在上一篇文章《如何培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神（一）：有些痛苦不要讓我們的孩子去承受》里面說(shuō)到了十種我們不希望孩子們?nèi)コ惺艿目啵?.家庭不幸福的苦2.對(duì)父母人品失望的苦3.留守兒童的苦4.小胖子的苦5.不懂分享之苦6.懶漢之苦7.受不了批評(píng)之苦8.人際關(guān)系不良之苦9.被情緒掌控之苦10.差生的苦。這十種不堪承受的苦對(duì)孩子身心成長(zhǎng)不僅沒有任何好處，還會(huì)影響孩子一生的幸福。
如果我們的孩子該吃的苦沒有吃，卻遭受了以上十種苦難，我們孩子也許要承受人生最大的苦難：絕望之苦！試想一下，一個(gè)好吃懶做，在家里不幸福，在學(xué)校學(xué)習(xí)很差，脾氣暴躁，人際關(guān)系不好的孩子的出路在哪里？
這些年遇到很多抑郁癥患者和家屬，最無(wú)奈的就是遇到這種破罐破摔的青少年患者。來(lái)求助的往往是孩子的父母，孩子不肯上學(xué)，不肯工作，天天在家里玩游戲，脾氣暴躁，父母不敢批評(píng)，拒絕接受心理輔導(dǎo)，不肯改變自己，埋怨父母，抱怨老師同學(xué)，痛恨中國(guó)教育體制。有的孩子也想走出來(lái)，父母做了很長(zhǎng)時(shí)間的思想工作，終于不遠(yuǎn)千里去大連接受干預(yù)，見到咨詢師就開始訴苦，一聽說(shuō)走出來(lái)需要自己付出努力，每天還要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，即使回到家里康復(fù)期也要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，立馬反悔了：“想讓我吃苦？門兒都沒有！”寫到這里我不禁想到了那個(gè)脖子上套個(gè)大餅卻被活活餓死的懶漢。
作為家長(zhǎng)我們疼愛孩子的心情都是一樣的，我們是想在孩子小的時(shí)候培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的人格時(shí)吃一點(diǎn)苦，還是眼睜睜地看著孩子因?yàn)椴荒艹钥鄥s要嘗盡人生終極痛苦：絕望之苦？而且如果我們用科學(xué)方法培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)，是可以做到讓孩子能吃苦卻不痛苦。誰(shuí)說(shuō)吃苦就一定不快樂(lè)呢？
那我們接下來(lái)聊一聊哪些苦是孩子必須要承受的，因?yàn)檫@些苦對(duì)孩子身心健康的發(fā)展和優(yōu)秀人格的形成都是必不可少的養(yǎng)料。以及如何科學(xué)地吃苦，孩子不用很痛苦就可以擁有讓他們驕傲一生的優(yōu)秀品質(zhì)。吃苦絕不是蜻蜓點(diǎn)水式的體驗(yàn)生活，學(xué)生軍訓(xùn)一個(gè)星期后，精神面貌確實(shí)會(huì)有所改觀，但是這樣的狀態(tài)最多堅(jiān)持一個(gè)星期，又故態(tài)復(fù)萌。培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神應(yīng)該也只能在日常生活中進(jìn)行。
1.孩子的生活自理能力需要從小培養(yǎng)
說(shuō)到吃苦，我腦海中第一個(gè)想到的竟然是“生活自理”，這個(gè)好像和吃苦沒有什么關(guān)系，其實(shí)不然。大學(xué)新生報(bào)到的第一天，總有一個(gè)很熟悉的場(chǎng)景，已經(jīng)成人的大學(xué)生悠閑地坐在一邊，父母在他的床鋪上忙得熱火朝天，父母一邊給他整理被褥，一邊囑咐，天熱了該蓋什么，天冷了該怎么加被子，被子潮了該如何拿去曬……父母事無(wú)巨細(xì)一遍一遍囑咐著，孩子漫不經(jīng)心地聽著，一臉的不耐煩。