據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),我國二型糖尿病患者可占總確診人數(shù)的90%左右,也就是說,除了先天的遺傳因素以外,常見于2型糖尿病,多是因為高糖高脂的飲食、吸煙喝酒、運動量過少、能量過剩、肥胖導(dǎo)致機(jī)體對胰島素的敏感性降低,血糖能力減弱,增加二型糖尿病的發(fā)生危險。
也有的人是因為隨著年齡的增長,機(jī)體因為衰老,胰島β細(xì)胞的功能出現(xiàn)下降,分泌胰島素數(shù)量減少,進(jìn)而誘發(fā)二型糖尿病。
對于已經(jīng)被確診為二型糖尿病的人群,不僅要關(guān)注血糖水平,還要注意兼并其他慢性病的情況,如糖尿病合并高血壓,糖尿病合并高血脂等等。
此時,血壓、血脂水平也都要進(jìn)行監(jiān)測。那么,對于二型糖尿病,血糖、血脂、血壓,控制到多少才正常?明白的人太少。
首先,對于糖尿病患者而言,無論一型糖尿病患者還是二型糖尿病患者,血糖水平應(yīng)該都比較清楚了,在控制空腹血糖上盡可能在3.9~6.1mmol/L。
但因為每個人的病情情況不同,以及隨著年齡的增長,機(jī)體本身的胰島功能下降,根據(jù)特殊情況可以放寬一點要求,如有心腦血管疾病的人群,以及老人在空腹血糖控制標(biāo)準(zhǔn)上可以在7~8mmol/L。
在餐后2小時血糖水平控制上,應(yīng)小于等于7.8mmol/L,糖化血紅蛋白良好的范圍為6.5%,老齡患者可以把糖化血紅蛋白控制在8%左右。
其次,在二型糖尿病患者血壓的管控下,通過積極控制血壓,有助于預(yù)防心腦血管疾病,以及微血管病變。而有的糖尿病患者以140/90mmHg為標(biāo)準(zhǔn),但事實上最好把血壓控制在130/80mmHg以下。
如果超出這個范圍,要及時去醫(yī)院檢查并診治,避免影響血糖與血壓兩個值,增加心腦血管疾病的發(fā)生危險。
最后,在血脂水平的控制上,主要是血脂的檢測項目,血清總膽固醇小于5.2mmol/L為正常水平;甘油三酯0.56~1.7mmol/L為正常水平;低密度脂蛋白膽固醇小于等于3.4mmol/L為正常水平。
如果你經(jīng)過檢測之后,在這個范圍內(nèi)也要注意。針對20歲以上的成年人,為監(jiān)測自身的身體健康情況,可以每4~5年的時間檢測一下血脂,平時吃外賣比較多、長期高脂高熱量的人群,不妨間隔時間更進(jìn)一點;
在45歲以上,每年都可以檢測血脂;對于本身就有心腦血管疾病危險因素的人群,最好每半年檢測一次血脂。