距離高考僅剩40天，氣氛愈發(fā)緊張。
時(shí)間確實(shí)不多了，沖刺高考，顯然不能再用“大網(wǎng)撒魚(yú)”、“從頭做起”的方法。但時(shí)間再緊，也不能亂了陣腳。
如何最大化時(shí)間效益，在有限的時(shí)間內(nèi)高效備考，決勝高考？
你需要掌握，“一個(gè)核心”、“三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)”。
“一個(gè)核心”：臨考沖刺，核心在于“穩(wěn)中求進(jìn)”
“維持”是基本目標(biāo)，要求穩(wěn)住“心理/生理狀態(tài)+現(xiàn)有最高成績(jī)水平”。“提升”是進(jìn)階目標(biāo)，要求在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，查漏補(bǔ)缺，實(shí)現(xiàn)分?jǐn)?shù)提升。
認(rèn)清核心任務(wù)之后，還需抽絲剝繭，找準(zhǔn)“三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)”。
方向：明晰問(wèn)題
方法：精準(zhǔn)提分
保障：穩(wěn)住心態(tài)
明晰備考方向、找準(zhǔn)提分方法、穩(wěn)住心態(tài)，高考最后一個(gè)月，應(yīng)考更從容。
◆ ◆ ◆
明晰方向：問(wèn)題意識(shí)
為什么說(shuō)這個(gè)階段，備考的方向要落到“問(wèn)題”上？
其實(shí)在說(shuō)這個(gè)內(nèi)容時(shí)，我們有一個(gè)前提假設(shè)：
經(jīng)過(guò)多輪復(fù)習(xí)后，到了這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，多數(shù)同學(xué)均已構(gòu)建起較為完備的知識(shí)體系、經(jīng)典題型、解題方法合集。
立足于這個(gè)假設(shè)，備考方向自然會(huì)落到“問(wèn)題”上來(lái)。
第一，時(shí)間充裕程度影響備考策略。
當(dāng)擁有非常充裕、完整的備考時(shí)間時(shí)，我們往往傾向于選取“面面俱到”的備考策略，不論是知識(shí)點(diǎn)、經(jīng)典題型，還是解題方法，均以“構(gòu)建完備的體系“作為標(biāo)準(zhǔn)。
而當(dāng)備考進(jìn)入沖刺時(shí)期，時(shí)間緊任務(wù)重，要在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步提升，就需要選擇更加精準(zhǔn)化的提分方法，有問(wèn)題的地方就還有提升空間，就是你備考應(yīng)該“使力”的地方。
第二，時(shí)間節(jié)點(diǎn)決定備考重心。
備考階段，每一輪復(fù)習(xí)都有各自的側(cè)重點(diǎn)。一輪復(fù)習(xí)“重基礎(chǔ)、力求全面”，二輪復(fù)習(xí)“重綜合、練習(xí)強(qiáng)化、難度提升”，三輪復(fù)習(xí)“查漏補(bǔ)缺、穩(wěn)中求進(jìn)”?？记?-2個(gè)月，考生就進(jìn)入到第三輪復(fù)習(xí)中，經(jīng)歷了前兩輪的強(qiáng)化訓(xùn)練后，備考重心也由全面構(gòu)建體系、深度刷題訓(xùn)練，轉(zhuǎn)向維持前兩輪復(fù)習(xí)成果、小范圍精準(zhǔn)提升了。
那么如何才能做到“小范圍精準(zhǔn)提升”呢？
還是那句話，“查漏補(bǔ)缺”，有問(wèn)題的地方就還有提升空間，就是你備考應(yīng)該“使力”的地方。
“問(wèn)題”，既包括答題能力層面的不足，也包括知識(shí)能力層面的缺漏。答題能力層面，可能是對(duì)某一經(jīng)典題型、題型變形的掌握不夠，或?qū)忸}方法理解不足、解題能力有欠缺等等；知識(shí)能力層面，可能是對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容學(xué)習(xí)不到位等。
到了這個(gè)階段，你不會(huì)的地方其實(shí)已經(jīng)非常少，如果找不到自己真正存在問(wèn)題的地方，你花費(fèi)的時(shí)間就只是在做“維持”，而不能做到“提升”。
要找準(zhǔn)“問(wèn)題”所在，有“一條思路”、“兩個(gè)途徑”。
所謂的“一條思路”，指的是問(wèn)題存在于當(dāng)下，也存在于過(guò)去。這要求你既要看到過(guò)去存在的問(wèn)題，也要看到現(xiàn)在仍然存在的問(wèn)題。
所謂的“兩個(gè)途徑”，指的是問(wèn)題源于當(dāng)下的試卷習(xí)題訓(xùn)練，也源于過(guò)去的錯(cuò)題本記錄。
