很多人在早上一覺睡醒后，都會莫名其妙有口苦、口干的情況出現(xiàn)。我們知道，由于日常的飲食和清潔習(xí)慣的原因，即使在每天晚上睡前，都仔細(xì)清潔的牙齒、口腔，經(jīng)過一晚上的口腔密閉空間的細(xì)菌發(fā)酵等，就會有口臭的情況出現(xiàn)，這是常見生理現(xiàn)象，但是嘴巴干苦的情況，卻很少有人會經(jīng)歷。并且，這種嘴巴干苦的現(xiàn)象，往往伴隨著一整天，即使刷牙、漱口也無法緩解。
到底是什么原因?qū)е伦彀透煽嗟膯栴}出現(xiàn)?
當(dāng)嘴巴頻繁干燥、苦澀時(shí)，我們往往第一時(shí)間想到的，就是腸胃不好導(dǎo)致的。的確，胃腸道的不適，甚至是病理性疾病的出現(xiàn)，都會影響食物的正常消化和吸收。當(dāng)胃腸內(nèi)的食物，堆積過多且無法消化的時(shí)候，就會被大量厭氧菌分解，產(chǎn)生氣體，從而加重口臭、嘴巴干苦的現(xiàn)象。并且，大量食物的累積腸道內(nèi)，會因?yàn)槭澄锏牟粩喾纸?，而產(chǎn)生濕邪之氣，從而導(dǎo)致嘴巴干苦。
除了胃腸道的原因之外，若肝臟健康情況受到損傷，也會導(dǎo)致嘴巴干苦、發(fā)臭的情況出現(xiàn)。肝臟的好壞之所以關(guān)乎口腔，主要原因就是當(dāng)肝臟受損時(shí)，更容易有肝火旺盛的情況出現(xiàn)。而肝火旺盛，則會給身體帶來一些異常，最常有的就是有嘴角潰爛、口干口臭、眼睛干澀發(fā)紅等癥狀。所以對于頻繁嘴巴干苦的人來說，還要多觀察一下自己的眼睛、嘴角等處，有沒有異常，從而排除肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
都說肝膽不分家，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，膽囊也會或多或少受到影響。我們知道，膽囊是人體分泌膽汁、參與食物消化吸收的消化腺，而在每天早上起床的時(shí)候，我們胃腸道內(nèi)的食物，幾乎處于排空的狀態(tài)。這樣一來，分泌的膽汁無法消耗掉，就會流經(jīng)到胃部，并且些許的膽汁、氣味會隨著食管上行，到達(dá)口腔，從而導(dǎo)致明顯嘴巴干苦、口臭的現(xiàn)象出現(xiàn)。
除了各個(gè)臟器因素的影響之外，口腔本身的疾病，也會導(dǎo)致嘴巴干苦情況的出現(xiàn)。常見的口腔疾病有牙周炎、智齒發(fā)炎、蛀牙、牙齦發(fā)炎等，當(dāng)口腔內(nèi)存在炎癥，并且本身對口腔清潔不到位，導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩魰r(shí)，就會滋生細(xì)菌產(chǎn)生臭味，引發(fā)口干口苦。
如何緩解口干口苦的現(xiàn)象?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己頻繁有口感口苦現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，首先要做的，就是將口腔及時(shí)清理干凈，通過鹽水漱口、刷牙等方式清理，看看有沒有改善的情況出現(xiàn)。如果是因?yàn)槟懼置谶^多、肝火旺盛等原因，導(dǎo)致的口干口苦，那就需要大家重視起肝膽的健康，可以通過中藥、飲食等方面進(jìn)行調(diào)理。
早上起床上，感覺到口干口苦，雖然看似是一件很小的事情，但導(dǎo)致這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，卻和多個(gè)方面都有聯(lián)系。建議大家在生活中，對胃腸道的健康情況多做重視，從而減輕身體的不適感，有助健康。
