心理學(xué)家墨菲說(shuō)：“我們?nèi)巳硕际亲约好\(yùn)的預(yù)言家?！?/span>
一個(gè)人常說(shuō)的話，往往會(huì)決定 Ta 的命運(yùn)。
心姐發(fā)現(xiàn)，常把這些話掛在嘴邊的人，大多過(guò)得很不幸，希望你少說(shuō)。
“算了吧，忍忍就過(guò)去了”
忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
婚姻若想長(zhǎng)久，需要相互忍耐，但“忍一時(shí)”可以，千萬(wàn)別“忍一世”。
心姐想起不久前，收到過(guò)一位讀者的留言。
她說(shuō)自己和丈夫結(jié)婚十年，開(kāi)了一家生意紅火的餐館，有車有房，還有一個(gè)聰明可愛(ài)的兒子，周圍人都很羨慕她。
可這段婚姻的苦，只有她自己知道。
店里的生意越來(lái)越好，丈夫卻不愛(ài)管店里的事，常常不見(jiàn)人影。
她忙里忙外，要照顧家庭，還要兼顧生意，而丈夫要么在麻將館和 KTV 消遣玩樂(lè)，要么就是和朋友喝酒聚餐。
他喝醉酒回家，就開(kāi)始撒酒瘋，動(dòng)手打她，砸家里的東西。
身邊朋友得知后，紛紛勸她：“實(shí)在不行就離了吧?！?/span>
她總是搖搖頭說(shuō)：
“算了吧，忍忍就過(guò)去了?！?/span>
可有些事情，忍一忍，就真的能過(guò)去嗎？
在婚姻里，身體上的傷害或許是暫時(shí)的，精神上的傷害卻是永久的。
隱忍的時(shí)間越長(zhǎng)，痛苦和怨念就扎根得越深，最終吞噬一個(gè)人對(duì)生活的熱情和期待。
知乎上有一個(gè)問(wèn)題：“婚姻中，隱忍能換來(lái)什么？”
心姐很認(rèn)同底下的一段回答：
“隱忍換來(lái)的是更大情緒的爆發(fā)，是毀滅關(guān)系的兇手；
是需求得不到滿足，而從別的地方滿足所帶來(lái)家庭關(guān)系的不和諧；
是長(zhǎng)期忍受導(dǎo)致的一些身體和心理上的疾病?！?/span>
“算了吧，忍忍就過(guò)去了?！?/span>
這句話，看似是維持關(guān)系和諧的良策，實(shí)際上是婚姻里的慢性毒藥。
經(jīng)常這樣說(shuō)，會(huì)讓自己變得卑微壓抑，步步退讓，而給了對(duì)方得寸進(jìn)尺的空間。
“你看看別人，再看看你”
“你看看別人，哪個(gè)不是有車有房的，我跟你結(jié)婚這么多年，什么都沒(méi)有?！?/span>
“你看看別人，每天不是給老婆買花就是買包，你都沒(méi)給我送過(guò)什么東西。”
“你看看別人，吵完架就主動(dòng)跟老婆道歉，你呢，就會(huì)講大道理。”
心姐想問(wèn)問(wèn)，你說(shuō)過(guò)類似的話嗎？
生活里，每個(gè)人都不可避免地會(huì)和別人比較，但這種比較一旦出現(xiàn)在感情里，就會(huì)帶來(lái)痛苦。
有句話說(shuō)，沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，感情也是一樣。
在“比較”背后，是一種抱怨和不滿，也是對(duì)伴侶的指責(zé)和貶低。
當(dāng)彼此之間的欣賞蕩然無(wú)存，只剩下嫌棄和埋怨，幸福就會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
比著比著，就少了快樂(lè)，淡了感情。
在心理學(xué)上，有一個(gè)詞叫做“相對(duì)剝奪感”。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)人們將自己的處境，與他人進(jìn)行比較時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己處于劣勢(shì)，就會(huì)產(chǎn)生一種“被剝奪感”。
越愛(ài)比較，就越容易失去快樂(lè)和滿足；
越是盯著別人的長(zhǎng)處，就越容易忽視自己的幸福。
