很多人都有足跟痛這個(gè)毛病，這個(gè)痛是讓人很難受，一走路就痛，站著也會(huì)痛，一般足跟痛，排除了其他原因，成年人出現(xiàn)足跟痛這大多是由腎臟問(wèn)題引起的，腳后跟處，有腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位。
同時(shí)骨是屬于腎所管的，骨在中醫(yī)里面是腎精所濡養(yǎng)的，骨頭失去濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)不榮則痛的。
這個(gè)在中醫(yī)里，腳后跟痛，一般都是虛證多，一般是表現(xiàn)為局部的疼痛，局部紅腫不明顯，行走或勞累后加劇，按揉局部疼痛可以緩解。
向大家分享一個(gè)針對(duì)腎臟原因?qū)е伦愀吹淖晕曳瓷鋮^(qū)輔助調(diào)理法：
第1步，在痛腳同側(cè)手上的大魚(yú)際上找到痛點(diǎn)，然后先在痛點(diǎn)周?chē)c(diǎn)揉，順點(diǎn)揉1分鐘，再逆點(diǎn)揉1分鐘，然后在痛點(diǎn)，用力點(diǎn)揉3分鐘。
第2步，用5斤醋，不要兌水，直接煮開(kāi)，然后自然涼卻到合適泡腳的時(shí)候，泡腳，時(shí)間是15分鐘，連續(xù)泡5天為一個(gè)周期。
第3步，泡完腳，按揉痛側(cè)腳跟20分鐘。
好，以上的方法就是輔助調(diào)理腎臟問(wèn)題導(dǎo)致的腳跟痛，腳跟痛，我們點(diǎn)按同側(cè)大魚(yú)際，其實(shí)就是下病上治的傳統(tǒng)方法。用醋泡腳可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也能很好的幫助緩解足跟痛的表現(xiàn)。
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