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來源：錢志亮工作室（ID: qzlgzs）
像朋友一樣走進(jìn)孩子內(nèi)心的溝通，才能增強(qiáng)親子之間的情感連接。
疫情反反復(fù)復(fù)，今年很多人可能又要留在工作、學(xué)習(xí)所在的城市過年。
那天，和一個(gè)學(xué)生聊天時(shí)他說：
“其實(shí)我對(duì)回家過年沒什么感覺，不回去也挺好的?！?/span>
我覺得疑惑，每逢假期，大家不都是想回家和父母團(tuán)聚，享受家人間的溫情嗎？
“我是留守兒童，小時(shí)候每年只有寒假過年才能和爸爸媽媽待在一起。 本來非常希望他們能多陪陪我，可是他們一回來就知道找人打牌，經(jīng)常不在家，甚至大年三十那天都要出門，我只能和爺爺在家看電視，覺得比平時(shí)還孤獨(dú)?！?/span> “后來慢慢習(xí)慣了。我覺得回家也是一個(gè)人，一直以來對(duì)家庭、親情都比較淡漠?！?/span>
缺少陪伴的孩子，內(nèi)心有一塊情感的荒漠，對(duì)他們今后的人生、人際關(guān)系都有難以磨滅的影響。
許多家長(zhǎng)總說陪不了孩子是因?yàn)槊?、沒時(shí)間，可現(xiàn)實(shí)往往是，好不容易有時(shí)間了，在假期里，家長(zhǎng)也沒能給孩子正確的陪伴，錯(cuò)過了本來可以抓住的好時(shí)機(jī)。
教育界常說一句話：
內(nèi)心富足的孩子，都是“陪”出來的。
深以為然。
孩子的成長(zhǎng)只有一次，只有充分的陪伴，父母才能有機(jī)會(huì)觀察、了解孩子，幫助孩子培養(yǎng)好習(xí)慣；
只有充分的陪伴，才能增進(jìn)親子之間的交流、互動(dòng)，建立良好的親子關(guān)系。
這些，都是給孩子好的教育基礎(chǔ)，也是重中之重。
又到寒假，家長(zhǎng)要珍惜假期這段完整的時(shí)間，給孩子正確、高質(zhì)量的陪伴。
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之前河南鄭州有一位80后爸爸張帥，為5歲女兒手工做玩具的視頻走紅。
在如今爸爸普遍缺席孩子成長(zhǎng)的教育現(xiàn)狀下，這位爸爸贏得了網(wǎng)友一致贊賞。
每件玩具從設(shè)計(jì)到制作，過程繁瑣，需要花費(fèi)兩三天到一周的時(shí)間不等，但為了多與孩子互動(dòng)，張帥樂在其中。
在接受采訪時(shí)，女兒臉上洋溢著幸福滿足的笑容，表示“跟爸爸媽媽一起玩，我玩什么都開心?！?/span>
和爸爸一起制作紙箱玩具的過程中，女兒的想象力、解決問題的能力也在不斷提高。
是啊，對(duì)孩子來說，吃什么玩什么可能不重要，重要的是有爸爸媽媽陪伴的那種幸福感，足以滋養(yǎng)他們一整個(gè)童年。
衡量陪伴是否有效的標(biāo)準(zhǔn)，是父母的參與度。
簡(jiǎn)單來說，就是你有沒有全身心地投入到和孩子相處的這段時(shí)間里，跟他的思維、情緒處于同一頻道。
現(xiàn)實(shí)生活中我們常常看到，家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)心不在焉，顧著玩手機(jī)、看電視、忙工作，對(duì)孩子說的話、問的問題敷衍過去。
當(dāng)陪伴只是陪著，親子之間缺少互動(dòng)和交流、沒有情感上的流動(dòng)，這種陪伴往往是無效的，并不能增進(jìn)親子間的感情。
反之，家長(zhǎng)對(duì)孩子的忽視、敷衍，也是一種情感冷暴力。
全心全意、投入地陪孩子哪怕一個(gè)小時(shí)，都比漫不經(jīng)心陪孩子一天來得有效。
跟隨著孩子的節(jié)奏、思維、想法，和他說話、游戲、互動(dòng)，盡力體會(huì)他的情緒和感受，并給予回應(yīng)，保持“同頻共振”。
在假期里，家長(zhǎng)可以和孩子一起做的事情有很多，貼春聯(lián)、包餃子、一起打掃衛(wèi)生、做家務(wù)、戶外鍛煉、閱讀......
