關(guān)于三伏貼，你需要知道的那些事

使用攻略

“春夏養(yǎng)陽”、“ 冬病夏治”

三伏貼每年夏天都非常盛行

除了跟風(fēng)購買外

家長們一定要了解

三伏貼的使用說明哦

多大的孩子可以貼？

什么樣的情況不適合貼

三伏貼什么時(shí)候貼

貼在哪里

貼完要注意什么呢

…………

不！用！著！急！

小編已邀請(qǐng)中醫(yī)專家

針對(duì)大家的困惑逐一解答：

（還有不了解的可以文末留言哦）

認(rèn)識(shí)三伏貼

三伏貼療法源自于清朝，清代張潞的張氏醫(yī)通就有記載，三伏貼又名天灸，所用中藥，白芥子、細(xì)辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結(jié)、開竅通絡(luò)之功效。

根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”、“ 冬病夏治”的原則在一年中最熱的“三伏” 天，通過敷貼于特定的穴位的藥貼，借助藥物的作用及對(duì)穴位的刺激作用，從而達(dá)到、有效增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病的目，尤其可促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的抗病功能。

三伏貼適應(yīng)癥

1、肺系：呼吸系統(tǒng)疾病，其適應(yīng)癥主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽虛為主，或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者，尤其是脾肺氣虛的鼻炎；也適用于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者。

2、脾胃：脾虛的人群（孩子、老人更適合），尤其是脾氣（脾陽）不足的。面色淡黃、眼袋暗、食欲不振、四肢乏力、手腳冰冷、大便不成形、黏膩、先干后溏。

3、腎系：遺尿。孩子尿床，多為腎陽不足，陽氣固攝不足。借助夏季天地陽氣旺盛的時(shí)機(jī)，補(bǔ)充孩子的虧少的腎陽。

4、婦科：女性痛經(jīng)、產(chǎn)后疼痛、月子病等。

三伏貼禁忌癥

1、2歲以下幼兒

2、孕婦

3、肺結(jié)核活動(dòng)期、嚴(yán)重心肺功能不全者

4、感染性疾病急性發(fā)作期

如發(fā)燒、咽喉腫痛、咳嗽咯吐黃稠痰

5、皮膚對(duì)三伏貼嚴(yán)重過敏者

6、貼敷部位皮膚有破潰者

三伏貼不是人人可貼，它主要適用于虛寒性疾病調(diào)理。體質(zhì)偏熱、陰虛火旺、濕熱體質(zhì)謹(jǐn)慎使用。

三伏貼使用時(shí)間

今年三伏灸的具體時(shí)間：

2016年7月17日~7月26日為初伏 10 天

2016年7月27日~8月15日為中伏 20 天

2016年8月16日~8月25日為末伏 10 天

今年有兩個(gè)中伏所以三伏天一共有40天，這40天里貼都可以，在“三伏天”頭三至五天貼效果更好，錯(cuò)過三伏也沒有關(guān)系，如果屬于對(duì)癥，只要是貼上就會(huì)有一定效果。

貼藥的時(shí)間一般成年人8-10小時(shí)，兒童4-6小時(shí)。但個(gè)人體質(zhì)不同，如貼藥后自覺局部癢、刺痛的，可適當(dāng)縮短貼藥時(shí)間。如貼藥后無任何不適反應(yīng)的，可適當(dāng)延長貼藥時(shí)間2小時(shí)或更長。一般小孩及皮膚較嫩薄的人可適當(dāng)縮短貼藥時(shí)間至一小時(shí)。

三伏貼部位說明

根據(jù)病種不同，貼敷位置也有所區(qū)別。常用的穴位是身體前面的膻中(位于兩乳頭連線的中點(diǎn))、天突(位于胸骨上窩中央)，以及肺俞(位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸，約自身的二指寬）等穴。

可以結(jié)合具體病癥配穴，參考下圖說明：

三伏貼常見問答

Q1：三伏貼對(duì)小孩瘦弱有幫助嗎？

答：對(duì)孩子脾胃虛弱、消化不良、體質(zhì)差、瘦弱有一定的療效。此外，三伏貼也是非常有效的提高兒童免疫力的手段，如果孩子抵抗力差，也可以嘗試。2歲以內(nèi)不適宜天灸。

Q2：經(jīng)常生病，經(jīng)常感冒，我也想給孩子帖三伏貼，提高抵抗力，但是不知道帖三伏貼對(duì)孩子年齡有沒有限制，孩子要多大才可以貼“三伏貼”？

答：可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，不過2歲以內(nèi)的小孩因皮膚嬌嫩，不適宜。

Q3：正趕上孩子咳喘發(fā)作，能貼藥嗎？如果正在發(fā)燒呢？

答：“三伏貼”是一種冬病夏治的方法，能有效地預(yù)防咳嗽、哮喘等病的復(fù)發(fā)，如遇咳喘正發(fā)作時(shí)，除了貼藥以外，還應(yīng)看醫(yī)生，配合其它對(duì)癥治療；如遇發(fā)燒，暫時(shí)不能貼，或咨詢醫(yī)生后使用。

Q4：貼藥當(dāng)天晚上能洗澡嗎？

答：4個(gè)小后可以洗澡。貼藥部位在6小時(shí)內(nèi)不要碰冷水。貼藥后2天之內(nèi)不宜沖涼和游泳。

Q5：如貼藥后出現(xiàn)皮膚上起泡怎樣處理？

答：由于所敷貼的多為辛香的藥物，比較敏感的人或貼敷時(shí)間過長會(huì)出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會(huì)留下淺淺的疤痕，這都屬正?，F(xiàn)象。起泡時(shí)可用京萬紅、萬花油、燙傷膏外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生處理。

但按古代醫(yī)家的要求貼敷必須達(dá)到皮膚起泡才算有效，但隨著時(shí)代的變遷，為了減少治療時(shí)的不適及避免皮膚留下痕跡，近些年才把貼敷必須起泡的要求取消。當(dāng)然效果也就打折扣了。

Q6：貼了三伏貼多久能見到效果？

答：如果在飲食起居做好配合的情況下，最快的一天就看到效果。貼之前有咳有喘，帖后第二天就明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)于防病增強(qiáng)體質(zhì)的情況，至少要貼完整個(gè)三伏，秋冬季就可以感覺到自己的變化了。對(duì)于一些體質(zhì)較弱、病情比較頑固的可能要連續(xù)貼敷3-5年的三伏，才能有明顯的體質(zhì)提升。當(dāng)然，世界上沒有百分之百有效的方法，也有三伏貼無效的情況。

Q7：貼藥期間，在飲食方面要注意什么？

答：貼藥期間飲食要清淡忌口油膩葷腥、生冷寒涼等食物。其實(shí)不僅是貼藥期間，要想身體好，擺脫咳喘、過敏等問題的糾纏，飲食平時(shí)也要注意。肉類葷腥、煎炸食物，甜食，奶制品等。中醫(yī)認(rèn)為這些食物助濕生熱，釀痰化濁，不僅上火，同時(shí)也損害了脾胃，導(dǎo)致人體正氣下降。

忌口生冷食物，不僅溫度涼的食物不能吃也包括性質(zhì)涼的食物。生冷食物會(huì)直接損傷脾胃陽氣，進(jìn)而傷肺，中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”。比如冰淇淋、梨、獼猴桃、香蕉(即使煮水也是涼性的)、牛奶、酸奶，這些都是涼性食物，吃多了不然損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化無力，也會(huì)導(dǎo)致肺的虛弱。

關(guān)于三伏貼

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撰寫：妙手蓮華專家團(tuán)

校對(duì)：stella Zhou

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