月半小夜曲 幽藍(lán)鍵 - 2016鋼琴曲精選

    “讀書(shū)本身也是我工作的一大部分，帶有明確的目的去讀書(shū)，讓這本書(shū)成為改變自身的契機(jī)，只讀一本就比讀了上百本卻沒(méi)有行動(dòng)的人要好得多。”  ——《麥肯錫精英高效閱讀法》

       這本書(shū)我是2019年出版，今年3月份第一次閱讀，主要提供了一整套從閱讀輸入到寫(xiě)作/實(shí)踐輸出的方法論，近日放假回家后二刷，讓我徹底的形成了自己的“閱讀觀”，也算為2021年的“一年100本書(shū)籍“Project”打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

       本書(shū)的作者是一名職業(yè)咨詢師——赤羽雄二，1978 年畢業(yè)于東京大學(xué)工學(xué)專業(yè)，1983 年留學(xué)斯坦福大學(xué)攻讀碩士學(xué)位。1986 年進(jìn)入麥肯錫公司，負(fù)責(zé)企業(yè)戰(zhàn)略經(jīng)營(yíng)的策劃方案，并在具體實(shí)施過(guò)程中提供支援，以及市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、創(chuàng)建新的盈利項(xiàng)目等諸多事宜。1990 年創(chuàng)辦了麥肯錫韓國(guó)分公司，促使許多韓國(guó)企業(yè)，尤其是LG集團(tuán)走向了世界。2002年，以催生“世界性的風(fēng)險(xiǎn)投資”為使命，和他人共同創(chuàng)建了Breakthrough Partners股份有限公司。他還有《零秒思考》、《零秒工作》、《終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南》等著作。

 人活一世，追求的不外乎幸福二字，真正的幸福離不開(kāi)成熟的心智。作者的閱讀動(dòng)力就是——讓自己的心智變得成熟。在作者看來(lái)心智成熟的人就是心胸寬廣、氣量大、能夠理解他人心情、具有人格魅力的人。作者提出30歲前至少要閱讀500本書(shū)，一半是商務(wù)書(shū)籍，另一半則是小說(shuō)，小說(shuō)是非常重要的，能夠增強(qiáng)我們的感受力。完成讀書(shū)目標(biāo)后，也要繼續(xù)保持閱讀習(xí)慣，維持在一周一本，一年50本左右，并練習(xí)2小時(shí)讀完一本書(shū)的速度能力，盡可能的減少因閱讀耽誤時(shí)間過(guò)多而對(duì)生活與工作造成的影響。

  全書(shū)可以大致分為五個(gè)部分，分別回應(yīng)了普通人無(wú)法進(jìn)行閱讀的五個(gè)理由：首先列舉了讀書(shū)的一系列優(yōu)點(diǎn)來(lái)回應(yīng)“讀書(shū)無(wú)用論”；其次，提出了把讀書(shū)放在最優(yōu)先的位置并將“被動(dòng)讀書(shū)”轉(zhuǎn)為“主動(dòng)讀書(shū)”來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)代人工作繁忙之困境；再次，作者結(jié)合自身閱讀經(jīng)歷提出能夠在短時(shí)間內(nèi)牢記書(shū)中內(nèi)容的“集中閱讀法”來(lái)應(yīng)對(duì)無(wú)法高效讀書(shū)的普遍弊??；接著，通過(guò)回答“如何將書(shū)中知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身能力”這一問(wèn)題來(lái)幫助讀書(shū)人擺脫“只會(huì)讀書(shū)，不諳世事”的刻板印象；最后對(duì)解決“不知道該讀什么書(shū)”的問(wèn)題提出了提高自身信息靈敏度的一些方法。

一：

讀書(shū)的優(yōu)點(diǎn)

       現(xiàn)代人沉浸在網(wǎng)絡(luò)信息中，讀書(shū)是極度缺乏的。而網(wǎng)絡(luò)信息不具有系統(tǒng)性，無(wú)法涉及事物本質(zhì)的深層次的知識(shí)，且往往是在短時(shí)間內(nèi)寫(xiě)成的較為淺薄的知識(shí)，即使大量閱讀也無(wú)法加深自身的見(jiàn)識(shí)，無(wú)法獨(dú)立思考。書(shū)籍所特有的深度和廣度是任何事物都無(wú)法替代的。因此我們需要在廣泛閱讀書(shū)籍的同時(shí)經(jīng)常關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上的信息，深入挖掘自己的想法并持有獨(dú)到的見(jiàn)解，加深對(duì)于知識(shí)的理解。

