伴讀 | 無法重來的一生，好好愛自己

文 | 渡蘭 · 主播 | 詩雨 · 攝影 | 野人隨拍 · 編輯 | 一白

聽過一句話：“愛別人之前，先好好愛自己?！?/section>

深以為然。

一個人如果不愛惜自己，不愛自己的身體，不愛自己的健康，總和自己過不去，自己生自己的氣，連自己都顧不好，拿什么去愛別人呢？

愛自己，才是終身浪漫的開始。

人生實苦，也要哄自己開心

周國平先生曾說：“一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能愛別人?！?/section>

怎樣才算得上愛自己？即使在低潮時期，也不放棄自己；即使生活很苦，也懂得讓自己快樂。

蘇軾，就是個能苦中作樂的人。

蘇軾一生仕途波折，經(jīng)“烏臺詩案”后，被貶到黃州。跟京城的繁華相比，黃州屬于偏遠之地，娛樂設施不多，但蘇軾卻把日子過得有滋有味。

在他鄉(xiāng)，睡不著怎么辦，蘇軾跑去找好朋友張懷民玩耍，一邊聊天，一邊欣賞美好的夜色，寫下吟詠友情的名篇《記承天寺夜游》：

庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。

有時候回到家，已經(jīng)三更天了，家童打鼾如雷鳴，敲門都不應，有家歸不得。蘇軾也并沒有因此郁悶或發(fā)怒，而是“倚杖聽江聲”，思考起了人生：“小舟從此逝，江海寄余生。”

沒有錢買美食，就買當時沒人吃，但價格很便宜的豬肉來吃，親自下廚，享受做菜的樂趣。

在生活的洪流里翻滾、打拼，誰都會有低潮期，都難免會有磕磕絆絆，但不能因此自暴自棄。

要學會擁抱受傷的自己，再忙再累，也要照顧好自己的身體，照顧好自己的心情，

努力尋找一種方式，讓自己快樂起來。想靜下來，就聽點音樂，放松自己；煩躁的時候，就去運動，釋放自己；找朋友聊天，談天說地，排遣寂寥…

除了生死，其他的都是小事。日月星辰日日陪伴著我們，樹木花朵都在眼前，愛你的人也在關心著你的存在。

悅納平凡的自己

《菜根譚》說：“至人只是常?！?/section>

平凡才是生活的底色，從不會在富有面前感到自卑，因為即使平凡，也有它自豪的世界。

楊絳生前最怕名利相擾，北京三里河的家，生活了三十年，依舊保持原有的樣子：素粉墻、水泥地、老家具。屋內(nèi)無昂貴的擺設，有的只是舊的柜子、桌子，還有那淡淡的書香。

楊絳說：“我家沒有書房，只有一間起居室兼工作室，也充當客廳，但每間屋子里都有書柜、有書桌，所以隨處都是書房?！?/section>

在許多朋友眼里，楊絳生活樸素、為人低調(diào)，但她卻活得豐盈自在。

看過一句話：我只是我自己，哪怕我一直很平凡，我也要做我自己的引導者。

其實人生就像一朵花，淡淡的開，淡淡的謝。雖然自己很平凡，但我卻引以為傲。

陶淵明也是如此。他毅然辭官離去，回歸田園，日出而作，日落而息。耕種之余，與鄰居吃飯聊天，閑暇時就看看書，日子過得逍遙自在。

他一生除了寫文賦詩之外無甚作為，或許在旁人眼里是個“沒出息”的人，但他自己覺得快樂，就足夠了。

是呀，自己覺得快樂，就夠了。

所謂：“悅人者眾，悅己者王”。平凡不平凡，只是社會上一套功利的評判標準。對于自己來講，幸不幸福，快不快樂，才是根本目的。

人其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有，

讓生命去繁就簡，就會變得純粹、幸福。

人生苦短，最成功的事，就是讓自己幸福起來；最值得做的事，就是深愛自己，讓自己內(nèi)心強大起來。

內(nèi)心的強大不是因為你戰(zhàn)勝了自己，而是接納了自己。

認真過自己的生活，就是把自己當成伴侶那樣，好好寵自己，一生做自己的愛人。

無法重來的一生，記得好好愛自己。

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