初中開始規(guī)劃物理競賽也不早了

對競賽生而言，今年最大的變化無疑是強基計劃政策取代了原來的自主招生。

這使得整個競賽生的升學(xué)路徑都發(fā)生了比較大的變化?？赡茏詈箐浫〉倪€是原來這一部分學(xué)生，但是相應(yīng)的就需要在規(guī)劃上順應(yīng)政策進行調(diào)整。

興趣、熱愛的問題我們就不再談了。在講座中我們將更多關(guān)注當(dāng)下的政策、競賽的出路，從而有一個更清晰的目標(biāo)，以及相應(yīng)的該如何去規(guī)劃。

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物理競賽在新政策下的出路

對于物理競賽來說，目前的優(yōu)惠只有兩種：一種是進入國家集訓(xùn)隊，直接保送；另一種是在全國決賽拿到金銀牌，破格入圍強基計劃。

物理競賽的省賽叫復(fù)賽，在復(fù)賽中會決出省一等獎，省一等獎的前幾名構(gòu)成一個省的省隊去參加全國決賽（簡稱“國決”）。在全國決賽中就會決出金、銀、銅牌。全國決賽中，金牌約100人，銀牌約120人，金牌中的全國前50名會進入國家集訓(xùn)隊。

◆ 國家集訓(xùn)隊：保送清北

國決前50名進入國家集訓(xùn)隊可保送清北是目前非常穩(wěn)定的政策。學(xué)生和家長可能更關(guān)注的是專業(yè)選擇的問題。

本身數(shù)學(xué)、物理專業(yè)的出路還算不錯，所以也有很多學(xué)生直接就選擇了本學(xué)科對應(yīng)的專業(yè)。還要一些學(xué)生會選擇計算機、電子信息、力學(xué)等其他工科專業(yè)。

從2020屆物理集訓(xùn)隊保送情況來看，差不多是三分之二保送了物理專業(yè)，另外一半選擇了北大元培，清華的姚班、智班和錢班等專業(yè)。

◆ 金、銀牌：強基破格入圍

強基入圍有兩種方式，一種是高考裸分入圍，另一種是金銀牌破格入圍。

從目前公布的各省市強基入圍分數(shù)線（理科）來看，清北強基線與高考裸分分數(shù)線的分差只有10~15分左右，只有極個別省份達到20分或更高。

換句話說，如果你沒拿到金銀牌，希望走清北強基，高考至少得考到670、680才能入圍，有些省份要求可能更高。確實也有競賽和綜合兼顧得很好的學(xué)生，但實際上并不多。更多競賽生考慮的是拿到金銀牌后高考達到一本線破格入圍。

需要提醒的是，只有金銀牌才能破格入圍是所有強基高?！耙坏肚小钡囊?，并不僅限于清北。

入圍還不等于錄取。所有入圍的學(xué)生需要按照【高考成績折合85分+校測成績占15分】重新計算【綜合分】根據(jù)綜合分決定錄取。

按高考裸分入圍的學(xué)生，根據(jù)【綜合分】從高到低依次錄取，按名額錄滿為止。

金銀牌破格入圍的學(xué)生，沒有名額限制，不占用裸分入圍學(xué)生的錄取名額，但【綜合分】需要達到裸分入圍學(xué)生被錄取的【綜合分】最低分，方能被錄取。

今年參加清北強基的破格入圍的競賽生，幾乎都享受到了校測按滿分15分計的優(yōu)惠，但仍然有一部分破格入圍的學(xué)生最終未能被錄取。原因是高考成績拖了后腿。

以四川為例，北大強基計劃錄取的競賽生中，高考分數(shù)最低要求為652分；清華強基計劃錄取的競賽生中，高考分數(shù)最低要求為639分。作為參考，河北的上述要求為：北大659分、清華644分；廣東則為642、626，可以說大同小異。

即便拿到了金銀牌，高考640分還是要有的，甚至于要650分以上才穩(wěn)，否則都是碰運氣。

可以說現(xiàn)在的政策下：第一，省一已無實質(zhì)優(yōu)惠；第二，無降一本線優(yōu)惠。

實際上從19屆開始，省一的作用就已經(jīng)非常有限了。19年的自招政策下，省一頂格優(yōu)惠20分。20年的強基政策下，省一已無任何實質(zhì)性的優(yōu)惠。所以不要相信現(xiàn)在還有人忽悠你說搞省一，這是沒有用的。

