據(jù)統(tǒng)計(jì) 我國(guó)心腦血管疾病
患病人數(shù)超過 2億
是居民第一大死亡原因
我國(guó)高血壓病的主要特點(diǎn)
可以概括成 “三高”
即高血壓患病率高、致殘率高、致死率高
以及 “三低”
即患者的知曉率低、服藥率低、控制率低
血壓多高才算高血壓？
如何控制血壓？
測(cè)量血壓時(shí)要注意些什么？
請(qǐng)心內(nèi)科專家為我們解答
本期專家
李 論
【高血壓】標(biāo)準(zhǔn)
收縮壓（高壓）達(dá)到或超過140
舒張壓（低壓）達(dá)到或超過90
兩個(gè)指標(biāo)無需同時(shí)達(dá)到，例如130/90或140/80也是高血壓。
Ⅰ
測(cè)量血壓要注意方法
家庭自測(cè)、社區(qū)檢測(cè)、醫(yī)院檢測(cè)都可以診斷高血壓。
在家自測(cè)建議使用電子血壓計(jì)。診斷需在沒有干擾的條件下進(jìn)行，剛吃飯、運(yùn)動(dòng)、生過氣都無法確診。
如果對(duì)血壓值有疑問，需要重復(fù)測(cè)量，把最不可能的數(shù)據(jù)去掉取平均值，結(jié)果比較準(zhǔn)。
李論
40歲后每年都要查血壓，建議在家中備好血壓計(jì)。
Ⅱ
老年高血壓的特點(diǎn)
高壓高 / 低壓低
調(diào)查發(fā)現(xiàn)老年人的舒張壓（低壓）到了一定程度，就高不起來了。
一個(gè)很重要的原因是血管硬了，沒有彈性，高壓越來越高，低壓越來越低。
Ⅲ
目前我國(guó)高血壓的患病趨勢(shì)
高血壓的人群每年至少以10%的速度遞增，主要原因：人口老年化。
高血壓其實(shí)是老年性的疾病，血壓是隨著年齡增加而增加的，所以理論上只要活得夠久，遲早會(huì)達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)。
Ⅳ
高血壓是綜合性因素造成的
【5~10%的患者】（繼發(fā)性高血壓）：由單一疾病引起，例如患有腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂的人群血壓升高導(dǎo)致高血壓；
【90%的患者】（原發(fā)性高血壓）：年齡、遺傳、生活方式、肥胖、情緒、是否鍛煉等綜合因素。
Ⅴ
高血壓不能以癥狀來判斷
高血壓的癥狀跟血壓高低不成正比，很多人血壓很高但沒有癥狀，也有人把血壓降下來后還是不舒服。
高血壓的典型癥狀：頭暈、血往上涌、頭脹。但高血壓診斷需要靠測(cè)量，而非癥狀。
Ⅵ
高血壓會(huì)引發(fā)系列并發(fā)癥
血壓是血液在血管里流動(dòng)的阻力，只要有血管的地方都會(huì)受到血壓的沖擊。
大腦中 血壓太高 | 導(dǎo)致腦出血、腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞。 |
心臟中 血壓升高 | 增加冠心病的發(fā)病率、造成心臟功能下降、心臟肥大或心腔增大引起心衰，心律失常如房顫與之關(guān)系很大。 |
腎臟中 血壓升高 | 腎臟既是高血壓的原因→例如尿毒癥或腎動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致高血壓； 也是高血壓的結(jié)果→高血壓時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起腎血管的實(shí)質(zhì)性病變。 |
Ⅶ
突發(fā)高血壓應(yīng)立即到院急救
血壓超過180時(shí)如果沒癥狀也不要緊張，休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)。
高血壓太高時(shí)身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，例如有的患者突然感覺頭痛欲裂、惡心嘔吐或氣喘，這時(shí)患者有血管爆或心衰的風(fēng)險(xiǎn)，這些是高血壓的并發(fā)癥，例如高血壓腦病、高血壓心臟病，此時(shí)要立馬休息去醫(yī)院打針。
Ⅷ
如何選擇降壓藥？
價(jià)格比較貴的藥（降得相對(duì)慢和弱） | 主要是平穩(wěn)的降血壓，減少對(duì)器官的損傷； |
多數(shù)很便宜的藥（降得相對(duì)快并猛） | 表面上看血壓降下來了，實(shí)際上持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。 |
Ⅸ
控制高血壓飲食要注意低鹽
飲食對(duì)血壓的影響主要是食鹽（氯化鈉）
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