高效復(fù)習(xí)有以下幾個(gè)方面都有助于提升復(fù)習(xí)的效果及質(zhì)量,給高效復(fù)習(xí)帶來非常大的幫助。
1.要專心,也就是注意力要集中,這樣復(fù)習(xí)的效果才會好,事半功倍。
2.復(fù)習(xí)要及時(shí),不要等忘了才復(fù)習(xí),忘了才去復(fù)習(xí)就要花時(shí)間去記住,增加的學(xué)習(xí)掌握的時(shí)間。最好遵循艾兵豪斯遺忘曲線的規(guī)律去復(fù)習(xí)效率是最高的。復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔是前密后疏,而且后面每次復(fù)習(xí)用的時(shí)間會越來越少。
3.復(fù)習(xí)要有人提問,記得更快,這時(shí)注意力集中,指向性更強(qiáng),說出來更清晰,復(fù)習(xí)的效果很高效。
4.復(fù)習(xí)時(shí)帶著問題,并嘗試著回憶,不要急著看書,實(shí)在想不起來再去看書本,記憶的效果就好。
5.把要復(fù)習(xí)的內(nèi)容做成思維導(dǎo)圖,形成圖像畫面,思路更清晰,達(dá)到記得更快,更有趣。再次復(fù)習(xí)時(shí)很高效。
6.把要復(fù)習(xí)的內(nèi)容找個(gè)人講一遍,比一個(gè)人學(xué)十遍的效果好得多,這就是演講記憶在高效復(fù)習(xí)時(shí)發(fā)揮的作用。