核心提示
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國60歲以上的老年人達(dá)2.2億，占總?cè)丝诒壤?6.7%，近年仍將以年均800萬人的速度增加。我省60歲以上的老年人已達(dá)1127萬，10年來年均增長40萬。今天，小編特別請到湖南中醫(yī)藥大學(xué)常小榮教授向大家傳授常見病的穴位保健療法。
高血壓
點(diǎn)按穴位——風(fēng)池、曲澤、足三里、太沖，每穴每天點(diǎn)按50次。
艾灸——足三里、太沖，每穴每天灸5分鐘。
功能——平肝潛陽、降壓作用。
冠心病
點(diǎn)按穴位——風(fēng)池、曲澤、足三里、太沖，每穴每天點(diǎn)按50次。
艾灸——足三里、太沖，每穴每天灸5分鐘。
功能——平肝潛陽、降壓作用。
糖尿病
點(diǎn)按穴位——脾俞、腎俞、三陰交、地機(jī)、太溪，每穴每天揉按50次。
艾灸——腎俞、太溪，每穴每天灸5分鐘。
功能——脾腎同補(bǔ)、滋補(bǔ)腎陰、滋陰潤燥。
