農(nóng)村常見的1種野菜，功效多多，能清熱解毒、止血降壓
養(yǎng)心菜又稱高鈣菜或養(yǎng)生高鈣菜，高30-70厘米，多莖，葉多，長4厘米，寬3厘米、多密，層疊互生，其改良的第三代菜具有很高的藥用價值。
營養(yǎng)成分：
養(yǎng)心菜每100克，食用部分含蛋白質(zhì)2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、清炒養(yǎng)心菜粗纖維1.5克、胡蘿卜素2.8毫克、維生素B2 0.31毫克、維生素B1 0.05毫克、煙酸0.9毫克、維生素C95毫克、鈣500毫克、磷29毫克、鐵3.2毫克。
藥用價值：
養(yǎng)心菜主治病癥有心臟病、中風、高血壓、高血脂，癆病、吐血、咳血、跌打損傷等。即使是沒有明顯疾患但時常感到胸悶，心悸，難眠的人，經(jīng)常食用，也能有益健康。
養(yǎng)心茶：
養(yǎng)心茶，主要功能是鎮(zhèn)靜、降壓、解毒、止血、增強免疫力、提高人體適應性、抗疲勞、抗衰老等，(原植物也是抗腫瘤常用中草藥之一)
你們見過這種野菜嗎？
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