有的父母還特別“會(huì)來(lái)事兒”，給宿舍同學(xué)和輔導(dǎo)員帶來(lái)家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，拜托他們多照顧照顧自己的孩子。這些孩子就是我們常說(shuō)的“媽寶”，媽媽面前永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的寶貝。網(wǎng)上常說(shuō)女孩子將來(lái)嫁人千萬(wàn)不要找一個(gè)“媽寶”，他自己還是一個(gè)孩子，你等于找了一個(gè)兒子，他時(shí)時(shí)需要的你的關(guān)懷和體貼，反過(guò)來(lái)他卻不懂得照顧心疼你。
其實(shí)不管男生還是女生如果被父母寵得連基本的生活自理能力都沒有了，都是一個(gè)悲劇。痛苦的不僅是未來(lái)婚姻的另一半，還有“媽寶”本人。大一新生，高一新生，哪怕是小學(xué)一年級(jí)，都有一個(gè)適應(yīng)期，適應(yīng)期時(shí)間最長(zhǎng)，最痛苦的孩子往往就是那些“媽寶”們。媽寶們一旦離開父母，需要獨(dú)立面對(duì)學(xué)習(xí)生活，別人輕松愉快做到的事情，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)都是挑戰(zhàn)，在一次次經(jīng)歷都不叫事兒的挫折之后，他們會(huì)否定自己：“這么點(diǎn)小事兒都做不好，我還能干什么？我怎么這么沒有用！”
我還記得我高一入學(xué)時(shí)的情景，那時(shí)我第一次離開家，住在學(xué)校的宿舍。我不是一個(gè)不能吃苦的媽寶，但在生活自理方面確實(shí)很弱，不會(huì)把自己的東西收拾得整整齊齊，在家只洗過(guò)內(nèi)衣，是我的好朋友盈盈教會(huì)我如何用洗衣板洗衣服。高一開學(xué)有好長(zhǎng)時(shí)間特別想家。孩子為什么想家？一定是遇到困難了，累了，苦了，委屈了，如果吃得好，玩得美，才不會(huì)想家呢。前幾天接豆豆放學(xué)回家的路上，我問(wèn)豆豆：“弟弟都想你一天了，我也想你了，你在學(xué)校時(shí)想弟弟和爸爸媽媽嗎？”豆豆不好意思笑了：“說(shuō)實(shí)話，都沒想起來(lái)?！蔽冶凰奶拐\(chéng)逗笑了，這就對(duì)了！說(shuō)明他在學(xué)校這一天過(guò)得很充實(shí)快樂(lè)，根本顧不上想家。如果您的孩子在外地上學(xué)，極其戀家，一天電話視頻不斷，這絕不是什么好現(xiàn)象，說(shuō)明他還沒有適應(yīng)當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)生活。
從小培養(yǎng)孩子的生活自理能力并不難，孩子也并不需要吃苦受累，只需要大人有計(jì)劃的訓(xùn)練，大膽的放手就可以了。孩子不會(huì)做的事情，耐心去教，教會(huì)了就讓他自己去做，千萬(wàn)不要再包辦代替。比如穿衣服，最開始孩子肯定穿不好，和孩子一起穿衣服可能需要花費(fèi)我們幫孩子穿衣服幾倍的時(shí)間，但訓(xùn)練一段時(shí)間孩子就可以獨(dú)立了。生芽芽之前，洗臉、刷牙、穿衣、吃飯、洗澡、半夜起來(lái)上廁所這些事情，不到6歲的豆豆都可以獨(dú)立完成。生芽芽之后，豆豆的這些日?，嵤虏粌H不需要我們操心，還會(huì)主動(dòng)幫忙照顧弟弟。豆豆的自理能力得到了親朋好友的一致夸贊，這讓豆豆更加自信，形成了良性循環(huán)。
2.會(huì)做家務(wù)是孩子終身受益的能力
生活自理是指照顧好自己，而做家務(wù)則是照顧身邊的人。別看做家務(wù)好像是小事，它直接影響一個(gè)家庭的幸福指數(shù)。有多少夫妻吵架都是因?yàn)樽黾覄?wù)這樣的小事，尤其是有了孩子之后，家務(wù)瑣事無(wú)休無(wú)止，媽媽們帶孩子很辛苦，回頭一看老公在玩游戲，不火冒三丈才怪！想讓孩子愛上這個(gè)家，除了讓他感受到家庭的溫暖，還要讓他為這個(gè)家付出，只有為它付出了，孩子才會(huì)更愛這個(gè)家。愛一個(gè)人也如此。
