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按照去年9月衛(wèi)健委發(fā)布的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，接下來各高等院校、高中將陸續(xù)開展“抑郁癥篩查評估”。這項(xiàng)工作引起了廣大學(xué)生家長的高度關(guān)注。（點(diǎn)擊回看：全國學(xué)生即將接受心理健康體檢尤其是抑郁癥篩查，你和你的孩子做好準(zhǔn)備了嗎？）

最近，我們還拍攝了相關(guān)視頻，用更加簡潔扼要的方式向家長們提供應(yīng)對建議，并補(bǔ)充了一些此前文章里沒有的分析。

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點(diǎn)擊可瀏覽，歡迎關(guān)注視頻號(hào)“晴日心身”

精神心理障礙的低齡化趨勢越來越明顯，我們在臨床中接診的很多初中生、小學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)精神心理問題，有的已達(dá)到精神心理障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)。

雖然目前衛(wèi)健委的文件只要求高等院校和高中開展抑郁癥篩查，但后續(xù)很可能會(huì)延伸到初中、小學(xué)。事實(shí)上，部分走在前列的大城市已經(jīng)在中小學(xué)生中開展心理體檢建立心理健康檔案。

可是初中生、小學(xué)生年紀(jì)尚小，心智未成熟，再加上往往對精神心理障礙有錯(cuò)誤的認(rèn)知，他們可能非常害怕被篩查出有精神心理問題，想方設(shè)法地提前做好“準(zhǔn)備”。

現(xiàn)在的孩子本來就見多識(shí)廣，善用互聯(lián)網(wǎng)。他們可能會(huì)自己上網(wǎng)搜索相關(guān)測評表，甚至能識(shí)別出測謊題，意圖通過虛假作答來通過測評。

這一類孩子可能只是單純地對精神心理障礙有病恥感，但也有可能已經(jīng)出現(xiàn)了精神心理問題，甚至可能是“微笑型抑郁癥”患者。他們遭受了疊加性心理創(chuàng)傷后，內(nèi)心痛苦、壓抑，但總不愿意將最真實(shí)的一面露出來。這種長期的偽裝會(huì)加大心理壓力，令病情惡化。

所以，抑郁癥篩查不是檢驗(yàn)孩子是否有精神心理問題的100%有效途徑。即使篩查結(jié)果正常，父母也一定要注意對孩子的關(guān)注和陪伴，多從情緒反應(yīng)、睡眠質(zhì)量和不經(jīng)意間的言行舉止去仔細(xì)觀察。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

另外再次強(qiáng)調(diào)，父母一定要積極學(xué)習(xí)科學(xué)的精神心理學(xué)知識(shí)，及時(shí)覺察孩子的精神心理問題，這是防止悲劇發(fā)生的有效方法。

最近我們發(fā)布了一篇關(guān)于“學(xué)生空心病”的分析文章（點(diǎn)擊回看：為什么很多“學(xué)霸”認(rèn)為人生沒有意義？出路在何方？）。有一位網(wǎng)友在文章下留言，說其所在的重點(diǎn)中學(xué)里有一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀的尖子生突然跳樓身亡，原因是該學(xué)生參加全國競賽，本來父母、老師都期待可以拿一等獎(jiǎng)，但最后只拿了二等獎(jiǎng)，老師和父母對其批評了幾句。

孩子死亡后，其母親難以承受喪子打擊，也跳樓結(jié)束了生命；父親無法面對雙重打擊，也緊跟著自殺了。這個(gè)家庭的一連串悲劇令人非常痛心！

也許會(huì)有人會(huì)指責(zé)該學(xué)生太脆弱了，動(dòng)不動(dòng)就要跳樓，還導(dǎo)致父母也接連崩潰；也許會(huì)有人指責(zé)老師和父母的教育方式不當(dāng)，孩子考得不好已經(jīng)很難過了，怎能再批評？

該學(xué)生的抗壓能力較差，老師和父母都不懂得正確引導(dǎo)，這是事實(shí)。但如果孩子整體心身較健康，即使遇到挫折和批評也不至于出現(xiàn)自殺行為。

所以這場悲劇的真正原因是這孩子明顯已經(jīng)罹患精神心理障礙，很可能符合“微笑型抑郁癥”，而競賽失利及老師和父母的指責(zé)，是所謂“壓死駱駝的最后一根稻草”！所以，其雖然成績優(yōu)秀，是“別人家的孩子”，但實(shí)際情況長期承受著巨大的心理壓力，可能經(jīng)常認(rèn)為人生沒有意義，符合“空心病”的表現(xiàn)，只不過他還沒有熬到考上“北清復(fù)交”，就精神崩潰了。

但可惜，其父母和老師都缺乏科學(xué)的精神心理知識(shí)，未能及時(shí)覺察，我甚至相信，他的父母從來沒有想過自己的孩子會(huì)患有精神心理障礙，他們可能認(rèn)為這種問題與他們無關(guān)。學(xué)校也仍未開展心理篩查工作，未識(shí)別出孩子的心理異常。該學(xué)生的病情不斷惡化，在全國競賽中失利、還被大人們訓(xùn)斥后，其一下子出現(xiàn)嚴(yán)重的災(zāi)難化思維，完全自我否定，認(rèn)為人生完全失去了意義，絕望而自殺。

所以，父母千萬不要坐等學(xué)校開展抑郁癥篩查及評估，這項(xiàng)措施涉及多方工作，難以一下子鋪開。從現(xiàn)在起，廣大父母應(yīng)該先主動(dòng)掌握科學(xué)的精神心理學(xué)知識(shí)，自己做自己孩子的心理健康“識(shí)別官”，盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，爭取最好的康復(fù)效果。

如果孩子真的出現(xiàn)精神心理問題，甚至罹患精神心理障礙，父母一定要加強(qiáng)自我反省、改變及提升，有意識(shí)地改善親子關(guān)系及家庭氛圍，才能幫助孩子更高效地康復(fù)，甚至成為家庭真正幸福的開始。