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孩子其實和大人一樣，都有開心和不開心的時候。只是表達方式有所不同。孩子遇到不順心的事情就哭鬧，在街上看到喜歡的玩具就拉著父母不讓走，明明到了睡覺時間卻哭著想要看動畫片……年輕的父母們，當面對孩子任性、哭鬧、逆反等情緒時，家長應(yīng)理解和接納孩子的情緒，采取科學的辦法讓孩子成為情緒的主人。

“人的情緒管理能力差別很大，與遺傳因素、后天環(huán)境和自身努力關(guān)系密切?！标碳t說，情緒沒有好壞之分，但情緒管理方式有好壞之分。情緒管理不僅僅管理不好的情緒，也包括培養(yǎng)積極的，好的情緒。良好的養(yǎng)育方式和有意識的早期訓練，會大大提高孩子善待情緒的能力，也會讓孩子在未來的生活中更有自信心和競爭力。

有的家長表示，孩子不聽話時自己真的不愿意沖孩子發(fā)火，而且家長也知道老對孩子發(fā)火不好，但面對孩子的哭鬧，家長的怒火怎么也控制不住。那么，家長應(yīng)該如何管理自己的情緒呢？

對此，晏紅給出建議：“家長只需要在心里默想6秒，6秒鐘之后沖動的魔鬼就趕走了，一個人對外發(fā)泄情緒的可能性就會大大降低?！标碳t指出，家長應(yīng)當反省自己，盡可能改掉自身的不良習慣或是不在孩子面前表現(xiàn)。另外她建議家長千萬不要把工作上的消極情緒、婚姻家庭矛盾帶給孩子。

面對孩子的情緒，晏紅指出，家長首先需要了解孩子鬧情緒的原因。比如嬰兒期的孩子，哭鬧一般是出于本能的需要，孩子用哭鬧來表達情緒上的感受。如果孩子哭鬧，家長應(yīng)該通過觸覺游戲，用肌膚的接觸盡可能地幫助孩子、愛撫孩子，這個時候最需要做的是充分建立孩子對世界的信任，讓孩子充分感受到愛。

其次，家長要知道孩子哭鬧和發(fā)脾氣其實并不是壞事，因為讓負面情緒發(fā)泄出來，孩子的心理才健康。家長要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要耐心地幫助孩子逐漸學習如何通過其他方式來發(fā)泄，引導他們培養(yǎng)自己的自控能力。