• 讀書(shū)能讓我們了解未知領(lǐng)域，積累知識(shí)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；能讓我們提出有質(zhì)量、有深度的關(guān)鍵性問(wèn)題，從而建立良好的人際關(guān)系。（作者有這么一種習(xí)慣：每當(dāng)在工作中要涉及新領(lǐng)域、要接觸新的既定客戶時(shí)，就會(huì)到書(shū)店買(mǎi)15本左右的相關(guān)書(shū)籍，并在幾天內(nèi)閱讀完。15本書(shū)幾天內(nèi)讀的完嗎？作者的回答是——先粗略讀一遍，有大致印象即可，在相關(guān)頁(yè)上貼好便簽，在后續(xù)過(guò)程中時(shí)常參考貼便簽的地方，作為資料使用）

• 讀書(shū)能讓我們開(kāi)闊視野?？梢?strong>從更廣闊的視角、從大局去審視、考量、理解知識(shí)，更有利于把握事態(tài)的本質(zhì)，從而采取更正確合理且更有前瞻性的行動(dòng)與對(duì)策。

• 讀書(shū)能讓我們挖掘自身的發(fā)展?jié)摿Γ羁塘私庾约骸?/strong>通過(guò)閱讀高深的智慧，明白自身的局限性與不足，時(shí)刻保持謙卑，不傲慢自大，督促自己在漫長(zhǎng)的人生道路中時(shí)刻成長(zhǎng)。

• 讀書(shū)能培養(yǎng)我們的溝通能力與同理心。特別是通過(guò)閱讀小說(shuō)、傳記與心理學(xué)書(shū)籍，我們能更好地理解他人情緒和體諒他人，了解他人不同處境下的心情，進(jìn)而培養(yǎng)自身的領(lǐng)導(dǎo)才能。

• 讀書(shū)能帶給我們獨(dú)立思考的契機(jī)。通過(guò)讀書(shū)能刺激并豐富自身的想象力，讓思維更自由，頭腦更靈活，使自身應(yīng)對(duì)能力變強(qiáng)，能夠針對(duì)不同變化迅速采取行動(dòng)，要知道人最可怕的就是思維僵硬，想法枯竭，把一年過(guò)成365個(gè)一天。

• 讀書(shū)還能提升我們的洞察力和推理能力。使我們善于從過(guò)去的發(fā)展軌跡中發(fā)現(xiàn)事物本質(zhì)，預(yù)測(cè)發(fā)展趨勢(shì)，靈活應(yīng)對(duì)各種變化，培養(yǎng)精準(zhǔn)施策、快速解決問(wèn)題的能力。

• 讀書(shū)還能讓我們受感動(dòng)，從而產(chǎn)生求知欲，變得積極向上，讓人充滿干勁。

• 轉(zhuǎn)變觀念，將讀書(shū)放到最重要、最緊急的待辦事項(xiàng)一欄。告訴自己若想要生存、工作、不斷成長(zhǎng)，就必須要堅(jiān)持讀書(shū)，因?yàn)樽x書(shū)本身就是人生的重要部分，將讀書(shū)視為工作的一環(huán)，而非愛(ài)好或者消磨時(shí)間的手段，樹(shù)立這樣的理念就能確保最基本的讀書(shū)時(shí)間。

• 用“主動(dòng)讀書(shū)”形成良性循環(huán)。不要單純將讀書(shū)視為目的，而應(yīng)該把它視為成長(zhǎng)的契機(jī)，提升自身的行動(dòng)力和判斷力，運(yùn)用書(shū)中學(xué)到的知識(shí)改變自身的行動(dòng)才是最重要的；必須將“只要讀書(shū)就好”這種意識(shí)，轉(zhuǎn)變?yōu)?strong>對(duì)工作和人生都有益的“戰(zhàn)略性主動(dòng)讀書(shū)”。形成【主動(dòng)讀書(shū)——完成無(wú)法完成的工作——獲得得不到的機(jī)會(huì)——更自信，溝通更積極，視野更開(kāi)闊——工作更出色——更有時(shí)間主動(dòng)讀書(shū)來(lái)收獲更多知識(shí)】的良性循環(huán)

