寶寶多大可以玩手機(jī)？對于這個問題，目前并沒有明確的研究結(jié)果，但是兒科醫(yī)生和專家普遍的共識就是：電子媒體不利于1歲以內(nèi)嬰兒大腦發(fā)育。
01美國兒科學(xué)會的建議
美國兒科學(xué)會2016年出臺了關(guān)于兒童使用電子產(chǎn)品的修訂建議：
1、18個月以下的孩子不要使用電子產(chǎn)品，其中和家人打視頻電話除外；
2、18～24個月的孩子，如果想引進(jìn)，建議對內(nèi)容質(zhì)量要提前篩選把控，最好家長可以和孩子一起觀看，講述內(nèi)容；
3、2～5歲的孩子，每天使用時間不要超過1小時，并且保證每天有足夠的“不插電”活動時間。
目前有很多觀點(diǎn)是1歲前不讓寶寶玩手機(jī)以及其他電子產(chǎn)品，美國兒科學(xué)會建議是18個月，所以還是建議晚點(diǎn)接觸電子產(chǎn)品好。
雖然18個月之后可以讓寶寶用手機(jī)及其他電子產(chǎn)品但是并不是沒有限制地隨便用哦，手機(jī)對寶寶的成長發(fā)育還是有很多影響的。
02手機(jī)危害不可忽視
科學(xué)研究顯示，孩子過早使用手機(jī)、使用時間過長可能會產(chǎn)生手機(jī)依賴，對身心帶來多方面的損害。
1、破壞神經(jīng)系統(tǒng)：英國《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低于成人，對輻射的吸收率明顯高于成人，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。法國克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué)一項(xiàng)測試表明，兒童使用手機(jī)時，大腦對手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
2、影響生長發(fā)育：兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，低頭玩游戲等，會對孩子的頸椎帶來傷害。
3、影響思維模式：電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機(jī)會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。澳大利亞莫納什大學(xué)流行病學(xué)家艾布·拉姆森教授的一項(xiàng)研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動。
4、影響身體健康： 手機(jī)由于屏幕小字體小，使用者經(jīng)常僵直于一個姿勢，易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎，兒童的骨骼發(fā)育尚未定型，如果沒有及時調(diào)整姿勢或休息，長時間使用手機(jī)造成的傷害會比成年人更嚴(yán)重。
5、影響視力：孩子天生會對光亮產(chǎn)生興趣，而手機(jī)屏幕屬于強(qiáng)光，嬰幼兒沒有完全發(fā)育成熟的眼睛受不了如此的刺激，眼睛容易疲勞。成年人盯電腦屏幕一段時間后還會感到眼睛干澀，何況嬰幼兒嬌嫩的雙眼呢。
從出生到兩歲，是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，如果在此期間用眼不當(dāng)，視覺系統(tǒng)受到破壞，容易造成視力低下。現(xiàn)在很多家長沒有意識到這一點(diǎn)，覺得玩玩手機(jī)問題不大，可真等到需要上醫(yī)院、找大夫、配眼鏡時，后悔都來不及啦！
03擺脫手機(jī)控的幾種方法
1、轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)孩子哭鬧著要玩手機(jī)游戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因?yàn)楹⒆觽円豢摁[就心軟滿足他們。或者帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機(jī)出去，而是用他感興趣的游戲轉(zhuǎn)移注意力。
2、給孩子制定玩手機(jī)規(guī)則：大一點(diǎn)的孩子如果養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，可以先慢慢減少他玩手機(jī)的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機(jī)的規(guī)則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚(yáng)一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機(jī)從孩子手中拿過來，或適當(dāng)處罰。
3、父母要堅(jiān)守原則：給孩子制定規(guī)矩后，父母一定要先守規(guī)矩，即孩子再哭鬧也要堅(jiān)守原則。如果因?yàn)楹⒆涌摁[，父母就妥協(xié)，就讓孩子玩手機(jī)，那么，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。
4、父母要樹立好榜樣：很多孩子愛玩手機(jī)，與父母有很大關(guān)系。所以，父母要想孩子不長時間玩手機(jī)，或不玩手機(jī)，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動拿出手機(jī)，這是一種錯誤的做法。
5、培養(yǎng)興趣：越是枯燥空虛的時候，對手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機(jī)的需求就會大大降低。作為家長，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好。
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