▲唐娜用健康方式減重,現(xiàn)在是擁有健美身材的性感辣模。
加拿大新斯科細(xì)亞省30歲的唐娜(Donna Gillie)成功從104公斤(230磅)減至52公斤(115磅),幾乎減掉自己原本一半的體重,從圓滾身材變成擁有健美身材的性感模特兒,還多次參加健美比賽,人生徹底因?yàn)闇p肥成功而改變。
唐娜因?yàn)閺男?ài)吃巧克力、蛋糕等高熱量甜食,22歲體重已經(jīng)達(dá)到104公斤,剛成為社會(huì)新鮮人的她因?yàn)轶w型遭到同事取笑,而下定決心減肥。為了健康地瘦下來(lái),唐娜從2010年開(kāi)始參加健身房、跑步、還報(bào)名參加10公里路跑,再搭配改變飲食習(xí)慣,兩年就成功減掉32公斤(70磅),體重維持在52公斤左右。
成功減重后,唐娜也開(kāi)始注重體態(tài)的健美,2014年首次參加比基尼健美大賽,向大眾自信展現(xiàn)身材,目前也在準(zhǔn)備明年12月的第三場(chǎng)比賽。她表示參加比賽不是為了得獎(jiǎng),而是想要向自己證明,只要努力鍛煉就能成功重塑自己的身體。
▼體態(tài)健美的她,開(kāi)始參加比基尼大賽自信展現(xiàn)身材。(圖/翻攝自IG「lifeofdonnag」)
歡迎轉(zhuǎn)載:奇藝網(wǎng) ? 208斤胖妹變健美辣模 勵(lì)志減掉一半的自己
聯(lián)系客服