這個(gè)問題推送到我這不下5次，想起抖音的“師傅我堅(jiān)持不住啦”，哈哈，作答一下！

之前寫過很多關(guān)于椎間盤突出有什么癥狀，這次按照你的疑問，25歲在山區(qū)的朋友腰痛來分析！

腰痛≠腰椎間盤突出癥

腰痛實(shí)際上是一個(gè)癥狀表現(xiàn)，不是一個(gè)疾病的診斷，不少人腰痛，去醫(yī)院做CT有腰椎間盤突出，就被診斷腰椎間盤突出癥，或自己認(rèn)為是腰椎間盤突出癥是不對(duì)的。

腰椎間盤突出癥的腰痛

腰椎間盤突出癥引起的腰痛，咳嗽打噴嚏會(huì)痛，疼痛的位置會(huì)感覺很深，查體在對(duì)應(yīng)椎間盤腰椎旁開2cm左右只有拇指大的點(diǎn)會(huì)有明顯壓痛，多發(fā)生在一側(cè)，可伴有臀部和腿上疼痛，活動(dòng)后加重！

小關(guān)節(jié)紊亂的腰痛

最常見的腰痛是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，以腰部久坐、久站酸痛為主，活動(dòng)起來反而舒服，急性期扭傷也可能會(huì)劇烈疼痛，但是腰椎旁邊肌群并沒有壓痛點(diǎn)，和天氣變化無關(guān)！

腰肌勞損的腰痛

其次，長(zhǎng)期腰部不好的人可能會(huì)有腰肌勞損，也會(huì)導(dǎo)致腰痛，這種疼痛腰部?jī)蓚?cè)肌肉會(huì)壓痛和條索狀粘連，彎腰洗菜、洗衣服癥狀明顯，氣溫驟降，陰天都會(huì)不適！晨起4~5點(diǎn)鐘，可能腰痛！

及早處理

告訴你的朋友??，自己鑒別診斷下，長(zhǎng)期腰痛還是建議去處理一下，避免因?yàn)樘弁炊鴦趽p，骨質(zhì)增生也會(huì)因?yàn)樘弁醇铀伲哺菀仔￡P(guān)節(jié)紊亂及損傷引起椎間盤突出！

我是認(rèn)真做問答的“健康新語”，期待您的關(guān)注和支持！