做的一個(gè)項(xiàng)目，叫“行走的力量”。
我們的喜怒哀樂(lè)被外面的人影響，我們需要轉(zhuǎn)換一個(gè)視角往里面看，看到自己的內(nèi)心。我們需要一種適合自己的方法，比如，你可以坐在這里安安靜靜地聽(tīng)你的心跳；你也可以回到家里面做SPA，能夠讓你放松，能夠聽(tīng)到你心里的聲音；你還可以去禪定，讓安靜的狀態(tài)進(jìn)入你的內(nèi)心。行走的力量是指在行走的時(shí)候，把你的注意力放在你的呼吸跟你的腳板心上面，不要看得很遠(yuǎn)，只看著前面的兩步路，簡(jiǎn)單地行走，就這么簡(jiǎn)單。
我一直都認(rèn)為，“行走”本身并不具備什么了不起的能力，它就是一個(gè)很簡(jiǎn)單的安撫心靈的項(xiàng)目，像一把掃帚，掃掃自己的心。這個(gè)掃帚沒(méi)什么力量，有力量的是你們的心。
我們提供的是一個(gè)關(guān)于心靈的方法，大家能夠在未來(lái)進(jìn)行這種嘗試。我們選擇了最笨的方式，卻能夠找到或者聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音。在我身邊永遠(yuǎn)有非常多的聰明人，其實(shí)我在過(guò)去十多年的時(shí)間里面，也特別想成為聰明人，特別想成為一個(gè)了不起的人，被所有人贊揚(yáng)的人，我希望自己更有名、更有錢(qián)，因?yàn)檫@樣可以得到更多獎(jiǎng)賞。
但是我想說(shuō)，你安靜下來(lái)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)你尊不尊重你自己是最重要的。也就是說(shuō)，當(dāng)有一天，我成了一個(gè)大明星的時(shí)候，即使我心里一點(diǎn)兒快樂(lè)都沒(méi)有，也是沒(méi)有人知道的，只有我自己知道，就是這樣。
我現(xiàn)在希望我自己能夠在如此快節(jié)奏的城市里面，在無(wú)數(shù)的誘惑和欲望面前，學(xué)會(huì)笨一點(diǎn)兒、慢一點(diǎn)兒、“二”一點(diǎn)兒、傻一點(diǎn)兒。因?yàn)檎麄€(gè)社會(huì)隨大溜都在往前面走，快！馬上！立刻！今天我投了五十塊錢(qián)，明天拿到兩百塊，逐利是如此之快。很多人說(shuō)我先把財(cái)富跟生活、工作安排好了，等我有空閑的時(shí)候，再聽(tīng)內(nèi)心的聲音不好嗎？而我提供的方法是說(shuō)，大家可不可以現(xiàn)在就開(kāi)始，先把你的心定下來(lái)，當(dāng)你很清晰地看見(jiàn)所有的誘惑和前進(jìn)方向的時(shí)候，你再選擇是前進(jìn)還是退回來(lái)。這個(gè)順序我說(shuō)清楚了嗎？
“行走的力量”是一個(gè)完全不需要存在的項(xiàng)目，但是我會(huì)在今年進(jìn)行它的第二季，我希望有一天大家知道，在無(wú)數(shù)個(gè)可以讓你的心安靜下來(lái)的方法里面，行走是一個(gè)很本能、很笨，可能讓你覺(jué)得毫無(wú)作為，卻是可以找到你內(nèi)心的方法。你可以選擇要，也可以選擇不要。
我不是一個(gè)可以跟大家分享成績(jī)的人，我沒(méi)有任何東西能夠讓你們覺(jué)得我了不起，或者讓我認(rèn)為自己了不起。我只是跟你們一樣，在我的人生道路上，想成為自己心靈國(guó)王的人。我把這個(gè)方法和我自己這個(gè)案例放到你們面前，你們能看到前幾年的憂郁小生，今天變成一個(gè)話癆的樣子。并且，我很快樂(lè)地在做著一些我認(rèn)為有意義的、也許別人認(rèn)為無(wú)意義的事情，而我非常享受這種快樂(lè)的感覺(jué)。你們應(yīng)該為我鼓掌，同樣為你們自己鼓掌，因?yàn)閺恼业侥銈儍?nèi)心平靜的時(shí)候開(kāi)始，未來(lái)的道路絕對(duì)是你們可以掌握的，希望你們把心定下來(lái)，掌握屬于自己的人生。
人生是一場(chǎng)通往遠(yuǎn)方的跋涉，
愿我們初心不變，安靜行走。
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