• 調(diào)整過(guò)量的休息/娛樂(lè)時(shí)間。保證日常生活情況下，擠壓睡眠時(shí)間（具體的做法在后續(xù)《睡眠革命》中有介紹）；利用通勤時(shí)間用手機(jī)收集信息、讀書(shū)/電子書(shū)、學(xué)英語(yǔ)等；壓縮/剔除午休時(shí)間；減少看體育新聞、體育賽事的時(shí)間，這樣就會(huì)有大段的時(shí)間可以分配給讀書(shū)。

• 事先做好閱讀規(guī)劃，杜絕灰色時(shí)間。灰色時(shí)間往往會(huì)過(guò)得特別快，回過(guò)頭看卻發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成而懊悔不已，尤其是在工作日的晚上以及雙休日，提前做好一天的規(guī)劃并嚴(yán)格執(zhí)行可以避免時(shí)間的浪費(fèi)，而且集中時(shí)間閱讀而非碎片化閱讀能讓閱讀效果最大化。

• 思考并堅(jiān)持最適合自己的讀書(shū)方式。讀書(shū)做到目的明確、方法得當(dāng)、松弛有度，就可以像度假一樣輕松讀書(shū)，真正自由地支配時(shí)間。

• “過(guò)猶不及”，控制讀書(shū)量。這是作者的一個(gè)很精彩的觀點(diǎn)，作者認(rèn)為30歲前讀至少500本，之后只需要一周一本的量就夠了，若每年50本甚至達(dá)到了每月10本那就可能過(guò)量了（當(dāng)然這因人而異），讀書(shū)過(guò)量會(huì)適得其反，這時(shí)需要反思自己：能不能做一些更重要的工作？用其它方式（網(wǎng)絡(luò)、與人會(huì)面、學(xué)習(xí)會(huì)、展示會(huì)）來(lái)收集信息？多參與一些豐富情感的活動(dòng)？讓自己的私人時(shí)間更加充實(shí)？聚餐其實(shí)是比讀書(shū)更重要的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，但謹(jǐn)記盡量參加目的明確的聚餐而不是娛樂(lè)性的聚餐應(yīng)酬。

• 通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建讀書(shū)小組，分享讀書(shū)心得和體會(huì)。可以在閱讀一本書(shū)前發(fā)“號(hào)召帖”寫(xiě)明想讀的書(shū)及推薦語(yǔ)、以及開(kāi)始和結(jié)束閱讀的時(shí)間，召集伙伴一起閱讀；閱讀完發(fā)表感想，同時(shí)鼓勵(lì)他人發(fā)言，在線上進(jìn)行交流。

       與人交流、去從未去過(guò)的地方、聽(tīng)講座、上網(wǎng)課、觀看網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)視頻……這些渠道都會(huì)增強(qiáng)并拓展個(gè)人的興趣和愛(ài)好，再通過(guò)讀書(shū)更進(jìn)一步擴(kuò)展后，就能更徹底地掌握相關(guān)知識(shí)。本章集中介紹了具體的讀書(shū)方法和細(xì)節(jié)，很具有操作性，經(jīng)過(guò)筆者實(shí)踐效果也是相當(dāng)不錯(cuò)。概括起來(lái)主要包括了以下幾點(diǎn)：

• 建立評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，我采用的與作者類(lèi)似（具體符號(hào)看個(gè)人喜好）

  '★' 非常出色，超越個(gè)人興趣和愛(ài)好，想推薦給所有人

  '☆' 非常好 

  '△'  好，雖然不差但也不是很好 

  '-'  說(shuō)不清楚，如果沒(méi)買(mǎi)就好了 

  '×' 很差很糟糕

• 閱讀過(guò)程中絕對(duì)不重讀。閱讀時(shí)必須要有第一次閱讀時(shí)就理解書(shū)中所有內(nèi)容的態(tài)度，因?yàn)?strong>把握全書(shū)的主旨是更重要的。這個(gè)原則也是進(jìn)行速讀的基礎(chǔ)。

• 關(guān)于“讀書(shū)筆記”：作者提倡不在閱讀時(shí)做筆記，這會(huì)讓閱讀速度大幅下降，只需熒光筆代替筆記就行。
  ①★用黃色熒光筆對(duì)精彩內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記（包括言之有理的內(nèi)容、表達(dá)出色的內(nèi)容、體現(xiàn)作者洞察力與智慧的內(nèi)容） 

  

