小兒調(diào)脾食療圣方—養(yǎng)陰九珍湯

中醫(yī)里，腎是先天之源，脾胃為后天之本，若脾胃不佳，就會(huì)引發(fā)很多疾病。脾胃就像房子的地基，根基不牢，吃再多營(yíng)養(yǎng)品也沒(méi)用。而孩子肺臟嬌嫩，脾常不足，脾和肺又關(guān)系密切，更容易出現(xiàn)脾系和肺系疾病。

脾胃是生化氣血的關(guān)鍵，身體得不到滋養(yǎng)，就會(huì)百病叢生。調(diào)脾是一切疾病治療的關(guān)鍵。

長(zhǎng)夏陽(yáng)氣尚盛，雨水日多，濕熱交蒸，潮濕充斥，為一年中濕氣最盛的季節(jié)。也是我們化濕丹賣的最好的時(shí)間。因?yàn)槠闈裢林K，胃為水谷之海，濕土同類相招，同氣相求，終歸脾胃。故濕氣傷人致病，四季均可發(fā)生，以長(zhǎng)夏居多。所以長(zhǎng)夏季節(jié)濕邪困脾，脾胃氣機(jī)升降失常，納運(yùn)失司，易出現(xiàn)脾胃疾病。

脾胃不好的孩子，嘴唇發(fā)白發(fā)紅，山根眼袋發(fā)青，魚(yú)際發(fā)青，手腳冰涼，脾氣急躁。易大便干，積食口臭、反復(fù)感冒咳嗽，肌肉松軟。另外，睡覺(jué)時(shí)流口水，小兒磨牙，睡覺(jué)不安穩(wěn)也和脾胃有關(guān)。

脾胃與五臟的關(guān)系。

心與脾就像一對(duì)母子，心臟病要從脾胃治。脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。脾不能益氣生血，就會(huì)導(dǎo)致人的心血失調(diào)。

肝與脾胃互相影響。脾胃虛弱，脾土不升，肝木郁滯，郁而化火，孩子就容易急躁。而肝郁，則脾虛，“茶飯不思”“氣飽了”，就是肝脾不和的故事。

脾胃虛最先影響肺。肺像個(gè)“宰相”，專門輔佐心臟這個(gè)“君主”。然而，肺氣的盛衰，取決脾胃強(qiáng)弱。脾胃虛就會(huì)導(dǎo)致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。

脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。長(zhǎng)期脾虛會(huì)導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

胃以通為補(bǔ)，脾以健為運(yùn)，現(xiàn)代人多痰濕濁氣內(nèi)滯，用補(bǔ)法不如用通法，通降陽(yáng)明，泄去濁毒，最利健康。所以蘿卜湯，喝完周身舒服。這類人慎用補(bǔ)法。

消食通腑、養(yǎng)陰健脾宜養(yǎng)陰九珍湯

脾胃虛，百病生。上至老人便秘胃痛；下至嬰幼孩童積食，便秘；更有中年，痰濁內(nèi)生，脘腹脹滿，都可用此法。

資生湯原方見(jiàn)張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》，為養(yǎng)陰之方。八珍原方見(jiàn)《外科正宗》，清朝御醫(yī)將此獻(xiàn)給了乾隆皇帝。乾隆堅(jiān)持服用，活到了89歲。這是古代皇帝們常用的食療方，后傳入民間。

我們?cè)谠降幕A(chǔ)上，根據(jù)小兒生理特點(diǎn)，加減化裁，使其補(bǔ)而不滯、通而不瀉、燥而兼潤(rùn)。組成了小兒專用食療方，養(yǎng)陰九珍湯。這些基本是藥食同源之品，組合一起，就成了調(diào)理脾胃的神藥。

方中白術(shù)健脾之陽(yáng)，燥濕利水，脾土健壯，自能助胃。特點(diǎn)是“守而不走”，意思就是，其他藥開(kāi)疆拓土，白術(shù)來(lái)守住陣地。

山藥以滋胃之陰，胃汁充足，自能納食。

雞內(nèi)金為雞之脾胃，瓷、石、銅、鐵，皆能消化。且其性甚平和，兼有以脾胃補(bǔ)脾胃之妙，助健補(bǔ)脾，特立奇功，迥非他藥所能及也。

茯苓祛濕健脾，脾屬土，土厭水濕，茯苓可以清除水濕。他們分工合作，調(diào)整氣機(jī)，有升有降。茯苓降水升脾，舉例脾就是一個(gè)氣球吊著一桶水，氣球是要升空的，這是我們就要把水倒掉。

玄參《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其微寒，且其味甘勝于苦，不至寒涼傷脾胃，故用之以去上焦之浮熱，有些孩子脾胃虛寒，卻易生肺熱咳嗽咽喉痛就可采用。

薏苡仁是一種食物，味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng)，有健脾利水祛濕、清熱排膿。

但和茯苓不同，茯苓藥性是向上；薏苡仁向下走的。一上一下，一升一降，就會(huì)使人體運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。

蓮子肉清心醒脾、安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神；芡實(shí)入脾、腎二經(jīng)，具有固腎澀精、補(bǔ)脾的作用。補(bǔ)脾兼收澀，這樣藥效就能更好的吸收。

黑芝麻補(bǔ)肝腎、益精血，潤(rùn)腸燥。

這樣一來(lái)，方子有陰有陽(yáng)，有升有降，平和有偏，成了食療第一方。專治小兒脾胃虛弱、食少腹脹、便溏、羊矢便堅(jiān)等及脾虛引起的咳嗽、咽痛等肺系疾病。

附：養(yǎng)陰九珍湯（于術(shù)、玄參、茯苓、雞內(nèi)金、薏米、蓮子肉、芡實(shí)、山藥、黑芝麻）各味根據(jù)體質(zhì)按比例混合。

備注：此為食療基礎(chǔ)方，不能替代藥物，加減化裁請(qǐng)咨詢醫(yī)師。

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