老年癡呆易發(fā)生于中老年和老年前期，以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。
人在患上老年癡呆之后，整個(gè)生活就會(huì)發(fā)生翻天覆地的改變，而且對壽命也會(huì)有一定影響，因此，對于一些中老年人來說，應(yīng)當(dāng)對老年癡呆引起高度重視。
01為什么“老年癡呆”越來越多？
首先，老年癡呆癥是老年人多發(fā)病，而我國目前人口老齡化嚴(yán)重，隨著老年人口的不斷增加，老年癡呆的患者自然也會(huì)變得越來越多。
除此之外，還有以下這幾種因素有關(guān)：
1. 疾病因素
老年癡呆其實(shí)就是大腦出問題了，只要保證大腦可以正常運(yùn)行，就可以遠(yuǎn)離這種疾病，因此只要遠(yuǎn)離心腦血管疾病，就可以極大地降低老年癡呆的發(fā)病率。
不過最近幾年，在我國中老年人群中，患有高血壓，高血脂的人數(shù)越來越多，這樣一來，血管就會(huì)出現(xiàn)一系列問題，從而導(dǎo)致大腦得不到充足的營養(yǎng)，時(shí)間長了，就會(huì)加大患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 金屬鋁制品的實(shí)用
有研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆患者腦內(nèi)鋁的含量是一般人的四倍，而如今生活水平有了很大提高，鋁制品可謂無處不在。
比如鋁鍋，很多牛奶的包裝袋內(nèi)也會(huì)有一層鋁箔，還有添加了明礬的油條，海蜇等，里面都會(huì)含有一定量的鋁，過量食用就會(huì)造成超標(biāo)，從而讓老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)提高。
02提醒：50歲后盡量改掉這4個(gè)壞習(xí)慣
⑴ 飲食太油膩
現(xiàn)在的生活水平有了極大的提高，人們的飲食也越來越豐富，經(jīng)常攝入一些高油脂高熱量的食物。
雖然看起來營養(yǎng)豐富，但其實(shí)里面含有較高的膽固醇，經(jīng)常食用會(huì)影響人體的心腦血管健康，長期吃的太油，會(huì)讓老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)提高很多。
⑵ 患上心腦血管疾病不及時(shí)治療
隨著年齡的增長，人體的各方面機(jī)能都會(huì)有所下降，對一些中老年人來說，很容易患上心腦血管疾病。
在這個(gè)時(shí)候，一定要及時(shí)治療，否則很容易出現(xiàn)腦缺血的現(xiàn)象，隨著時(shí)間的不斷推移，就會(huì)使一些中老年人患上老年癡呆癥。
⑶ 不愿意出門
有很多種老年人非常喜歡在家待著，不愿意出門，雖然看起來非常安逸，但是長期待在家中讓自己的交際能力變?nèi)酰€會(huì)使大腦細(xì)胞的活力降低。
時(shí)間長了，還會(huì)影響自己的情緒，變得越來越沉悶，這種情況很容易使自己患上老年癡呆癥。
⑷ 吸煙
有很多老一輩的人會(huì)認(rèn)為，吸煙有助于醒腦，其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。
吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，而且有研究數(shù)據(jù)證明：吸煙會(huì)增加人們患癡呆癥和認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家一定要改掉吸煙的壞習(xí)慣。
小貼士：
以上4種習(xí)慣太傷腦，中老年人一定要盡量避免，平時(shí)應(yīng)該注意飲食健康，積極社交，適量鍛煉，只有這樣，才會(huì)讓自己遠(yuǎn)離老年癡呆。