  ②★通過(guò)折起右上角做標(biāo)記（無(wú)論是書(shū)本左側(cè)還是右側(cè)的內(nèi)容，一般好書(shū)有1/3的折角頁(yè)，再爛的書(shū)也會(huì)有2~3頁(yè)）
  ③★讀完立即作讀書(shū)檔案，確保不再翻看書(shū)籍浪費(fèi)時(shí)間，將腦海中的所有想法付諸筆端，且無(wú)需考慮順序和措辭，用自己的語(yǔ)言與表達(dá)方式任性寫(xiě)（讀后感/感到震驚的事/想設(shè)立的目標(biāo)等），控制時(shí)間，寫(xiě)完后審視筆記，進(jìn)行歸檔，3個(gè)月后快速瀏覽，6個(gè)月后再次確認(rèn)思考書(shū)中知識(shí)以及要付諸實(shí)踐的部分（筆者強(qiáng)烈推薦大家使用印象筆記[Evernote]制作讀書(shū)檔案，使用界面如下，詳細(xì)操作可以搜索“印象筆記完全使用指南”課程進(jìn)行學(xué)習(xí)）

  

• ★閱讀過(guò)程中要持有問(wèn)題意識(shí)。積極向自己提問(wèn)：為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)狀？這樣發(fā)展下去會(huì)有什么變化？個(gè)人會(huì)受到什么影響…… 
  

• ★只有徹底讀完一本書(shū)后再去讀其他書(shū)。盡量一口氣讀完，同時(shí)閱讀幾本書(shū)是浪費(fèi)時(shí)間；

• 關(guān)于讀書(shū)環(huán)境：閱讀時(shí)為避免環(huán)境干擾可以切斷網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)靜音，一般不會(huì)耽擱大事；不整理書(shū)架，實(shí)屬浪費(fèi)時(shí)間之舉，找書(shū)是很好找的，除非你書(shū)有上千冊(cè)之多。

      看書(shū)是了解生活的一個(gè)過(guò)程，認(rèn)識(shí)世界的一種途徑。書(shū)具有讓讀者付諸行動(dòng)的力量， 讀書(shū)最重要的就是將書(shū)中內(nèi)容付諸行動(dòng)，否則就是空談，無(wú)用。把書(shū)里的知識(shí)，裝進(jìn)腦子，再利用它們，最大程度地改善自己生活，也就是在書(shū)本和實(shí)際工作中不斷輸入和輸出知識(shí)，從而掌握最實(shí)用的知識(shí)。

• 限制讀書(shū)時(shí)間很重要，要更多的進(jìn)行輸出。達(dá)到某個(gè)閱讀量就需要暫時(shí)停止讀書(shū)，不能借讀書(shū)逃避現(xiàn)實(shí)，更應(yīng)該吸收書(shū)中的知識(shí)，提升自身的能力，將知識(shí)分享給更多的人（輸出的方式有很多：工作成績(jī)、寫(xiě)博客/公眾號(hào)、演講；向他人介紹；展開(kāi)線上/線下的深入討論等）

• 建立讀書(shū)檔案固定模板。作者建議的是分為四個(gè)模塊：閱讀本書(shū)目的、收獲/感受、行動(dòng)清單、行動(dòng)結(jié)果。

• 定期回顧讀書(shū)檔案（如每年3/6/9/12月末）；每三個(gè)月對(duì)行動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)（★ ☆ △ — × ）；在半年后重新閱讀（書(shū)讀百遍其義自見(jiàn)，重讀十分重要，可以牢記知識(shí)，轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)）當(dāng)然了，對(duì)于精彩的可以從頭到尾仔細(xì)讀，對(duì)于不精彩的只讀標(biāo)記部分即可，這也是標(biāo)記的作用。

• 30歲前至少讀500本，打好信息靈敏度的基礎(chǔ)；通過(guò)谷歌資訊、電子雜志、豆瓣、研討會(huì)、講座等各種渠道獲取信息。  
  

• 盡量購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)閱讀，而非借閱。這樣可以充分利用有限時(shí)間進(jìn)行標(biāo)記，更方便日后回顧，有助于真正內(nèi)化。
  

• 思考為什么讀，具有問(wèn)題意識(shí)。我們閱讀一本書(shū)必須是基于好奇心和求知欲，在閱讀時(shí)是否抱有期待的心情是十分重要的，絕對(duì)不能強(qiáng)迫自己去閱讀不感興趣的書(shū)，所以要在開(kāi)始閱讀前問(wèn)自己：“我想從這本書(shū)學(xué)到什么？”“我為什么要讀這本書(shū)？”用“我想做XX事，我希望達(dá)到XX的水平”的自我提問(wèn)來(lái)使自己產(chǎn)生好奇心和解決問(wèn)題的意識(shí)；有了問(wèn)題意識(shí)，就能輕松找到相關(guān)信息，快速找到相關(guān)領(lǐng)域的書(shū)籍，堅(jiān)持讀書(shū)，積極與人討論，就能更加深入理解書(shū)中的內(nèi)容，并且增強(qiáng)自信心，個(gè)人能力也會(huì)顯著提高。