從政策角度來看，對競賽生提出了更高的要求。選擇競賽，至少要能進省隊，具備金牌或銀牌的實力，否則就只是玩玩而已。即便拿到了金銀牌，除非進集訓(xùn)隊，否則高考也不能太差，可能實質(zhì)的優(yōu)惠就是50分左右而已。

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參加物理競賽的目的是什么？

興趣固然是很重要的一方面。但任何一個競賽生都必須意識到，正經(jīng)地學(xué)競賽絕不是走馬觀花、隨便玩玩，而是需要付出巨量的時間精力，損失掉一些機會成本，承擔(dān)一定風(fēng)險的。

興趣有很多種，但有些興趣的代價是很昂貴的。甚至對于數(shù)學(xué)、物理這樣的基礎(chǔ)學(xué)科來說，學(xué)校和學(xué)校的資源差距和因此對學(xué)生出路的影響是非常大的。

如果你真心熱愛一個學(xué)科，進入一個好大學(xué)，走得更遠比走得更快要重要得多。

隨便玩玩是另一回事，如果你決心投入時間精力去學(xué)競賽，那么目標(biāo)就是金銀牌。

我經(jīng)常會遇到一些家長有這樣那樣的疑問。第一種問題是，學(xué)競賽能不能提升一下高考物理？比如有的學(xué)生沒學(xué)過競賽，但是已經(jīng)把高中物理學(xué)完了，也想學(xué)一學(xué)競賽，從而進一步鞏固自己在高考物理當(dāng)中的優(yōu)勢。

需要明確的是，物理競賽對高考物理的幫助是非常有限的，考慮到投入產(chǎn)出比，這一點點幫助幾乎可以忽略不計。

一方面，競賽是要投入大量時間精力的。如果高考物理真的還有提升空間的話，為什么不直接解決高考物理的電學(xué)實驗、力學(xué)綜合題、電學(xué)綜合題等等這些薄弱板塊呢？如果物理科目上已經(jīng)沒有短板了，那么同樣的時間也應(yīng)當(dāng)投入到其他有待提升的科目中去。

另一方面，物理競賽和高中物理的思維方式也有很大區(qū)別。高考物理的模型更簡單、更基礎(chǔ)，也更具規(guī)范性。而物理競賽的知識體量遠大于高考，而且更注重訓(xùn)練，對學(xué)生的思維能力也有更高的要求。指望通過物理競賽提升高中物理，不能說南轅北轍，但至少是舍近求遠了。

還有的家長和學(xué)生會覺得，學(xué)物理競賽對于強基的校測也會有很大的幫助。尤其是清北強基的校測對物理的要求比高考多得多，很多會涉及到競賽的內(nèi)容，學(xué)過總比沒學(xué)過好。

確實，清北強基校測的物理科目要難于高考，也會考察競賽的知識點，但與競賽要求的難度和深度完全不在一個量級上，可以說是只是入門的一點點皮毛。

競賽對于學(xué)生思維能力的要求要高得多。學(xué)過知識還遠遠不夠，還需要具備較強的分析能力。相比之下，強基校測的物理更多僅僅停留在學(xué)生知道不知道、會不會簡單運用的層面。

競賽生如果拿到金銀牌，破格入圍之后本身是免校測校測計滿分的；如果沒拿到銀牌，退隊之后參加強基校測、清北的暑期營寒假營測試，也會有很大的優(yōu)勢。這是一個副產(chǎn)品，況且是否能入圍還兩說。但如果僅僅為了取得校測中的優(yōu)勢而花大力氣學(xué)競賽，實在是有些用力過猛。

搞競賽，功利意義上一定是以金銀牌為目標(biāo)的。即便你最終沒有拿到銀牌，在剛開始搞競賽的時候，你也應(yīng)當(dāng)以金銀牌為目標(biāo)，全力以赴。至于強基校測的內(nèi)容，其實并不多，再利用寒暑假單獨補充學(xué)習(xí)即可。

真正在競賽的路上走下去，學(xué)生除了天賦、興趣之外，很現(xiàn)實的因素是學(xué)生需要一定的抗壓能力，以及能從競賽中獲得一定的成就感。有些學(xué)生真正接觸競賽后，受到了比較大的打擊，或者長期停留在瓶頸期，非常迷茫，最后也就不了了之了。

