母慈子孝的時(shí)候，親子關(guān)系是容易處理的。難于處理的往往是父母或孩子有一方或兩方都有負(fù)面情緒的時(shí)候，通過(guò)確定誰(shuí)先有情緒，我們可以確定當(dāng)下的事情究竟應(yīng)該由誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)。
第一、 如果是孩子先有情緒， 例如：
⊙孩子被一個(gè)朋友拒絕。
⊙孩子發(fā)現(xiàn)家庭作業(yè)太難了。
⊙孩子對(duì)老師感到生氣。
⊙一個(gè)十幾歲的孩子對(duì)于自己的體重過(guò)重感到沮喪。
這就是孩子的事情，父母應(yīng)該讓孩子自己來(lái)解決。
很多時(shí)候，我們作為父母會(huì)忍不住給孩子或出主意、想辦法，或批評(píng)、指責(zé)，或忽視、轉(zhuǎn)移話題，這都不是回應(yīng)孩子的好方式。
在這時(shí)候，父母只需接納孩子的情緒就好，就是像鏡子一樣映照出：1.孩子所看到的事實(shí) 2.孩子所體會(huì)到的感受 3.孩子所產(chǎn)生的想法。
例如：
孩子說(shuō)：“我花了很大力氣，仍然學(xué)不好數(shù)學(xué)。”父母說(shuō)：“數(shù)學(xué)很難學(xué)。”（描述事實(shí)）
孩子說(shuō)：“我沒(méi)心情吃東西。”父母回應(yīng)說(shuō)：“你在為一些事情心煩。”（描述感受）
孩子說(shuō)：“波比今天跟我大吵一通，我再也不想跟他一起玩了。”父母說(shuō)：“你很生氣，你再也不想跟他做朋友了。（描述想法）
通過(guò)這樣的方式，讓孩子明確自己的感受和想法，這就給了孩子學(xué)習(xí)自律和為自我負(fù)責(zé)的機(jī)會(huì)。
第二、 如果父母先有情緒，例如：
⊙當(dāng)父母在趕時(shí)間的時(shí)候，孩子卻在那里磨磨嘰嘰。
⊙孩子沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)回家吃晚飯，卻忘記打電話回家。
⊙十幾歲的孩子把音樂(lè)的聲音開(kāi)得很大，以致他的父母無(wú)法聽(tīng)見(jiàn)對(duì)方的談話。
這就是父母的事情，父母可以通過(guò)改變想法、改善環(huán)境、跟孩子溝通等方法來(lái)解決。
這里我們只談如何跟孩子溝通。父母在這時(shí)候往往有兩種傾向，一種是批評(píng)指責(zé)孩子，給孩子貼上“太自私”“不考慮別人的感受”等標(biāo)簽，一種是忍氣吞聲，不告訴孩子自己的不舒服。
第一種會(huì)造成孩子自我價(jià)值感的降低，引起孩子的反抗和憤怒；第二種，則真的會(huì)造就一個(gè)自私自利、不會(huì)體諒別人的孩子。
這時(shí)候，父母需要用面對(duì)一個(gè)權(quán)力平等的成年人的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，在跟孩子溝通的時(shí)候，需要在話語(yǔ)中表達(dá)三個(gè)信息：1. 孩子的行為 2. 父母的感受 3. 造成的影響
例如：
孩子把音樂(lè)聲開(kāi)得很大，干擾了隔壁房間父母的談話。媽媽說(shuō)：“我們覺(jué)得非常郁悶（父母的感受），因?yàn)檫@個(gè)音樂(lè)聲太大了（孩子的行為），導(dǎo)致我們都沒(méi)有辦法好好說(shuō)話（造成的影響）。”
有的孩子因此就會(huì)改變自己的行為，有的孩子仍有可能不愿意改變自己的行為，這時(shí)候就需要用到“沒(méi)有輸家”的方法。
通常專(zhuān)制型的父母，會(huì)軟硬兼施讓孩子按照自己的要求去做，這是“父母贏，孩子輸”的方法。
而溺愛(ài)型的父母，則會(huì)委曲求全，讓孩子可以隨心所欲。這是“父母輸，孩子贏”的方法。
我們建議采用“沒(méi)有輸家”的方法，就是要通過(guò)跟孩子的探討，找到一種家長(zhǎng)和孩子都能接受的方法。
這個(gè)方法的六個(gè)步驟是：
步驟1：確認(rèn)并界定沖突。
步驟2：找出各種可能的備選解決方案。
步驟3：評(píng)估備選解決方案。
步驟4：確定最合適的解決方案。
步驟5：執(zhí)行解決方案。
步驟6：對(duì)解決方案的效果進(jìn)行追蹤評(píng)估。
這種方法讓孩子參與其中，能發(fā)掘出孩子的真實(shí)需求，也能讓親子關(guān)系更親密，是處理親子關(guān)系的法寶，建議父母?jìng)兌荚囈辉嚒?/span>
良好的親子關(guān)系是親子教育的基礎(chǔ)，只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，孩子才會(huì)尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要與孩子建立良好的關(guān)系，掌握跟孩子有效的溝通方法。
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