• 買(mǎi)書(shū)時(shí)精挑細(xì)選。慎重買(mǎi)書(shū)，對(duì)暢銷(xiāo)書(shū)延后閱讀，盡量不讀，而是多讀長(zhǎng)銷(xiāo)書(shū)；最佳的辦法是規(guī)劃未來(lái)5年的人生目標(biāo)，用目標(biāo)來(lái)倒推行動(dòng)，以明確需要閱讀的書(shū)籍；
  

• 防止買(mǎi)書(shū)不看和囤書(shū)不讀現(xiàn)象。必須下定決心：買(mǎi)了的書(shū)必須當(dāng)天開(kāi)始看，或有計(jì)劃某個(gè)時(shí)間肯定會(huì)看，不然就不購(gòu)買(mǎi)。

• 主動(dòng)關(guān)注之前不關(guān)注的領(lǐng)域；關(guān)注前輩、朋友的書(shū)架，訂閱書(shū)單公眾號(hào)； 遇到優(yōu)秀的作家，可以考慮閱讀他的全部作品；

• 提高信息靈敏度的7個(gè)習(xí)慣：①不間斷地收集信息；②始終有個(gè)人獨(dú)到的見(jiàn)解；③思考他人立場(chǎng)的同時(shí)要發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)；④不應(yīng)過(guò)度在意失敗，盡力即可；⑤重新振作，思考補(bǔ)救方法，保證睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，接觸充滿活力的人；⑥各個(gè)年齡層都有幾位可以商討的人，不定期共進(jìn)晚餐；⑦足夠自信

       公眾號(hào)的第一篇文章，主要還是以寫(xiě)過(guò)的文本素材為主，實(shí)在是低估了自己的編輯排版能力，耗時(shí)不少，相信之后會(huì)越來(lái)越熟練。

       關(guān)于如何閱讀這一主題，《麥肯錫精英高效閱讀法》讓我形成了宏觀的閱讀觀，日本人寫(xiě)的書(shū)就是接地氣，實(shí)用性很強(qiáng)。之后還會(huì)陸續(xù)閱讀《這樣讀書(shū)就夠了》、《如何閱讀一本書(shū)》、《有效學(xué)習(xí)》、《超級(jí)閱讀術(shù)》等閱讀主題的書(shū)籍，但此類(lèi)閱讀也要謹(jǐn)防閱讀過(guò)量，紙上談兵終覺(jué)淺，更重要的還是一邊學(xué)習(xí)閱讀方法一邊進(jìn)行大量的閱讀實(shí)踐。一年閱讀100本書(shū)籍的計(jì)劃進(jìn)度才達(dá)到20%，趁這段養(yǎng)傷期間要加把勁了。

       近期還閱讀了《指數(shù)基金投資指南》/《飲食術(shù)》/《睡眠革命》/《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》，預(yù)告一下：《指數(shù)基金投資指南》詳細(xì)介紹了指數(shù)基金的特點(diǎn)、種類(lèi)、投資方法及其投資策略，在國(guó)家持續(xù)繁榮經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)的情況下是絕佳的賺錢(qián)利器；《飲食術(shù)》是糖尿病專家日本博士醫(yī)生撰寫(xiě)的現(xiàn)代人飲食指南，主要闡述了控糖的重要性，并介紹了數(shù)十種有利于健康的食品及飲食方法，揭秘了肥胖、衰老、疾病的機(jī)制與長(zhǎng)壽的秘訣；《睡眠革命》英國(guó)睡眠專家提出的一種R90睡眠方法，曾經(jīng)曼聯(lián)92班、C羅、魯尼等球星都因此受益，人的一生有1/3左右時(shí)間都在處于睡眠狀態(tài)，可見(jiàn)其重要性；《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》是一位從小沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)教育但靠自學(xué)最終擺脫可怕原生家庭取得劍橋博士學(xué)位的美國(guó)女歷史學(xué)博士——塔拉·韋斯托弗的故事，其成長(zhǎng)經(jīng)歷訴說(shuō)了教育不可替代的重要性。閱讀吧！