原來通過特定訓(xùn)練和內(nèi)調(diào)，成人的視覺系統(tǒng)仍有自我修復(fù)的可能。當(dāng)時看到別人度數(shù)下降了，也是非常心動，還好我當(dāng)時如同抓住救命稻草般開始實(shí)踐，每天堅(jiān)持按摩眼部穴位，養(yǎng)成外訓(xùn)內(nèi)養(yǎng)的護(hù)眼習(xí)慣，用手機(jī)記錄著經(jīng)驗(yàn)核心得，終于奇跡般地在半年內(nèi)將視力提升至0.8！有了變化就更有動力了，后面保持住再接再厲！
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