父母最大的愿望就是希望孩子能夠平安健康的成長(zhǎng),為了孩子長(zhǎng)的高長(zhǎng)的好,很多父母都會(huì)選擇給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),然而不少人也忽略了脾胃這一重要一環(huán),脾胃負(fù)責(zé)運(yùn)化和吸收,脾胃乃后天之本,在孩子成長(zhǎng)的時(shí)期,關(guān)注脾胃的健康也很重要。
案例:
38歲的張姐,是一個(gè)外賣員,老公去世了,獨(dú)自一個(gè)人帶著5歲的兒子齊齊,
齊齊個(gè)子不高,又瘦又小,體弱多病,平時(shí)張姐也沒時(shí)間多照看,都是婆婆在帶。
婆婆說,齊齊已經(jīng)有一年半的時(shí)間,食欲很差,消化也不好,個(gè)子也不長(zhǎng)個(gè),并且持續(xù)的拉肚子,也不知道是什么原因,親戚都勸告應(yīng)該帶著孩子去醫(yī)院檢查檢查,知道2個(gè)月前,張姐才帶著齊齊去檢查,沒想到,查出孩子脾虛,甚至出現(xiàn)腸壞死。
醫(yī)生問了齊齊平時(shí)的飲食習(xí)慣,才得知齊齊平時(shí)不喜歡吃飯,卻很喜歡吃各種零食、辣條等,就這樣脾胃被傷了。
5歲男娃腸壞死,4物吃一次等于7斤塑料袋!醫(yī)生:婆婆簡(jiǎn)直不是人
1、薯片、辣條等零食
有時(shí)候,當(dāng)齊齊不喜歡吃東西的時(shí)候,婆婆會(huì)給孩子買一些零食,卻不知這些零食中都含有很多添加劑和防腐劑,對(duì)孩子的脾胃危害很大,并且沒有營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期吃,對(duì)孩子的成長(zhǎng)很不利。
2、橘子和梨等水果
給孩子補(bǔ)充維生素和微量元素,很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇給孩子水果,但水果的選擇也需要謹(jǐn)慎。就像橘子一樣,孩子容易上虛火,導(dǎo)致脾胃虛弱。梨和一些水果也是涼性水果,涼性傷脾胃。
3、骨頭湯雞湯等湯類
煮湯是中國(guó)的傳統(tǒng),但是湯里含有豐富的油脂,所以孩子的脾胃消化不了,營(yíng)養(yǎng)也很少。孩子不能消化,脾胃負(fù)擔(dān)加重,不能吸收營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子有害。
4、炸雞、漢堡等快餐
高溫油炸的食物是孩子們的最愛,但也是最有害的,不僅難消化,還容易導(dǎo)致上火、肥胖等問題。
孩子脾胃虛弱會(huì)引起以下癥狀
1、鼻梁上有青筋,有很重的眼袋,嘴唇易脫皮皸裂;
2、口臭比較嚴(yán)重,舌苔是很白的;
3、孩子經(jīng)常流口水,尤其是睡覺的時(shí)候;
4、排便異常,有的孩子是便秘,有的則是腹瀉;
5、抵抗力弱,經(jīng)常生病,感冒發(fā)燒,身體虛弱;
6、不愛吃飯,吃的少。
孩子脾虛不發(fā)育,1物是健脾助長(zhǎng)劑,敞開吃,健脾胃,促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)
一旦孩子脾胃虛弱,會(huì)影響腸胃,阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收,對(duì)孩子的發(fā)育起到反作用。平時(shí)給孩子調(diào)理脾胃,多補(bǔ)充由沙棘、雞內(nèi)金、山藥等搭配成的——藍(lán)瓶紅果鋅。
里面有一些健脾和胃的天然成分,包括山藥、山楂、沙棘、雞內(nèi)金。多種材料搭配,健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)消化,另外里面還添加了蛋白鋅,幫助促進(jìn)兒童對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,提高免疫力,刺激味蕾,改善孩子的食欲。
想要孩子脾胃好,長(zhǎng)高長(zhǎng)壯,還需要注意這兩點(diǎn),一是在飲食方面,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,少吃辛辣食物多加調(diào)味料,二是多運(yùn)動(dòng),這樣有助于孩子提高消化能力,減輕脾胃負(fù)擔(dān),也有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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