5歲的銘銘是個(gè)很帥氣的小男生，平時(shí)跟同學(xué)的關(guān)系都很好，還會(huì)主動(dòng)幫助家長分擔(dān)家務(wù)，這么乖的孩子，就是在吃上沒辦法商量，銘銘寶貝很喜歡吃肉，因此，孩子從正常吃飯開始，就慢慢胖了起來，很受家里老人們的喜歡。
平時(shí)家里也都很關(guān)注孩子的身體，比較值得高興的是，銘銘的身高一直都是比同齡小朋友高，但是今年似乎發(fā)生了變化，銘銘好像沒怎么長高，食欲也時(shí)好時(shí)壞的，帶孩子去體檢，也沒發(fā)現(xiàn)什么大毛病，就是孩子有點(diǎn)重。
這天晚上，銘銘半夜醒來哭鬧不止，喊著肚子疼，一家人慌慌忙忙帶著孩子去了醫(yī)院，一檢查才知道，孩子的脾胃能力虛弱，卻每天都在給孩子吃很多肉，脾胃終于承受不住壓力，“罷工”了。孩子腹脹難忍，看著孩子難受的樣子，醫(yī)生也沒忍住，訓(xùn)斥家長：孩子的脾虛積食已經(jīng)影響到孩子的發(fā)育了，再這樣下去，飲食無度，孩子就長不高了！
聽了醫(yī)生的一番話，家長這才知道在銘銘的飲食上有很多不恰當(dāng)?shù)牡胤?，快來看看你平時(shí)是不是也在給孩子這樣吃！
1. 大魚大肉多吃點(diǎn)
像是銘銘這樣，喜歡吃肉，媽媽就常給孩子做的情況很多，加上現(xiàn)在挑食的孩子很多。很多家長都覺得給孩子吃肉是好事，沒想到卻是害了孩子，讓孩子的脾胃負(fù)擔(dān)過重，榮尅相對于其他食物來說，并不能很好的消化，很容易讓孩子積食，脾胃虛弱。
2. 米飯來點(diǎn)湯
白飯是沒有味道的，很多主食也是這樣，孩子都不怎么喜歡吃，媽媽就想到辦法，將肉湯、菜湯拌到孩子的飯中，這樣的飯菜對染孩子護(hù)很喜歡吃，但是也是很容易給孩子造成負(fù)擔(dān)的，湯隨著米飯進(jìn)入到孩子的胃中，會(huì)沖淡胃液，增加消化負(fù)擔(dān)。
3. 睡前加一餐
孩子在母乳喂養(yǎng)階段，或者剛吃輔食階段的時(shí)候，可以按需喂養(yǎng)，但是等到孩子正常吃大人飯了，就要注意給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣了。但是很多家長不注意，希望孩子能多吃點(diǎn)長個(gè)子，尤其是睡前，孩子喊餓就會(huì)給孩子吃點(diǎn)東西，但是這樣很容易給孩子的額脾胃增加負(fù)擔(dān)，讓脾胃在本該休息的時(shí)候工作，容易讓孩子積食。
4. 餐桌上訓(xùn)孩子
很多家長都是工作忙，動(dòng)不動(dòng)就在餐桌上和孩子交流“感情”，夸獎(jiǎng)孩子還好，如果在餐桌上訓(xùn)斥孩子，孩子哭鬧，就會(huì)吸入大量的空氣，都說“思傷脾”，孩子情緒不穩(wěn)定，對脾胃也不好。
夏季家長要保護(hù)孩子的脾胃，注意孩子的飲食，除了上面這幾點(diǎn)家長要注意之外，還可以給孩子補(bǔ)充點(diǎn)金棘水。金棘水能夠幫助孩子清理體內(nèi)的是，緩解脾胃的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)好孩子的脾胃了，才能不給孩子的發(fā)育拖后腿。
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