?? 知道是知識,做到是本事。
?? 練太極拳要求精,不要求多。拾荒者,日積月累成堆;煉金者,千錘百煉近純。
?? 太極拳的健身和技擊功能是一個問題的兩個側(cè)面,不能對立割裂地看待。
?? 不要把練拳時的呼吸和平常的呼吸區(qū)別開來。
?? 練拳的一生,是不斷修正自己的一生。
這些通俗易懂卻又耐人尋味的習練太極拳箴言出自當代太極拳名家田秋信之口。
田秋信,1942年生于北京,陳氏太極拳名家。北京市武術(shù)協(xié)會理事、北京市武術(shù)協(xié)會華城武術(shù)社社長,并受聘為中國科學院武協(xié)顧問、北京大學陳式太極拳協(xié)會顧問、清華大學特邀教師、中國銀行總行太極拳協(xié)會總教練等。
田秋信師承家叔田秀臣,田秀臣為太極宗師陳發(fā)科先生的高足,德藝雙馨,亦為一代太極名家。田秋信先生通過五十余年的勤學苦練,真積力久,功臻上乘,不僅全面繼承了自陳發(fā)科先生至田秀臣先生的一脈正傳,而且在繼承傳統(tǒng)的基礎之上又將陳氏太極拳發(fā)展到了一個嶄新的高度。
田秋信老師桃李滿天下,以其精深卓越的功力、富有感染力的肢體語言、深入淺出、幽默生動的授課風格以及熱情真誠、平易近人的個人魅力,深受太極拳友們的歡迎和愛戴。他對陳式太極拳理解非常深刻,常以自己悟出的拳詩,傳授予弟子:
起勢走螺旋,力從足底發(fā)。
節(jié)節(jié)要貫穿,周身是一家。
腹內(nèi)如海形如潮,轉(zhuǎn)換折疊在于腰。
進退起伏身要穩(wěn),上下貫穿力達稍。
田秋信先生雖已過古稀之年,但可謂老當益壯,激情更勝往昔。表演的陳式太極拳剛?cè)嵯酀炻嚅g,松活彈抖,一氣呵成。一招一式以身帶手,周身相隨,螺旋纏繞,意氣融合,氣勢飽滿,瀟灑自如,騰然展臂舒長袖,力達梢節(jié)暢自由!