形意拳在實戰(zhàn)搏擊中以短打近用，快攻直取為主，實用性非常強(qiáng)，技擊散打內(nèi)容也十分豐富，其中最具代表性和實戰(zhàn)價值最高的打法，應(yīng)該是五行拳、八字功和七拳十四處打法。如能熟練地掌握這些臨戰(zhàn)實用技術(shù)，就可在實戰(zhàn)搏擊中，根據(jù)瞬息萬變的戰(zhàn)機(jī)利用形意拳散打?qū)崙?zhàn)而克敵制勝。
形意拳有五行拳為體，八字功為用之說。在這里說一說五行拳，五行拳是劈、崩、鉆、炮、橫5種拳法，代表五行中的金、木、水、火、土。5種拳法看似簡單，但實戰(zhàn)中非常實用，是形意拳中最基本的拳法，其它各式拳法大都由此演變組合而成，所以也稱形意母拳。5種拳法中的劈、崩、鉆、炮、橫，與拳擊中的直、刺、勾、擺、拋拳非常相似，都是既簡單又實用的技擊動作。在實戰(zhàn)搏擊中，五行拳靈活迅速、有進(jìn)有退、攻防多變，既強(qiáng)調(diào)先發(fā)制人，以進(jìn)攻為主的意識，又注重進(jìn)退連環(huán)，以防為攻，在防守反擊中克敵制勝。
劈拳似斧屬金，是強(qiáng)擊性拳法，因其形似斧，故而在實戰(zhàn)中以勇猛迅速著稱，出拳要勢如破竹。劈拳并不僅僅只有向下的劈勁，還應(yīng)該有向前的刀割勁和向后的抽拽勁。發(fā)力軌跡為從前額至胸腹，這樣的劈拳才能渾厚有力。
崩拳屬木似箭穿，因其形似箭，意味著出拳急似利箭，身軀如反弓。練習(xí)崩拳非常注重動作、勁力、和身體各部的協(xié)同，手、眼、身、法、步的協(xié)調(diào)配合一致。動作起落均衡穩(wěn)定，進(jìn)退連環(huán)，急速有力，高低要保持一致，不可忽高忽低，做到手腳齊進(jìn)齊落。
崩拳善于先發(fā)制人，因此在實戰(zhàn)中出拳猛烈，迅捷靈敏，起勢好似卷地風(fēng)，身似弓弦手似箭，使力量達(dá)到拳端，把整體力量都調(diào)動起來，拳打的方向和勁道如同射出之箭，快速、準(zhǔn)確、有力，出拳猛烈爆發(fā)力極強(qiáng)，能以絕對優(yōu)勢打垮對手。形意拳大師郭云深就曾說，崩拳無所不克，可見練好崩拳在實戰(zhàn)中的重要性。
鉆拳似電屬水，因其形似閃，因此出拳迅捷快速，有迅雷不及掩耳之勢。在實戰(zhàn)中鉆拳更注重以巧取勝，打法上見縫插針，有縫必鉆，敢于近身貼近對手，鉆進(jìn)去打，攻破對手防線猛烈攻擊。
炮拳似炮性屬火，是五行拳中最猛烈的拳法，其形似炮，其出拳自然猛烈，一觸即發(fā)，要爆發(fā)力十足，出其不意攻其不備的攻擊對手。
橫拳似彈性屬土，其形似彈，通常是開門架勢，橫拳一擺周身聚氣，既有前沖之力，又有橫拔之力，所以以剛?cè)嵯酀?jì)著稱，發(fā)拳通常如彈擊驟出。
五行拳看似簡單，但是能熟練掌握并不容易，如能刻苦練習(xí)領(lǐng)會要旨，并練到一定功力后，在實戰(zhàn)搏擊中具有很高的實用性。五行各拳即可單獨使用，也可組合運(yùn)用克敵，五種拳法相互結(jié)合，能打出上百種戰(zhàn)術(shù)動作，這就需要有心者在實戰(zhàn)中不斷總結(jié)摸索，找出適合自己的組合打法和戰(zhàn)術(shù)招法，能練到融會貫通，真正做到在實戰(zhàn)中搏擊中，根據(jù)瞬息萬變的戰(zhàn)機(jī)，在事先誰也無法預(yù)料對方如何出手和接招的情況下，能出于本能的隨機(jī)應(yīng)變，見招打招而克敵制勝。
