隨著氣溫一天天的上升，又快到了稍微活動就容易出汗的夏季。
一進室內(nèi)，小薇和恬恬媽就喜歡光著腳丫踩著地板，可看恬恬的腳卻還是“全副武裝”——襪子鞋子一件不落。
小薇看著都熱，小恬恬也一直在試著蹬掉鞋子。
恬恬媽說：“不是沒考慮過脫了，但婆婆說寒從腳起，小孩子容易著涼，得穿著?！?/p>
可對于恬恬來說，她可不一定愿意就這么捂著！
那么問題來了：寶寶到底能不能光腳？答案也許和你想的不一樣！
寶寶到底能不能光腳？
小薇告訴你：能！
夏天穿啥都熱，寶寶又是好動小能手，真的需要給小jiojio放個假，透透氣。
而“寒從腳起”也許對寶寶來說并不適用。
寶寶的新陳代謝比大人快，更容易出汗，不分情況的捂著可能會讓寶寶更容易著涼。
而且寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力還未發(fā)育完善，腳上汗腺多又是最好的散熱部位，所以許多寶寶喜歡光腳~
如果實在怕寶寶著涼，那可以通過判斷寶寶的冷熱，來決定是否讓寶寶光腳。
不過，判斷寶寶冷熱并不是摸手腳。
因為寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)尚未成熟，離心臟較遠的手腳會比身體其他部位涼。
所以正確判斷寶寶冷熱的方法是：摸后頸
?后頸脖子溫度適中，就說明此時光腳寶寶很舒服；
?后頸脖子比較涼，就說明此時寶寶有點冷，不適合光腳；
?后頸脖子溫度高且粘粘的，說明太熱了，此時寶寶可以繼續(xù)光腳，但要適當(dāng)減少衣物。
光腳的好處多多
寶寶光腳不但不會“寒從腳起”，而且好處多多，不信你看：
學(xué)步更快
寶寶腳面直接接觸地面，沒有襪子鞋子的阻礙，寶寶腳掌能更好的感知地面變化。因此，學(xué)步會更穩(wěn)更快、步姿更準確，還不容易滑倒。
腳部發(fā)育更好
寶寶光腳不受束縛，能夠自然生長。同時，腳部的足弓、肌肉、韌帶都能有所鍛煉，還可預(yù)防出現(xiàn)內(nèi)八字、足內(nèi)翻（外翻）等情況。
促進大腦發(fā)育
光腳能刺激腳部豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，加快血液循環(huán)和新陳代謝，對于促進感官和大腦的發(fā)育很有幫助。
寶寶在光腳玩時，能夠更輕松、舒適，有利于大腦皮質(zhì)功能，增強大腦靈活性，提高對外界適應(yīng)能力。
在日本的一些幼兒園和中小學(xué)里，常能看到成群結(jié)隊的孩子在老師的帶領(lǐng)下，光著腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動，被稱為「赤足教育」。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，這些孩子體質(zhì)明顯增強，身高、體重也增加很快。
促進感官發(fā)育
不同材質(zhì)，軟硬不同的地面，如木地板、瓷磚地板、地毯等，通過光腳接觸，更能刺激觸覺的發(fā)育。
這些腳部的末梢神經(jīng)感受到不同的刺激，會傳輸?shù)酱竽X中，從而促進寶寶精細動作發(fā)展，增加身體的協(xié)調(diào)性。
寶寶穿不穿襪子
看這兩點
1. 寶寶的身體情況
雖然光腳好處很多，但也要看寶寶的身體情況適不適合光腳。以下幾個情況的寶寶還是需要穿襪子的：
?寶寶生病的時候
寶寶生病時，抵抗力比較弱，還是需要穿上薄襪子。
?新生兒，早產(chǎn)寶寶
這個階段的寶寶，體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育還未完善，需要注意做好保暖工作。
ps:給寶寶穿的襪子，襪口要松緊適宜，長短要適中，太勒的襪子可能會影響血液循環(huán)。夏季天氣較熱，應(yīng)選擇輕薄透氣的襪子為主。
2. 寶寶的意愿
其實在光不光腳這件事情上，寶寶的意愿很重要。
每個寶寶都有自己的穿衣習(xí)慣，有的寶寶習(xí)慣穿襪子，不愿意光腳走路，睡覺都要穿著襪子。
而有的寶寶不習(xí)慣穿襪子，一穿就開始蹬掉，再冷的天都喜歡光腳丫撒歡的跑。
如果要讓寶寶適應(yīng)光腳，也不要一把脫，慢慢過渡，比如睡覺不再穿襪子等，否則一直脫穿寶寶反而容易生病。
而且寶寶長大點，也能用言語表達，自己是冷還是熱，需不需要穿襪子啦~
另外，寶寶光腳的時候，還要注意這2點
1. 室內(nèi)陸面安全
寶寶光腳，還是要以安全第一，地面上的異物、水漬要及時檢查清理。
如果擔(dān)心瓷磚地面或是水泥地比較容易打滑，可以鋪上地墊，如地毯或是爬行墊。
小薇還要啰嗦一句，既然寶寶喜歡光腳在地面玩，那衛(wèi)生就要到位！
除了定時要給寶寶洗腳，地板也要記得擦，不然跑完一圈，孩子的腳底就黑漆漆的了，如果這時他再爬上床...
2. 空調(diào)房溫度要把控
即將到來的夏季，解暑小能手“空調(diào)”就要頻頻上場了。
寶寶光腳在室內(nèi)，就需要家長們把控好空調(diào)房的溫度，最最最重要的是，不要讓空調(diào)風(fēng)口直吹寶寶，可以買遮擋板，調(diào)整空調(diào)風(fēng)向，避免直吹，室內(nèi)溫度控制在25~26℃最佳。
最后，小薇總結(jié)一下：
寶寶只要沒有生病、自己又愿意，那么，在溫度適宜下，光腳就光腳吧。不過要注意衛(wèi)生和安全哦~
這個夏天，讓寶寶的小腳丫不受束縛的撒歡探索吧~
互動話題
你的寶寶喜歡光腳嗎？
各位寶媽是怎么看寶寶光腳的？
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