物理競賽，甚至說大學(xué)的物理專業(yè)是需要學(xué)生具備一定的物理的“悟性”的。有些學(xué)生并不能理解物理學(xué)的思維方式，遇到老師講題難一些就跟不上思路，學(xué)習(xí)起來比較吃力，反而會覺得非常失落，然后忽然就覺得對物理“沒興趣”了。

所以競賽并不是適合所有學(xué)生，甚至于可以說只適合少數(shù)有天賦、有資源、有長期規(guī)劃的學(xué)生。如果下定決心學(xué)競賽，一定還是要以金銀牌為目標(biāo)，不是隨便混一混應(yīng)付了事的。

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我要不要學(xué)競賽？學(xué)到什么時候？

參加競賽需要達到的兩個目標(biāo)：一是進省隊拿到銀牌；二是高考分數(shù)達到650分。

不管你是高一、高二還是高三，復(fù)賽都是不考慮你的年級的。即便你參賽時才上高二，也是一樣要和比你大比你小的選手競爭。

關(guān)于要不要學(xué)競賽，學(xué)到什么時候，有兩方面的考量因素?？梢哉f，在高一考完復(fù)賽后，高二考完復(fù)賽甚至決賽后，還是高三考完復(fù)賽決賽后，考慮問題的心態(tài)和處境是完全不一樣的。

一方面是看高二復(fù)賽的時候拿到的獎項。如果高二的復(fù)賽只拿到省二，就要考慮一下是否有把握進省隊，進了省隊是否有把握至少拿到銀牌。其實難度是有點大的。

另一方面則是看學(xué)生課內(nèi)平時的成績。國決在10月下旬結(jié)束，距離次年高考大約是 7個多月的時間。如果學(xué)生課內(nèi)成績比較偏科，尤其是語文和英語兩個科目特別薄弱的學(xué)生，最后這幾個月的時間會非常痛苦，最后也不一定能拉回來。

實際上，如今的強省省隊當(dāng)中、國決金銀牌當(dāng)中已經(jīng)不乏高一高二的學(xué)生。對于高一高二就進隊拿牌的學(xué)生而言，天賦是一方面，提前規(guī)劃是另一方面。甚至說，提前規(guī)劃是不可或缺的一項條件。

一個高一進省隊的學(xué)生，可能在初三甚至初二的時候就已經(jīng)開始學(xué)競賽了。這屬于能力比較強、規(guī)劃比較早的學(xué)生。更普遍的是高一拿到省一等獎，高二進省隊，這也需要至少從初三開始競賽的學(xué)習(xí)。

大家不要覺得好像省一等獎特別簡單，全省一共就這么幾十個人，其中還有高二高三的學(xué)生。在現(xiàn)在的政策下，省一等獎已經(jīng)沒有作用了，早拿到省一至少說明在物理上有一定的天賦和已經(jīng)具備了一定的實力。

還有很多學(xué)生是中考結(jié)束，甚至上高一了才接觸競賽。這種情況時間是比較有限的，而時間越臨近高考，試錯的成本就越高。所以高二的復(fù)賽就是一個至關(guān)重要的分水嶺?？梢哉f這一次，考好了還能考慮下一次，考不好就直接再見了。

在很多省份比較常見的是，一個學(xué)生高一拿到省二省三，高二拿到省一等獎。這時候他可以再根據(jù)自己高二復(fù)賽的成績排名、校內(nèi)競賽隊內(nèi)的排名、本校過往省隊人數(shù)、本省省隊過往國決成績、清北競賽營內(nèi)成績排名等等來判斷自己目前的水平，從而決定是否繼續(xù)沖一年。

如果本校競賽從未出過省隊，本省省隊從未或很少拿到銅牌以外的獎牌，其實風(fēng)險就會有一些大，即便要繼續(xù)也必須把綜合成績維持在一個比較不錯的水平。

當(dāng)然，如果高二還是沒拿到省一，其他各項客觀的成績排名也不理想，退競未嘗不是一個理智的選擇。尤其是為了沖省隊，很多學(xué)生不得不長時間停課，這對于高三國決結(jié)束后回歸高考將會留下一個非常不利的后遺癥。且不說那些沒拿到實質(zhì)性優(yōu)惠的學(xué)生了。

因此，高二的復(fù)賽其實是一個非常重要的檢驗時間節(jié)點。這一次的復(fù)賽中是否能拿到省一？甚至說壓線省一也是不穩(wěn)的，還得爭取省一的前段。如果說高二拿到省一的前段，高三才有一定把握進入省隊、拿到金銀牌。