目前試卷上出錯(cuò)的地方，就是眼下還存在問(wèn)題的地方，無(wú)論這個(gè)問(wèn)題是簡(jiǎn)單的、還是困難的，是“粗心”造成的、還是真不會(huì)，是做題層面的疏漏、還是知識(shí)層面的缺失，都要把它完全解決掉。
錯(cuò)題本上的積累，是你曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)、且當(dāng)時(shí)已解決的內(nèi)容，但是這些內(nèi)容，很有可能目前仍存在問(wèn)題。好好復(fù)習(xí)一下錯(cuò)題本，已經(jīng)掌握了的部分，鞏固加深，還未掌握的部分，一定要完全拿下。
時(shí)間有限，分分秒秒都非?？少F。高效備考，需要明晰現(xiàn)階段的備考策略、備考重點(diǎn)，把每一點(diǎn)時(shí)間都花在刀刃上。
◆ ◆ ◆
找準(zhǔn)方法：精準(zhǔn)提分
在進(jìn)入這部分內(nèi)容前，需要再次強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)階段的核心是“穩(wěn)中求進(jìn)”。在學(xué)習(xí)層面，維持“前兩輪復(fù)習(xí)成果、保持現(xiàn)有最高成績(jī)水平”是基礎(chǔ)目標(biāo)，“找準(zhǔn)問(wèn)題、小范圍精準(zhǔn)提升”是進(jìn)階目標(biāo)。
提醒大家，“提升”只有建立在“維持”的基礎(chǔ)上才是有意義的，把所有的精力都花費(fèi)在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題上，而忽略了日常的刷題練習(xí)、維持知識(shí)熟練度、保持做題手感，是絕對(duì)不可取的。切忌“拆東墻補(bǔ)西墻”。
說(shuō)到“維持”，仍可分為答題能力層面、知識(shí)能力層面兩個(gè)維度。
做題層面的“維持”，以日常刷題練習(xí)、維持對(duì)試卷題型/考點(diǎn)的熟練度、保持做題手感為主。這時(shí)候的日常刷題，對(duì)刷題量、練習(xí)難度的要求并不高，只需要跟著學(xué)校的復(fù)習(xí)節(jié)奏，保持正常試題練習(xí)，認(rèn)真完成即可。
知識(shí)層面的“維持”，既包括知識(shí)體系的回顧，也包括重要考點(diǎn)的鞏固。
回顧知識(shí)體系，需要根據(jù)自身情況自行梳理知識(shí)點(diǎn)，梳理好的知識(shí)譜系圖，后續(xù)復(fù)習(xí)可以繼續(xù)使用，因此梳理體系其實(shí)并不是一件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事。并且，梳理體系不單單是熟悉、鞏固知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程，也是發(fā)現(xiàn)知識(shí)缺漏的重要途徑。
鞏固重要考點(diǎn)，則需要根據(jù)高考考綱要求，對(duì)其中的必考點(diǎn)、高頻考點(diǎn)、高難度考點(diǎn)，以及與之相對(duì)應(yīng)的注意點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)單獨(dú)進(jìn)行梳理與鞏固。沖刺期時(shí)間有限，時(shí)間分配上應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，其他形式的考察點(diǎn)，放在日常的試卷練習(xí)中已完全足夠，不必再單獨(dú)花費(fèi)時(shí)間進(jìn)行梳理鞏固。
在“維持”的基礎(chǔ)上進(jìn)一步“提升”，就需要從問(wèn)題出發(fā)，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)提分。
上文已經(jīng)說(shuō)過(guò)，所謂“小范圍精準(zhǔn)提升”，就是要“查漏補(bǔ)缺”，有問(wèn)題的地方就還有提升空間，就是你備考應(yīng)該“使力”的地方。
你的問(wèn)題可能出現(xiàn)在兩個(gè)層面，一個(gè)是答題能力層面，一個(gè)是知識(shí)能力層面。
如果在答題時(shí)遇見(jiàn)問(wèn)題，你需要做的，是回歸到具體題目中，以“明確題型、考察點(diǎn)、解題方法-問(wèn)題出在哪里-為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題-怎樣解決問(wèn)題”的思路從根源上解決這個(gè)問(wèn)題。
明確題型、考察點(diǎn)、解題方法是解決問(wèn)題的第一步。
明確題型，是在試卷版面為問(wèn)題進(jìn)行區(qū)域定位，比如是數(shù)學(xué)的填空、選擇還是解答題，語(yǔ)文的古詩(shī)詞鑒賞、還是現(xiàn)代文閱讀，英語(yǔ)的完形填空、還是閱讀等等。
