隨著生活方式的改變和生活水平的提高,電子產(chǎn)品遍及各家各戶,很多寶寶還沒上幼兒園就會(huì)玩各種手機(jī)游戲了,特別是有的媽媽做家務(wù)時(shí)就給寶寶一個(gè)ipad讓他自己玩游戲,寶寶玩游戲不吵鬧,媽媽也覺得這種方式挺好。很多爸爸媽媽也認(rèn)為寶寶盡早接觸電子產(chǎn)品非但不是一件壞事,反而可以從小培養(yǎng)智力,從而把電子產(chǎn)品當(dāng)成了孩子的“早教機(jī)”。在這里要提醒各位爸爸媽媽啦,太小的寶寶如果經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品,非但不會(huì)培養(yǎng)所謂的“智力”,反而會(huì)影響視力發(fā)育、交流溝通能力等正常發(fā)展。
事實(shí)上,過早地接觸電子產(chǎn)品是導(dǎo)致現(xiàn)在寶寶近視年齡越來越小的一個(gè)主要原因。處于生長發(fā)育期,眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉——睫狀肌力量較強(qiáng),當(dāng)過度看近,特別是長時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí),就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞,而且機(jī)械的聲音聽多了,寶寶對父母和身邊人的聲音就會(huì)表現(xiàn)得不敏感,互動(dòng)交流減少,便更不利于寶寶開口了。
寶寶年紀(jì)小,容易被電子產(chǎn)品吸引,但是爸爸媽媽們可得多注意,正確引導(dǎo)寶寶使用這些產(chǎn)品。
控制寶寶玩游戲的時(shí)間
媽媽們千萬不能因?yàn)榕聦殞毚驍_自己,便給寶寶一個(gè)手機(jī)或者ipad讓他一直玩到自己忙完。最好在寶寶2歲前盡量不給他接觸任何電子產(chǎn)品,包括電腦、電視、手機(jī);2歲到3歲每天不要超過30分鐘,最好分為兩次,上下午各15分鐘;不要等到寶寶玩到眼睛發(fā)紅、疲勞的狀態(tài)。注意提醒寶寶玩一會(huì)兒游戲做做眼保健操緩解一下眼疲勞,等寶寶玩耍之后可以帶他到開闊的地方放松一下眼睛。
注意光線、亮度
寶寶玩電子產(chǎn)品時(shí)要注意室內(nèi)的環(huán)境,太亮或者太暗的情況下最好不要玩,另外如果是在顛簸的車上時(shí)也要避免寶寶盯著屏幕。
電子產(chǎn)品的屏幕亮度也要注意,以能看得清楚內(nèi)容但比周圍光線稍微暗一點(diǎn)為宜。
注意補(bǔ)充營養(yǎng)
充足的營養(yǎng)有助于緩解眼疲勞,維生素A是保護(hù)視力正常的重要元素,媽媽可以多給寶寶吃些有利于視力的食物,比如動(dòng)物肝臟、奶類和蛋類,還有富含胡籮卜素的紅黃色及深綠色蔬菜、水果。
爸爸媽媽以身作則
爸爸媽媽是家庭教育最好的老師,寶寶很容易模仿大人的行為,好多爸爸媽媽自己沒事就拿著手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品玩,難免會(huì)引起寶寶的好奇心,跟著模仿,所以寶寶在家里時(shí)爸爸媽媽們最好也減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,使用時(shí)也注意正確的姿勢,給寶寶樹立個(gè)榜樣。
最后,在寶寶們使用電子產(chǎn)品時(shí),爸爸媽媽應(yīng)該陪伴在他們身旁,并且有選擇性的觀看或者玩健康、有意義的內(nèi)容;另外,孩子使用電子產(chǎn)品屬于人機(jī)交流,而在寶寶成長發(fā)育過程中與爸爸媽媽的交流溝通才是必不可少的,所以每天要保持大量的親子時(shí)間,與其把電子產(chǎn)品作為“早教機(jī)”,不如親自陪伴寶寶成長。