感情中，爭吵在越恩愛的伴侶中所具備的破壞性越強，因為愛得越深，越是容易傷痕累累。
在乎一個人，哪怕對方一個輕蔑的眼神就會心碎一地，并感到難過不安，想要追問原因，無奈對方拒絕溝通，問題進一步擴大化。
吵架中，兩個人喜歡為了某件事情爭論不休，然后論對錯，都站在自己的立場上看問題，覺得對方不可理喻，甚至忘記了為什么爭吵，都覺得自己受到了傷害。
許多夫妻吵架，女人覺得男人態(tài)度不好，拒絕溝通，火冒三丈提高嗓門，情緒失控，什么難聽的話都朝男人拋過去。
男人如果沒有耐心就會跟女人針鋒相對，開啟相互傷害的模式。另一種情況是男人選擇沉默，無論女人說什么都裝著聽不見，讓女人慢慢地偃旗息鼓，同時也心灰意冷，認定男人不愛自己了。
看到男人拒絕溝通，不愿意聽自己說話，女人為了避免再碰一鼻子灰，選擇自己消化問題，兩個人之間就漸行漸遠。
套用卡耐基的話說，之所以會出現(xiàn)溝通障礙，是因為不懂得并忘記一個重要原則：讓他人感到自己重要。
溝通交流，很多人一直是站在自己的立場上看問題，并且溝通方式有誤，導致矛盾進一步升級。
吵架后，男人不愿意聽你說話，那是你用錯了方法。
不要只宣泄情緒，而是直白明了地說出心中的感受。
相處中，男人如果做了某事惹得女人不高興，很多女人并不直接表達自己的不滿，而是情緒激動地指責男人不愛自己，或是旁敲側(cè)擊地想讓男人反省自己做錯了什么。
女人指責男人的本意是表達自己的不滿，但是男人聽到的卻是情緒滿滿的控訴或指責，他本能地認為女人是在“攻擊”他，他自然而然地進行自我防衛(wèi)，采取一系列消極的行為對抗，以表達他的不滿，矛盾逐漸升級。
女人看到男人的消極行為，更加生氣，也更認定男人不愛自己，覺得男人無法溝通，也不愿意聽自己說話，傷心和失望讓女人更加痛苦。
女人在生氣時，不要顧著宣泄情緒而辭不達意，畢竟男人是直線思維，他無法正確理解你所要表達的意思，指望他猜測，耐心不好的話，甚至都不愿意去猜測。哪怕深愛你的男人，猜測多了也會覺得累，索性不愿意再配合你。
宣泄情緒，容易被情緒主宰，進而口不擇言，對男人進行全盤否認，這會加深彼此間的矛盾。
女人要學會直白明了地說出心中的感受，就事論事地說出不滿的地方，同時讓男人感受他在女人心中的重要性，他更愿意傾聽女人話中的需求。
吵架不是辯論賽，沒必要論對錯，而是選擇雙贏。
很多夫妻吵架吵到最后都忘記了自己為什么吵，兩個人都氣得要命，等到想起來為什么吵架后，問題依然沒有解決，彼此之間卻早就傷了和氣，一時半會兒就沒了溝通的好時機，反倒會影響感情。
有的夫妻吵架就翻舊賬，有的夫妻甚至找外人評理，讓矛盾升級失控到無法控制的地步等等。
有時明知對方說的是對的，可還是為了面子而死不承認，繼續(xù)嘴硬撐到底，找別的事情來讓對方服軟或敗下陣去，讓自己取得這場爭吵的“勝利”。
事實上，夫妻是利益共同體，傷了感情，也就傷了信任，心生嫌棄就會有二心，無論哪一方贏得了這場爭吵，結(jié)果都是兩敗俱傷。
吵架不是兩個人的戰(zhàn)爭，而是表達不滿用錯了方式，那就正確表達自己的不滿，同時也學會傾聽，讓對方看到你的態(tài)度，知道你是認真且包容他的話，他反倒會換位思考并包容和理解你。
遇到問題，如果爭吵讓你意識到無法解決問題，那就轉(zhuǎn)移話題，用雙贏的方法去解決問題，眼里不要只有“他錯你對”的兩種選擇，要找到第三種選擇或更多的選擇。
吵架中，女人要學會“示弱”。
夫妻兩個人吵架的時候，有的女人很剛，認為自己對的就一定要逼得男人低頭才肯罷休。
當然，女人如果有這個實力，偶爾為之是可以讓男人知道你的底線和原則，但是夫妻吵架中的很多事情都是各有各的道理，不過是立場不同，眼里看到的都是自己的不滿。
換位思考就會發(fā)現(xiàn)，同一個問題中，沒有誰是完全無辜的。
要知道吵架讓人生氣的地方，并不是彼此說了什么，而是我們要怎么說的問題。
同一個問題，如果你用逼迫的方法讓男人接受你的方式來解決問題，男人肯定不甘示弱，因為他覺得你想控制或改造他，他自然會和你對著干，消極對抗，知道你最討厭什么，他就偏偏做什么惹你生氣，跟你較勁。
心理學中的“皮格馬利翁效應(yīng)”中指出人的情感和觀念不同程度地受別人下意識的影響。
從另一個角度說，吵架中，女人如果跟男人來硬的，男人自然也會和你來硬的；女人要是來軟的，那男人就硬不起來；
當然這種軟是柔術(shù)，不是讓女人無底線無原則，而是抓大放小，選擇讓男人樂于接受的方式去解決遇到的問題。
“示弱”可以是撒嬌，可以是肢體語言，甚至可以是撒賴，讓彼此都舒服的方式，減少矛盾又能不傷感情。
吵架后的溝通，不要選擇站在男人的對立面，而是站在和他同一邊的位置上，反思下自己的態(tài)度和情緒，試著站在男人的角度重新梳理下問題和矛盾，找到彼此都能接受的方法，建立良好的溝通。
當彼此都能心平氣和地說出彼此的不滿，就是深入了解，更能找到問題的癥結(jié)所在。
女人選擇就事論事直白地說出感受，找到雙贏的方法和學會示弱，男人就會冷靜、公平地處理問題，并愿意聽你說話，認可你的感受和想法。
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