在如今的政策下，競賽的整體規(guī)劃都在往前提。規(guī)劃得越早，就有越多的騰挪轉(zhuǎn)圜的空間；而越臨近高考，各種選擇的機會成本和風(fēng)險就會越大。

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物理競賽學(xué)什么？按什么順序?qū)W？

對于初中生來說，開始學(xué)習(xí)高中物理競賽，首先要學(xué)完初中數(shù)學(xué)物理的內(nèi)容，再學(xué)一遍高中課內(nèi)物理的主干內(nèi)容，然后才是競賽的內(nèi)容。這里存在對學(xué)生接受能力的考慮。

初中的物理只是把學(xué)生領(lǐng)進了這個學(xué)科，沒有太多計算的內(nèi)容。從高中開始計算的內(nèi)容更多一些，也會更強調(diào)物理問題的研究方法。有了這些作為基礎(chǔ)再去學(xué)競賽，入手會更快一些。

不僅如此，在學(xué)高中課內(nèi)物理的同時，建議也順便把高中數(shù)學(xué)學(xué)了。這是因為在物理競賽中需要運用到高中數(shù)學(xué)的知識作為工具。除此之外還需要有很少的一部分高等數(shù)學(xué)的知識。這個過程大概會持續(xù)半年的時間。

快速學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)物理的主干內(nèi)內(nèi)容，并不是以高考的要求為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。比如物理會更關(guān)注力學(xué)和電磁學(xué)的內(nèi)容，而熱學(xué)、光學(xué)、近代物理高中的內(nèi)容非常少，可以跳過直接進入競賽模塊的學(xué)習(xí)。

物理競賽一共分為五個模塊，包括：力學(xué)、電磁學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)和近代物理。

在第一輪學(xué)習(xí)的過程中，力學(xué)模塊一般需要一個學(xué)期，電磁學(xué)需要一個學(xué)期，熱學(xué)、光學(xué)和近代物理的內(nèi)容比較雜、但是相對來說初期綜合性沒那么強，可以一學(xué)期學(xué)完。算上寒暑假差不多是一年或不到一年的時間。

第一輪學(xué)習(xí)的目標(biāo)是達到強省省一水平。第一輪學(xué)習(xí)結(jié)束差不多會參加第一次復(fù)賽，并根據(jù)這一次的成績決定之后的走向。

在具備一定實力之后，會進入第二輪學(xué)習(xí)。這時候就需要考慮外出培訓(xùn)，參加一些命題人、大學(xué)教授在假期組織的課程。比如北大物理學(xué)院舒幼生老師的集訓(xùn)。

但需要提醒的是，外培應(yīng)當(dāng)在學(xué)完第一輪復(fù)賽各模塊以后再考慮。很多學(xué)生在第一輪還沒學(xué)完，還不具備一定實力的情況下，盲目地到各地追命題人的課程，覺得自己好像聽懂了，回來做題還是不會，反而浪費了時間。

可以這么說，參加外培的收獲與學(xué)生的實力成正比。實力越強，參加外培的收獲就越大。實力還不夠、基本功還不扎實的情況下參加外培，可能感覺上收獲也很大，其實大部分都在抄筆記，真正吸收的非常少。所以外培應(yīng)當(dāng)在第二輪復(fù)習(xí)階段，而不是第一輪新課階段去做。

除了外培之外，在第二輪學(xué)習(xí)的過程中還需要大量刷題。一方面要確保常見的題目都見過，另一方面也需要邊做題邊總結(jié)。在總結(jié)出自己的一套做題方法之后，再通過刷題去驗證自己的方法。這個刷題的過程基本上要完成10~20本，甚至更多的書。

以上文章是周煒杰老師9月27日物理競賽規(guī)劃講座的文字整理。

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物理競賽在新政策下的出路

◆ 國家集訓(xùn)隊：保送清北

◆ 金、銀牌：強基破格入圍

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參加物理競賽的目的是什么？

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我要不要學(xué)競賽？學(xué)到什么時候？

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物理競賽學(xué)什么？按什么順序?qū)W？

◆ 金、銀牌：強基破格入圍

參加物理競賽的目的是什么？

我要不要學(xué)競賽？學(xué)到什么時候？

物理競賽學(xué)什么？按什么順序?qū)W？