小薊草 最佳護肝使者 【重要功效】 改善肝功能； 減少急性病毒性肝炎并發(fā)癥、加速復原并縮短住院時間； 預防與治療肝硬化； 刺激肝臟再生。
肝臟的主要功能包括蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物的分解與合成，以及這些營養(yǎng)素的儲存。
許多種類的荷爾蒙都在肝臟之中分解，藥物在肝臟中被改造以利排出，氨基酸在此被轉(zhuǎn)換為尿素排出體外，肝臟分泌膽汁，而脂溶性維生素(A、D、E、K)也儲存于此。
工作加班雖苦，也要注意身體哦~
由于肝臟在維持身體健康方面扮演如此重要的角色，因此肝臟的許多疾病(肝炎、腫瘤、肝硬化等等)也不容忽視。
雖然如此，肝臟與其他的組織不同，它的再生能力很強。
保護肝臟的重要成分
小薊草又稱水飛薊、奶薊草，英文名：Milk thistle，其主要活性成分——水飛薊素對肝臟很有幫助。
水飛薊素具有抗氧化物質(zhì)的特性，可以清除自由基，并抑制脂質(zhì)過氧化作用。
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根據(jù)奧勒岡衛(wèi)生科學大學的弗羅拉(Kenneth Flora)醫(yī)師等人的報告，針對急性病毒性肝炎進行的水飛薊素療效雙盲試驗顯示，水飛薊素可以減少并發(fā)癥、加速復原并縮短住院時間。
一般的水飛薊素劑量是140毫克每天攝取3次。
02
在另一項雙盲試驗中，60名接受精神藥物治療的病患，每天接受800毫克的水飛薊素或安慰劑治療，為期90天。
研究人員報告，不論精神性藥物有沒有中斷，利用水飛薊素治療都可以改善肝功能。
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在一項為期6個月的雙盲試驗中，研究人員針對酗酒并有慢性酒精性肝炎病例的病患進行評估。
17名病患接受140毫克的水飛薊素或安慰劑，每天2次為期6個月。
結(jié)果在組織、淋巴球增殖、脂質(zhì)過氧化作用上都有所改善。
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在另一項研究中，170名已戒酒的肝硬化患者，以水飛薊素治療之后，病情即大幅改善。
治療組每天3次服用140毫克的水飛薊素。
應酬聚會，喝酒傷肝
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還有一項研究，2,600名慢性肝病的病患每天服用560毫克的水飛薊素，治療8周后，63％的病患回報說，癥狀已經(jīng)消失且無副作用。
水飛薊素可以有效預防肝硬化。
水飛薊素與磷脂膽堿結(jié)合之后，能擁有較高的生物利用率，因此比非結(jié)合態(tài)的水飛薊素更能預防酒精性肝硬化。
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在一項為期12個月的研究中，有60名患有肝硬化，且正接受胰島素治療的糖尿病患者參與其中，水飛薊素不只改善這些病患的肝功能，更有助于血糖的控制。
在試驗治療期間，研究人員讓病患每天服用600毫克水飛薊素與胰島素治療，或是只接受標準治療。
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克里夫蘭大學醫(yī)院(University Hospitals of Cleveland)與凱斯西部保留區(qū)大學發(fā)現(xiàn)，水飛薊素能保護無毛鼠，使其在經(jīng)B型紫外線(UVB)照射之后，不會誘發(fā)非黑色素瘤性皮膚癌。
動物接受UVB的照射之后，局部涂抹9毫克的水飛薊素，30周的試驗之后，經(jīng)水飛薊素治療的動物發(fā)生腫瘤的數(shù)量比對照組少20％。
而就所發(fā)生的腫瘤總數(shù)而言，水飛薊素治療組則比對照組少67％。
發(fā)生的腫瘤總面積，水飛薊素治療組比對照組少66％。
根據(jù)這一項研究的結(jié)果，水飛薊素用于預防太陽照射引起非黑色素瘤性皮膚癌的人體試驗結(jié)果，似乎是頗為樂觀。
小薊草是毒鵝菇、四氯化碳、稀土金屬，以及其他肝毒性中毒的解毒劑。
水飛薊素會改變中毒外層細胞的細胞膜結(jié)構(gòu)，藉此預防毒素侵入內(nèi)層的細胞，它更能刺激肝臟再生，促使新的肝細胞形成。
注意事項
在德國，只有水飛薊素含量達標準的70～80%的小薊草萃取物，才被認定可當作毒性肝功能障礙及慢性肝炎、肝硬化的治療用藥。
雖在中國將小薊草萃取物制品化的品牌還很少，相應可以選擇美國赫力仕的小薊草護肝片，對有飲酒習慣、飲酒量多的人非常合適。
