導語：在日常生活中，黑眼圈幾乎每個人都遭遇過。盡管黑眼圈非常普通，卻是我們生活方式不夠健康的一個明顯標志。經(jīng)常性的睡眠不足、吸煙飲酒過量、性生活不節(jié)制等一些不健康的生活方式，都會使人出現(xiàn)黑眼圈，按照中醫(yī)的觀點，如果人出現(xiàn)了黑眼圈，就說明體內的營養(yǎng)消耗過多，而補充不足，已經(jīng)出現(xiàn)了腎氣虛損的征兆。

常有黑眼圈的人易得3種病

常有黑眼圈易得3種病

事實上，黑眼圈不僅是不健康生活方式的結果，而且也預示著人體免疫力的下降，同時，還可能是一些疾病的發(fā)病端倪。如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象，應該格外警惕三種病癥的發(fā)作。

1.腎病。各種腎病例如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在病人的黑眼圈上，與之同時，高血壓、糖尿病等疾病，表面來看跟腎臟關系并不大，但是由于這些疾病也可能引起腎功能的衰竭而導致患者出現(xiàn)黑眼圈癥狀。

2.心臟病。如果患者出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象，并不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感，那么就必須及時趕往醫(yī)院找心血管醫(yī)生就診，并進行全面的心電圖檢查及化驗，觀察是否由于過度疲勞引起心肌肥大等癥。

3.肝臟疾病。根據(jù)醫(yī)學專家統(tǒng)計，大約有五分之一的肝病患者會出現(xiàn)人體暴露部位，例如面部和眼眶周圍出現(xiàn)色素沉著，表現(xiàn)出“黑眼圈”的癥狀。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈往往也會長期存在。因此，常有黑眼圈也應警惕肝臟疾病。

對于女性而言，長期存在黑眼圈還有可能是痛經(jīng)或者月經(jīng)不調所引起的。我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，月經(jīng)不調和痛經(jīng)是因為氣滯血淤、寒凝血淤引起的氣血運行失常而致，黑眼圈正是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。

怎樣消除黑眼圈

二、怎樣消除黑眼圈？

1.涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

2.敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

3.熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

4.蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘六、同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。