王陽明
為了實現(xiàn)精準的“自我控制”，就必須對自己有足夠的了解，也就是要獲得足夠的信息量。對于那些天資不怎么樣、比較笨的人來說，怎樣才能做到“自我控制”呢？
也許有人要說：“誰不想過上自己想要的生活呢？我也想控制自己的人生，實現(xiàn)自己的理想，但是我的生活好像失控了，怎么也無法控制自己，這是怎么一回事呢？”
根據(jù)控制論的思想，為了實現(xiàn)精準的“自我控制”，就必須對自己有足夠的了解，也就是要獲得足夠的信息量。其實，任何事物的發(fā)展都是有一個過程的，自我控制也不例外。老話所說的“由量變達到質變”，講的就是這個道理。
有人可能會提出這樣一個提問：據(jù)說王陽明“天資聰穎”，智商很高，小時候對爺爺讀的詩能“過目成誦”，他能想出許多辦法對自己加以控制，但是對我們這些天資不怎么樣、比較笨的人來說，怎樣才能做到“自我控制”呢？
曾國藩
在這個問題上，曾國藩的事跡可以給我們一個很好的回答。
曾國藩作為一個湖南鄉(xiāng)下沒有任何后臺、背景的農(nóng)家子弟，二十八歲那年科舉考試考中進士，踏上仕途后，一步步成長為手握大權的封疆大吏、大學士，以其功業(yè)、道德、文章方面的卓越成就，被后世眾多名人尊為楷模，贊譽有加。
如果翻開史料，我們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，小時候的曾國藩是一個比較笨的人。別人背一篇文章，讀幾遍就能背下來了，而他卻翻來覆去地背一個晚上，也沒能利索地背下來。而且，他似乎也沒有寫文章的天賦，考了五次秀才也沒有考中，第六次痛下苦功，自我感覺良好，終于勉強中了“半個秀才”（“佾生”）。湖南的學臺大人（教育廳廳長）當眾張貼告示，指出他所寫文章的文理實在是太淺了，但總體來看成績還可以，精神可嘉，所以錄取他為“預備秀才”，以資鼓勵。
能考中“半個秀才”，在別人看來也許是值得慶祝的一件幸事，卻把自尊心一向很強的曾國藩氣得夠嗆，視其為“平生五大恥辱”之一。
曾國藩不僅在資質方面欠佳，從他自己寫的日記中可以看出，他還是一個有很多缺點、比較輕浮、不太能控制自我的人。
如曾國藩有志于學習理學，拜了聞名朝野的理學大師唐鑒和倭仁為師，守誠敬以持心，以慎獨而自勵。
但實際上，曾國藩雖有修身，其在日常生活中的風范卻令人不敢恭維。
如曾國藩在京師入翰林后，曾接他父親曾麟書到京師住了一段時間，欲盡一下孝心，讓父親在這里享享清福。
無奈老父大半輩子都在鄉(xiāng)下居住，在天子腳下的京師反而住不慣，不久就要回去。然而令曾國藩感到尷尬的是，父親回去寫的第一封信，對他委婉地進行了勸誡，其中一條就要求他“節(jié)欲”。
所謂“知子莫苦父”，曾麟書對兒子的性格是十分了解的，曾國藩雖不是那種到處拈花惹草的花花公子，但對于美色方面的愛好，還是比較熱衷的。正如古人所說：“食色，性也?！睂τ诔詵|西和美色方面的愛好，是人的天性之一，如果一個人缺乏必要的自制力，在這方面就表現(xiàn)得比較突出。如曾國藩在京師，聽說有一位朋友剛娶了一個小妾，長得十分漂亮，便控制不住了，一定要去他家看一看，看了之后又評頭論足，口出戲言，非常不敬。
而回到家后，曾國藩想起先儒“非禮勿言”“非禮勿視”的教誨，又十分后悔，自責不已。
還有一次，曾國藩在家休假，正想看幾頁書，一位朋友來邀他一起去菜市口看斬首犯人。曾國藩本不想去，但朋友一再邀請，而且自己長這么大還沒看見過殺人，禁不住誘惑，便半推半就地跟著朋友去看了?；貋砗笥X得浪費了寶貴的時光，又懊悔自己心性不定，在關鍵時刻把持不住。
曾國藩在性格上也是過于急躁，動不動就因為一點小事與朋友大吵起來，顯得非常沒有涵養(yǎng)。
為了幫助曾國藩改正缺點，提升自我控制能力，老師倭仁毫無保留地把自己修身改過的獨門絕技教給了他，這門絕技就是寫日記。
我們知道，如果僅僅是在口頭上、思想上反省的話，很容易流于膚淺，一會兒就忘記了，而把它寫在紙上，時時看見反省，就深刻得多。所以倭仁教曾國藩寫日記，把自己的缺點如實記下來，毫不留情地譴責自己，痛下決心改過。
曾國藩是一個非常好學的人，學了這一絕招后，馬上實踐，每天記下自己做得不夠好的事，在性格方面的缺點，也一一記下來，痛加責罵，力求改正。
然而，他也碰到了和我們一樣的問題，就是這個習慣太難改了！將各種壞毛病寫下來的時候，激情澎湃，信心滿滿的，似乎以后永遠不會再犯同樣的毛病了，但事到臨頭時還是照犯不誤。寫日記改過近兩個月時，曾國藩沮喪地記載：“自立志自新以來，至今五十余日，未曾改得一過?！边@就是“知易行難”，明明知道要這樣做，卻無法做到。
曾國藩也是一個狠角色，用湖南方言說即非常“霸蠻”，性格比較倔強，有一股狠勁兒。有一次他的狠勁兒上來了，在日記中發(fā)誓：“此后直須徹底蕩滌，一絲不放松。從前種種，譬如昨日死，從后種種，譬如今日生。”他說就當自己已經(jīng)死過一次了，從今天起要將以前亂七八糟的思想掃蕩凈盡，并以咬定青山不放松的精神，堅決控制住自己的思想和言行，告別過去，重新做人。
但習慣真的不是光靠發(fā)狠咬牙就能改掉的，控制自我也不是你說控制就能控制的。過了十多天后，曾國藩又在日記中記下了這樣的話：“忽忽已過兩月，自新之志日以不振，愈昏愈頹，以至不如禽獸。昨夜痛自猛省，以為自今日始。當斬然更新，不終小人之歸。”這時曾國藩連死的心都有了，痛罵自己的改過自新之志越來越薄弱，簡直禽獸不如。好在昨天夜里又猛醒過來，立志從今天開始改過，絕不墮落到小人的行列中去。
曾國藩就這樣樂此不疲地與自己較著勁，滿紙在罵自己“不如禽獸”，是“小人”等，日記都寫了幾大本，罵來罵去，也沒罵出一個名堂來。