我在朋友圈經(jīng)常曬豆爸做的美食，朋友說(shuō)我上輩子一定是拯救了太陽(yáng)系才“娶”了這么好的老公。如果我要再說(shuō)，人家豆爸說(shuō)了，“我不累，做飯累啥啊，對(duì)我來(lái)說(shuō)做飯就是一種放松方式，做完了你們吃得高興，我也開心啊！”會(huì)不會(huì)拉仇恨啊。做家務(wù)對(duì)于豆爸來(lái)說(shuō)確實(shí)不難，對(duì)于我和我弟那就是吃苦。有一次豆爸和豆豆回老家，我忙了一天做了好幾個(gè)菜迎接他們回家，把我累得夠嗆，豆爸表示很感動(dòng)，但是很不理解地說(shuō)：“就這么幾個(gè)菜，你至于忙了這么長(zhǎng)時(shí)間嗎？！”把我恨得牙根癢癢！我也想做一個(gè)賢妻良母，每天做各種美食，照顧好一家人的胃。我也努力嘗試過(guò)，菜刀把手切過(guò)好幾次，一大鍋牛肉被我燒糊了，豆爸給我起了一個(gè)日本名字：“操刀必割”。大學(xué)同學(xué)心靈手巧，會(huì)做各種美味甜點(diǎn)，把我羨慕得不得了，我只好到網(wǎng)上搜索美味菜譜默默發(fā)給豆爸。
孩子是不會(huì)天生討厭做家務(wù)的，相反他會(huì)很喜歡嘗試干活。每次我和豆爸包餃子，豆豆總是主動(dòng)要求幫忙，雖然有豆豆“幫忙”，會(huì)大大妨礙我們的工作進(jìn)度，我們也都表示熱烈歡迎，讓他去做力所能及的事情。現(xiàn)在我們包好的餃子，豆豆可以整齊地?cái)[好，豆豆偶爾也可以搟出一個(gè)漂亮的餃子皮。今年端午節(jié)我們?nèi)业谝淮伟兆?，從買原料，洗粽葉到包粽子豆豆全程參與，而且包得很不錯(cuò)。因?yàn)槲液投拱职靡埠艹螅覀冐戆聂兆臃旁谝黄鸱植怀鰜?lái)是誰(shuí)包的。只要肯花心思慢慢培養(yǎng)，孩子的能力不容小覷。
去年暑假回老家，太姥姥家窗前有一排沒人坐的椅子，因?yàn)樯厦娑际悄嗪头块艿温涞挠晁?，豆豆主?dòng)拿個(gè)抹布把那排椅子擦得干干凈凈。太姥姥逢人就夸豆豆，“豆豆可一點(diǎn)都不懶，隨他爸！”我說(shuō)：“姥，你啥意思？你說(shuō)我懶唄！”老太太呵呵笑不吱聲。前幾天有客人要來(lái)家里，我和豆爸提前做做衛(wèi)生，豆豆要求幫忙，我就教豆豆洗馬桶。我把豆豆刷馬桶的照片發(fā)到我們家群里，我姥姥看見了，給我打電話：
“刷馬桶這么又臟又累的活，你不要讓豆豆干。”
“不讓豆豆干，誰(shuí)干啊：”
“你干唄！”
“你這個(gè)老太太，你咋不心疼我呢！”
這就是從小最疼我的姥姥！老人都心疼孩子，舍不得孩子干活，怕孩子挨累，但是孩子并不覺得刷馬桶又臟又累，反而干得很開心，看見因?yàn)樽约旱膭趧?dòng)，馬桶煥然一新也很驕傲。
一天我的同事跟我聊天：
“你別總讓你家豆豆干活了，將來(lái)結(jié)婚了該挨累了，我就從來(lái)不讓我閨女干活。”
“那你閨女將來(lái)結(jié)婚家里的活誰(shuí)干??？”
“找一個(gè)能干活的唄！”
“大家都那么想，我兒子將來(lái)得多搶手啊，我們將來(lái)可得好好挑一挑，哈哈……”
3.學(xué)會(huì)分享，快樂(lè)加倍
前兩個(gè)月我姥姥、姥爺來(lái)我家，豆豆無(wú)論吃什么好吃的都會(huì)先給太姥姥，太姥爺，姥姥，爸爸媽媽，然后自己才吃。有時(shí)那怕是一塊餅干也會(huì)掰成好多塊，最后自己只剩一點(diǎn)點(diǎn)。太姥姥寵孩子：“豆豆，有好吃的，你就自己吃，別都給大家分了。”豆豆義正言辭：“太姥姥你是希望我成為一個(gè)沒有出息的人，還是一個(gè)懂得分享的人？”太姥姥被逗笑了：“當(dāng)然是懂得分享的人啦?！倍苟褂謬?yán)肅地補(bǔ)充道：“那以后好吃的菜你別總往我跟前推，我能夠到，夠不到還有媽媽幫我夾呢?！比胰硕急欢盒α?，都給豆豆豎大拇哥。
