網(wǎng)上流傳了一個關(guān)于孤獨的等級劃分：
第一級：一個人去逛超市。
第二級：一個人去快餐廳。
第三級：一個人去咖啡廳。
第四級：一個人去看電影。
第五級：一個人吃火鍋。
第六級：一個人去KTV 。
第七級：一個人去看海。
第八級：一個人去游樂園。
第九級：一個人搬家。
第十級：一個人去做手術(shù)。
不少網(wǎng)友表示，原來不止我一個人體驗到十級了，本來覺得孤獨很慘，找到和自己共鳴的朋友后，瞬間化孤獨為樂趣了。
雖然現(xiàn)在我們每天奔波在人潮洶涌的街道，接觸各型各色的人，靜下來的時候，還是感覺為何人生這么孤獨，找不到可以說心里話的知己。
提起孤獨，很多人表現(xiàn)得很悲觀，害怕他的到來甚至想逃避。
同樣面對孤獨，李銀河卻表現(xiàn)出積極的態(tài)度，她認為孤獨是自由的。
只有孤獨的狀態(tài)才是真正自由的狀態(tài)，人可以獨自去哭，去笑，去痛苦，去歡樂；只有孤獨的人才能真正做到無拘無束，隨心所欲。人的肉體和精神總是趨向自由，不愿受到束縛和壓抑，而只有孤獨的心才能自由飛翔。
在《我的生命哲學(xué)》這本書，李銀河不僅談了對孤獨的看法，還對親情、愛情、友情提出了自己的見解，讀者能深入了解到李銀河的人生哲學(xué)。
人生匆匆?guī)兹f天，怎么才能愉快地度過每一天呢？
李銀河認為想要快樂，只要做到兩件事即可：一是身體的舒適，另一個是精神的愉悅。
身體的舒適只要吃得飽，穿得暖，沒有疾病便可滿足，大部分人都能達到這一點。
精神的愉悅卻不好實現(xiàn)，我們每日都在疲于工作，反反復(fù)復(fù)的人際溝通中消耗了極大的生活熱情，如果做著自己不喜歡的工作，感覺每天醒來都煩躁不安，對精神來說是一種折磨，更別提愉悅了。
工作對我們來說是謀生的手段，為了生活不得不做的事情，否則就難以生存。
在傳統(tǒng)的社會中，人是必須要工作的，不工作就會被定義為游手好閑，是一個做事不著調(diào)的人。
有人覺得活著就是要通過自己的努力，為社會創(chuàng)造有意義的價值，但并不是所有人都有著遠大的抱負，簡簡單單生活就很美好
精神愉悅很大程度上取決于我們的人生態(tài)度，內(nèi)心的充盈和樂觀足以抵擋那些瑣碎的日子。
相對于傳統(tǒng)的觀點，李銀河覺得人的一生不應(yīng)該滿眼都是工作：工作應(yīng)當(dāng)被定位為人生的手段，而不是目的，目的應(yīng)當(dāng)是享受人生。
關(guān)于親密關(guān)系，李銀河說比起愛情和親情，友情才是快樂且持久的，親情不能自己選擇，不一定能帶來快樂；愛情強烈且脆弱，所以最后轉(zhuǎn)為親情和友情繼續(xù)維持；只有友情是自己選擇的。
如果人生能得一知己朋友，算得上一大幸事，必須好好珍惜。
每個人來到人世間，都是獨特有意義的，不必去羨慕或模仿他人的人生，更不要去和身邊人做對比，獲得快樂的方式有很多，在自己小小的崗位上能發(fā)光放熱也是值得慶祝的事，也是自我價值的體現(xiàn)。
自我實現(xiàn)并不一定要出類拔萃之輩才能獲得，每個人都有一個自我，他的自我能夠?qū)崿F(xiàn)就是他最大的快樂。
別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看待自己，我們看事情的態(tài)度取決于我們自己的心理狀態(tài)。
只要自己過得幸?？鞓?，就不枉來人生間走這一遭。
應(yīng)當(dāng)如李銀河一般熱愛生命：生命多么短暫，我想讓自由和魅力把它充滿。