放下手機(jī)，暫時(shí)拋開繁雜的工作，好好享受和孩子相處的時(shí)光吧！
02
假期里，孩子總在家長(zhǎng)眼前晃，時(shí)間一長(zhǎng)，家長(zhǎng)就看孩子哪兒哪兒都不順眼，忍不住指指點(diǎn)點(diǎn)，給孩子批評(píng)建議。
早上不起床，就罵孩子“懶死了，都幾點(diǎn)了還不起來！”
手機(jī)玩多了，家長(zhǎng)開始著急，數(shù)落孩子“天天不好好學(xué)習(xí)，就知道玩手機(jī)，趕緊寫作業(yè)去！”
有客人來了，孩子沒打招呼，當(dāng)著別人面說孩子“這孩子有什么用？都多大了還不知道叫人?！?/span>
還有的家長(zhǎng)，和孩子沒什么話說，一說話，就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，講各種大道理，孩子很難不煩。
如果家長(zhǎng)的交流方式不合適，很容易造成親子間的矛盾沖突，引起孩子的逆反心理。
和孩子溝通，也是一門藝術(shù)，很多時(shí)候，家長(zhǎng)換一種語氣、語言，孩子更能聽得進(jìn)去，也給孩子做了一個(gè)好的榜樣。
因此，家長(zhǎng)要注意少用命令、質(zhì)疑、否定的語言和語氣，多用正面、積極、商量的語言引導(dǎo)孩子。
例如，孩子犯錯(cuò)誤了，盡量控制住自己的情緒，“媽媽知道你不是故意的”，幫助孩子找到內(nèi)心那個(gè)明是非，守規(guī)矩的小孩，用平和的語言教孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并為錯(cuò)誤負(fù)責(zé)。
想讓孩子收拾房間，與其說“看你的房間亂成什么樣了？也不知道收拾?！辈蝗缬谜娴恼Z言告訴他“房間是不是該收拾啦？”
正面、積極的引導(dǎo)，孩子感受到被尊重，更能保護(hù)孩子的自信心，激發(fā)自覺性，讓他學(xué)會(huì)自我約束，自我管理。
此外，過多詢問、督促孩子的學(xué)習(xí)問題反而會(huì)適得其反。
家長(zhǎng)和孩子的交流，不要只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，也要懂得關(guān)心孩子的興趣愛好、內(nèi)心世界、有沒有什么煩惱和困惑。
平等、尊重、像朋友一樣走進(jìn)內(nèi)心的溝通，才能增強(qiáng)親子之間的情感連接。
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假期是放松身心的好時(shí)間，但同時(shí)也容易形成壞習(xí)慣：
作息不規(guī)律、玩手機(jī)沒節(jié)制、暴飲暴食、荒廢學(xué)習(xí)、懶散拖延……
好習(xí)慣的養(yǎng)成不容易，不要讓假期這段時(shí)間的松懈、放縱，毀了平時(shí)好不容易培養(yǎng)起來的好習(xí)慣。
因此，家長(zhǎng)假期里陪伴孩子，還要注意和孩子一起堅(jiān)持好習(xí)慣，用榜樣的作用帶動(dòng)孩子、督促孩子。
首先，要堅(jiān)持的就是規(guī)律作息。
不要因?yàn)榧倨诰桶疽?、睡懶覺，這只會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，保持早睡早起的習(xí)慣，更能達(dá)到休息、放松的效果。
其次，規(guī)劃好學(xué)習(xí)，保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)本是持續(xù)進(jìn)行，貫穿一生的事情，不應(yīng)該因?yàn)榧倨诙袛唷?/span>
孩子假期荒廢學(xué)習(xí)，還會(huì)造成新學(xué)期的“假期滑坡”現(xiàn)象。
家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在假期玩樂之外，安排好自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，不管是復(fù)習(xí)舊知識(shí)預(yù)習(xí)新知識(shí)，還是查漏補(bǔ)缺、拓展自己的知識(shí)面，都是很有益處的，可以鍛煉孩子的堅(jiān)持性、專注力，減少浮躁。
在孩子學(xué)習(xí)的過程中，家長(zhǎng)也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，通過學(xué)習(xí)來自我提升。
第三點(diǎn)，保持閱讀習(xí)慣。
閱讀對(duì)于人一生的重要意義已經(jīng)不需要贅述，假期里，家長(zhǎng)和孩子每天抽出一些時(shí)間閱讀，互相交流分享，不失為一件樂事。
最后，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
假期在家里舒適安逸，很多人不愿意動(dòng)彈，每天躺床上玩手機(jī)、“葛優(yōu)癱”追劇，很不利于身體健康和精神狀態(tài)。
平時(shí)孩子學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)上班，都很忙碌，可能沒多少時(shí)間鍛煉身體，正好可以利用假期這一段空閑，多花些時(shí)間一起運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體。
運(yùn)動(dòng)也可以給人帶來積極、愉悅的情緒，有了好的精神狀態(tài)，不管做什么事，效率都會(huì)提高。
以上這些，才是假期陪孩子的正確姿勢(shì)，你，get到了嗎？
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