心姐在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)話題：“妻子虛榮愛(ài)攀比，婚姻該如何走下去？”
有位網(wǎng)友說(shuō)，他和妻子剛結(jié)婚時(shí)感情很好，但沒(méi)過(guò)多久，妻子的脾氣變得越來(lái)越差。
每天回到家，她就開(kāi)始念叨同事買了房買了車，工資高能力強(qiáng)，而他卻一無(wú)是處。
他不想和妻子吵架，只是默默地把每個(gè)月的工資都轉(zhuǎn)給她。
可妻子仍覺(jué)得不滿，經(jīng)常數(shù)落指責(zé)他，他忍無(wú)可忍，說(shuō)了一句：“你就不能體諒我一下嗎？”
妻子哭著反駁：“你讓我怎么體諒？你看看別人，再看看你，我當(dāng)初怎么會(huì)選擇嫁給你，害我一天好日子都沒(méi)過(guò)上！”
在妻子眼里，別人總是幸福美滿，而自己卻各種不如意。
心姐想說(shuō)，有些婚姻未必是真的“不如意”，只是自己失去了看見(jiàn)幸福的能力。
總喜歡對(duì)另一半說(shuō)“你看看別人，再看看你”，會(huì)讓兩個(gè)人在相互折磨的狀態(tài)下，拖垮一段婚姻，消耗所有感情，變得越來(lái)越不幸。
“你歇著吧，我來(lái)做就好”
前段時(shí)間，心姐去朋友家里做客。
剛進(jìn)門，她招待我坐下，然后一個(gè)人走進(jìn)廚房忙碌。
而她老公則癱在沙發(fā)上玩游戲，見(jiàn)我來(lái)了，抬起頭打了個(gè)招呼。
我看不過(guò)去，想進(jìn)廚房幫她打下手，她卻說(shuō)道：“你歇著吧，我來(lái)做就好?！?/span>
她老公在客廳笑著說(shuō)：“你就讓她來(lái)吧，她不做家務(wù)，還能做啥？”
聽(tīng)到這句話，我當(dāng)場(chǎng)傻眼了。
記得朋友沒(méi)談戀愛(ài)時(shí)，常說(shuō)她不愛(ài)做飯，更討厭洗碗，希望以后的對(duì)象能幫她分擔(dān)家務(wù)。
誰(shuí)曾想，才結(jié)婚半年多，她就成了“全職保姆”。
離開(kāi)她家后，我私下發(fā)微信問(wèn)她：
“我們十指不沾陽(yáng)春水的小公主，婚后怎么成了賢妻良母了？”
她發(fā)來(lái)一個(gè)嘆氣的表情，說(shuō)剛結(jié)婚時(shí)老公還會(huì)經(jīng)常幫著做家務(wù)，但她總覺(jué)得他工作辛苦，想讓他多休息，家務(wù)她自己來(lái)做就好。
時(shí)間久了，她讓老公晾個(gè)衣服、拿下碗筷，他都不情不愿，有時(shí)還嫌棄她做的飯菜不合口味。
她的自我犧牲，在老公眼里成了理所當(dāng)然。
心理學(xué)上，這種現(xiàn)象就叫做“邊際遞減效應(yīng)”。
當(dāng)一個(gè)人總是過(guò)度付出，包攬一切，剛開(kāi)始時(shí)，對(duì)方也許會(huì)表示心疼和感激。
但毫無(wú)底線的付出，會(huì)讓對(duì)方把享受當(dāng)習(xí)慣，甚至你付出得少了，對(duì)方還會(huì)不滿。
付出越多，越不被珍惜；越想取悅一個(gè)人，越可能招人厭煩。
喜歡說(shuō)“你歇著吧，我來(lái)做就好”的女人，會(huì)在婚姻中變得越來(lái)越廉價(jià)，不僅得不到另一半的尊重，還讓自己身心疲憊。
語(yǔ)言是一面鏡子，能照出你的三觀人品，也能照出你的生活狀態(tài)。
常說(shuō)以上三句話的女人，往往會(huì)暴露“不幸”的屬性。
而這種不幸，一半源于別人，一半源于自己。
你一味忍耐，就會(huì)助長(zhǎng)罪惡；
你處處攀比，就會(huì)扼殺幸福；
你過(guò)度付出，就會(huì)不被珍視。
點(diǎn)個(gè)“在看”，心姐愿每一個(gè)女人，都少說(shuō)這三種話，相愛(ài)時(shí)好好珍惜，不愛(ài)就及時(shí)轉(zhuǎn)身，做一個(gè)敢愛(ài)敢恨的人。
愿每一個(gè)女人，
都敢愛(ài)敢恨。
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