明確考點(diǎn)，比如考察函數(shù)的對(duì)稱(chēng)性、奇偶性，或者詩(shī)歌的情感鑒賞、小說(shuō)的線索分析，或者完型的詞組辨析、閱讀的長(zhǎng)難句分析等等。只有明白了考什么，才能找準(zhǔn)正確的解題方法。
解題方法，比如判斷函數(shù)的奇偶性的方法，可以運(yùn)用定義、求和(差)、求商等方式；比如分析小說(shuō)的線索是什么，在答題時(shí)“線索”的表述應(yīng)是一個(gè)脈絡(luò)，而非單純的“人/事/物”，答案通常以“文章以xxx為線索，先寫(xiě)了……再寫(xiě)了……接著寫(xiě)……最后寫(xiě)……”的形式呈現(xiàn)。
第二步，找到問(wèn)題出在何處、以及為何出錯(cuò)。
假如你就是小說(shuō)線索題目不會(huì)答，你的問(wèn)題就出現(xiàn)在這兒，這時(shí)候，還需要將問(wèn)題具體到知識(shí)能力層面、答題能力層面。
第三步，尋找解決方法、積累與總結(jié)。
如果是因?yàn)椴磺宄€索的定義、特點(diǎn)、類(lèi)型，以及不知道怎么找線索等知識(shí)能力不足導(dǎo)致答題出錯(cuò)，則需回歸到知識(shí)層面，對(duì)線索的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行重新歸納整理。
如果是答題能力不足，不清楚該怎樣答題，因答題不規(guī)范、不完整而出錯(cuò)，則需對(duì)相關(guān)的答題方法進(jìn)行梳理、記憶，并進(jìn)行相關(guān)題型的強(qiáng)化練習(xí)。
找到具體問(wèn)題、問(wèn)題對(duì)應(yīng)的具體解決方法后，還需要對(duì)其進(jìn)行歸納總結(jié)，深化題型練習(xí)，強(qiáng)化理解記憶。
總而言之，“小范圍精準(zhǔn)提升”是從問(wèn)題出發(fā)，通過(guò)梳理知識(shí)譜系尋找知識(shí)缺漏，并依據(jù)試卷分析、錯(cuò)題本兩個(gè)途徑，尋找潛在的提分點(diǎn)；具體實(shí)施時(shí)，問(wèn)題源于知識(shí)欠缺——補(bǔ)足知識(shí)，問(wèn)題源于答題能力薄弱——補(bǔ)足答題技巧、方法。
◆ ◆ ◆
切實(shí)保障：穩(wěn)住心態(tài)
最后一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，又回到了那個(gè)繞不過(guò)去的話題“心態(tài)”。
其實(shí)“心態(tài)”，說(shuō)到底是一個(gè)很“玄妙”的東西。一個(gè)同學(xué)，到現(xiàn)在也絲毫不覺(jué)得緊張，就是心態(tài)好嗎？反之，一個(gè)同學(xué)，對(duì)即將到來(lái)的高考感到緊張，就是心態(tài)不好嗎？
對(duì)“心態(tài)”好壞的判定，實(shí)際上無(wú)法用一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。
大部分需要參加高考的同學(xué)，或多或少都會(huì)有些緊張情緒，對(duì)一個(gè)即將到來(lái)的重大事件產(chǎn)生敬畏，因敬畏而慎重、因慎重而緊張，乃人之常情。關(guān)鍵在于，這樣的“敬畏感”、這樣的“緊張情緒”是否被控制在合理的范圍內(nèi)。
適宜的緊張情緒，能在一定程度上激發(fā)人的潛能；但過(guò)于緊張，又會(huì)帶來(lái)沉重的身心負(fù)擔(dān)，降低學(xué)習(xí)效率、阻礙學(xué)習(xí)進(jìn)步。
因此，緊張是合理的，不要為自身的緊張情緒感到焦慮，你需要做的，是合理控制、并轉(zhuǎn)化緊張情緒。
合理控制緊張情緒，兩步走：
第一步，明確高考才是最終目的。
第二步，重點(diǎn)關(guān)注右側(cè)目標(biāo)。
第一步，是要同學(xué)們準(zhǔn)確理解，高考才是重中之重，其他的小測(cè)試只是維持水平的日常練習(xí)，不要因?yàn)檫@些小測(cè)的成績(jī)波動(dòng)，牽扯到自身的情緒，最終影響到備考。這完全是舍本逐末、得不償失的行為。
高考前任何一場(chǎng)考試成績(jī)的波動(dòng)，一個(gè)難題的困擾，一次令人惱怒的失誤等等，都不應(yīng)成為你焦慮的原因。因?yàn)椤翱稼A高考”才是你的最終目標(biāo)，在此之前的每一個(gè)錯(cuò)誤，只是為你的“精準(zhǔn)提分”賦予了可能性。
第二步，重點(diǎn)關(guān)注右側(cè)目標(biāo)。
這里我們引進(jìn)了關(guān)于目標(biāo)的一組概念：左側(cè)目標(biāo)-右側(cè)目標(biāo)。
目標(biāo)：由左側(cè)目標(biāo)、右側(cè)目標(biāo)共同構(gòu)成。
