體育運動似乎阻止了某些類型的癌細胞的擴散和生長，盡管科學家仍然不確定為什么會這樣，但是動物實驗提供了可能的解釋。

經過激烈的身體運動，某些代謝物(如乳酸)水平升高，可能相當于給血液中重要的免疫細胞“喂食”。結果主要基于對小鼠的實驗，但對男性志愿者的初步分析顯示，人體也存在類似的機制。

“我們的研究表明，運動會產生幾種可以激活抗癌免疫細胞的幾種分子和代謝產物，從而抑制癌癥的發(fā)展?！比鸬淇_林斯卡研究所的癌癥研究員海倫·倫德奎斯特說。

過去的研究表明，運動習慣致使罹患膀胱癌，乳腺癌，結腸癌，腎癌和胃癌的風險稍低，且我們有強有力的臨床證據表明，身體運動可以幫助某些患者抗癌和康復。它甚至可以延長預期壽命。

動物實驗進一步顯示，規(guī)律鍛煉可以減少惡性腫瘤的生長。

盡管如此，這種關系背后的潛在機制仍然難以捉摸。體育鍛煉的抗癌功效可能與體重，荷爾蒙或免疫系統(tǒng)的變化有關。

新的研究將帶癌細胞的小鼠分為兩組：一組有個倉鼠輪，而另一組沒有。研究人員發(fā)現，經常跑步的小鼠顯示出較慢的癌癥發(fā)展速率和更好的存活率。

然而，要實現這一目標，小鼠需要能夠產生細胞毒性T細胞，這是專門用來攻擊體內癌癥的白細胞。若沒有產生這些重要免疫標記的能力，體育鍛煉就無法提供抑制癌癌細胞的功效。

另一方面，如果給沒有運動的小鼠注射了來自愛運動的同胞的T細胞，它們的前景通常會得到改善。

這組作者寫道：“這些結果表明，[細胞毒性T細胞]可經運動激活，從而提高抗腫瘤的效力。”

這些變化似乎與乳酸有關——乳酸是運動時在肌肉中產生的代謝產物，可以滲入血液。

在小鼠中，與運動有關的代謝產物在運動后最多可增加8倍。正如預期的那樣，血液中的T細胞顯示出對運動代謝產物的攝取量增加。

所以在這種情況下，如果每天單獨給小鼠注射高劑量的乳酸，即使不進行運動，這些動物也表現出T細胞的增加和整體腫瘤生長的減緩。

這組作者寫道：“這些發(fā)現表明，輸注乳酸可模擬運動的某些作用，但運動不僅增加的乳酸水平，還帶來其他綜合性收益?！?/p>

這項新研究還安排了對人類的初步測試，結果相似。

在30分鐘的健身前后，分別從8位健康男性那里獲取血液樣本；分析后發(fā)現，同樣的代謝產物的含量升高了。

Rundqvist說：“我們希望這些結果有助于更深入地了解我們的生活方式如何影響免疫系統(tǒng)，并為新的抗癌免疫療法的發(fā)展提供信息?！?/p>

盡管前景令人興奮，但與癌癥研究中的大多數事物一樣，運動也不應被視為靈丹妙藥。

例如，在2016年的一項薈萃??分析中，研究人員發(fā)現，從事最多體育鍛煉的人中，與只進行最少身體活動的人相比，其癌癥總體風險降低了10％。

但是，如果您一生中罹患癌癥的風險是40％，那運動只會將癌癥幾率從40％變?yōu)?6％——當然，這也是顯著的效果，但總體上還是偏小。

盡管如此，如果運動確實可以激活人類細胞毒性T細胞的功能，那么它可能是未來最有希望的癌癥療法之一。

該研究發(fā)表在eLife上。

https://www.sciencealert.com/exercise-might-delay-the-spread-of-cancer-by-fuelling-the-immune-system