左側(cè)目標(biāo)：指在學(xué)校處于什么分?jǐn)?shù)/排名，對(duì)應(yīng)什么大學(xué)。
右側(cè)目標(biāo)：著眼于具體科目，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分割到每個(gè)章節(jié)、每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
目標(biāo)的意義在于，從自身實(shí)際出發(fā)，為自身進(jìn)步確認(rèn)階段性能夠達(dá)到的理想終點(diǎn)。因此，目標(biāo)并非不著邊際的空中樓閣，而是扎根現(xiàn)實(shí)又超出現(xiàn)實(shí)的努力方向。正確設(shè)置目標(biāo)的方法，應(yīng)當(dāng)有“現(xiàn)實(shí)-理性”、“宏觀-微觀”兩組對(duì)比數(shù)據(jù)，即“左側(cè)目標(biāo)-右側(cè)目標(biāo)”。
但是到了這個(gè)階段，同學(xué)們其實(shí)已經(jīng)無(wú)需過(guò)多地關(guān)注左側(cè)目標(biāo)。一方面，幾輪復(fù)習(xí)后，同學(xué)的整體水平已經(jīng)基本確定，左側(cè)目標(biāo)也已基本確定，再把目光落在左側(cè)目標(biāo)上，對(duì)于沖刺提分并無(wú)明顯幫助。
另一方面，臨考沖刺，小考不斷、成績(jī)上下波動(dòng)在所難免。如果一味把重心放在左側(cè)目標(biāo)上，一旦成績(jī)水平低于目標(biāo)預(yù)期，可能就會(huì)產(chǎn)生“為什么我的成績(jī)達(dá)不到我的目標(biāo)院校了，明明我很努力了”的焦慮情緒。
因此，無(wú)論是從備考重心層面，還是緩解焦慮層面，臨考沖刺階段，把重心放在右側(cè)目標(biāo)上，是必然且必須的。
右側(cè)目標(biāo)，是立足于科目實(shí)際學(xué)習(xí)情況，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分割到每個(gè)章節(jié)、每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。換一種說(shuō)法，既然有目標(biāo)，肯定就有相應(yīng)的預(yù)期，也必然有能夠提升優(yōu)化的地方。
這其實(shí)就是我們一直強(qiáng)調(diào)的“查漏補(bǔ)缺”。從問(wèn)題出發(fā)，在知識(shí)能力層面，通過(guò)右側(cè)目標(biāo)，尋找問(wèn)題、解決問(wèn)題，補(bǔ)足短板；在答題能力層面，通過(guò)試卷分析、錯(cuò)題本總結(jié)兩個(gè)途徑，補(bǔ)足缺漏。
知識(shí)能力、答題能力綜合提升，是最終實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)提分的關(guān)鍵。反過(guò)來(lái)，如果能在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程中，看到明顯的提分預(yù)期，焦慮感、緊張感自然會(huì)被沖淡。
此外，良好的備考狀態(tài)，還包括良好的生理狀態(tài)。保持良好的生理狀態(tài)，重點(diǎn)在于“睡眠合理、運(yùn)動(dòng)適當(dāng)”。
對(duì)于作息習(xí)慣，這里僅作簡(jiǎn)要說(shuō)明。
如果作息習(xí)慣和高考考試安排時(shí)間差別不大，保持原有作息時(shí)間即可，無(wú)需刻意進(jìn)行大調(diào)整，影響日常學(xué)習(xí)、休息；但是，如果作息習(xí)慣和高考考試安排時(shí)間差別過(guò)大，合理調(diào)整自身作息，以便更好適應(yīng)高考考試節(jié)奏，是很有必要的。
具體內(nèi)容，本文不再提及，考生可根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排。
◆ ◆ ◆
“陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝”
距離高考僅剩40天，時(shí)間有限，但希望無(wú)涯。
你不必時(shí)時(shí)牽掛，高考到來(lái)的那一天會(huì)是什么樣的，高考結(jié)束后你又會(huì)取得什么結(jié)果。
這些愁緒全無(wú)必要，亦只會(huì)徒生煩惱。
如何走好腳下的每一步，才是決定你最終能攀上哪一座高峰的核心因素。
站在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，你要有足夠的耐心維持住現(xiàn)有的良好局面，或改善現(xiàn)有的不良狀況，也要有超凡的毅力、堅(jiān)定的信念走向更好的前方。
聯(lián)系客服