從元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)角度分析，孩子從小不吃獨(dú)食，有什么東西大家一起吃，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)分享就是很自然的習(xí)慣，把好吃的分給別人就不會(huì)有消極情緒，反而因?yàn)槎梅窒頃?huì)受到贊美。孩子自然而然的好習(xí)慣，在社會(huì)上就是美德。相反吃獨(dú)食的孩子，慢慢長(zhǎng)大了會(huì)被要求分享時(shí)，他的內(nèi)心是痛苦的，會(huì)被指責(zé)自私吝嗇。愛孩子要從有利于孩子成長(zhǎng)的角度，不能因小失大。孩子少吃一口好吃的沒什么，等長(zhǎng)大了吃東西還不懂得惦記別人，被指責(zé)自私，其實(shí)最可憐的是孩子。
很多父母最生二胎最大的顧慮是怕冷落了老大，父母的精力是有限的，生二胎陪伴老大的時(shí)間和精力肯定會(huì)減少，但是如果處理得好，在這個(gè)過(guò)程中老大得到的比失去的多得多。從懷芽芽到現(xiàn)在，豆豆知道了養(yǎng)育一個(gè)孩子的不易，更加體諒媽媽的辛苦，學(xué)會(huì)了分享和付出?，F(xiàn)在每天豆豆都會(huì)情不自禁地親芽芽好多下，只要哥哥在屋里，芽芽的目光永遠(yuǎn)在哥哥身上，一臉的崇拜。
2017年2月16日微博記錄：
生了芽芽之后陪伴豆豆的時(shí)間和精力不可避免地減少很多。豆豆很喜歡折手工，只能等芽芽睡著才能陪他玩一會(huì)兒。有一次正折得開心，芽芽哭了，只好立馬放下，豆豆有點(diǎn)不開心，我說(shuō)：“讓爺爺奶奶把芽芽帶走一個(gè)星期吧，這個(gè)星期我天天陪你折手工。”豆豆：“不行！不折手工也沒有什么關(guān)系啊?！?/span>
昨晚，又輪到豆豆陪媽媽睡，豆豆想讓我抱著他睡，可芽芽一直哼哼唧唧，我只能抱芽芽，把豆豆晾在一邊。我和豆豆商量：“今晚讓芽芽和爺爺奶奶睡吧，我好好摟著你睡一晚上，就一晚上?！倍苟惯€是不答應(yīng)。
芽芽你不到六歲的哥哥可以把自己最心愛的橡皮泥玩具留著，說(shuō)等你長(zhǎng)大一起玩；答應(yīng)可以不買玩具，因?yàn)橹鲤B(yǎng)小弟弟要花好多錢；可以犧牲本來(lái)屬于他的父母的陪伴時(shí)間。芽芽將來(lái)你要好好地愛你的哥哥哦。
前幾天我問(wèn)豆豆:“生芽芽之前和生芽芽之后有什么不同？”
豆豆:“生芽芽之前我很孤單，生芽芽之后我不孤單啦?！?/span>
我:“你個(gè)臭豆豆，生芽芽之前爸爸媽媽天天陪你，你還孤單！”
豆爸:“豆豆的意思是說(shuō)，沒有小孩陪他玩?！?/span>
豆豆點(diǎn)頭:“對(duì)！”
我真沒想到豆豆的答案會(huì)是這個(gè)樣子，本以為豆豆也會(huì)抱怨一下生完芽芽媽媽沒有時(shí)間陪他玩了呢?？赡軐?duì)孩子來(lái)說(shuō)爸爸媽媽只是陪他玩，他更需要有一個(gè)孩子和他一起長(zhǎng)大，分享他的一切喜怒哀樂(lè)。
4.擁有自控力，得不到同樣可以幸福
豆豆最喜歡和爸爸逛超市，每次都能用甜言蜜語(yǔ)把豆爸哄得放棄原則，豆豆不會(huì)使用哭喊發(fā)脾氣等手段，因?yàn)樗腊职殖攒洸怀杂?，?lái)硬的根本不可能得到，還會(huì)受到嚴(yán)厲批評(píng)。他會(huì)說(shuō)得很有禮貌，說(shuō)得很感人，豆爸心軟，每次都能成功買回來(lái)不健康的好吃的，有時(shí)是一瓶飲料，有時(shí)是一袋餅干。
一次我和四歲半的豆豆逛超市，買完答應(yīng)他的牛奶，豆豆拉著我去餅干區(qū)：“媽媽，你看那個(gè)餅干上有哆啦A夢(mèng)，太可愛了，還是夾心的，肯定很好吃………”我心里很掙扎，語(yǔ)氣很堅(jiān)定：“那也不能買，那是垃圾食品?！比缓箢I(lǐng)著豆豆去結(jié)賬，豆豆這點(diǎn)特別值得肯定，很容易滿足，不滿足也沒事，完全不會(huì)不開心。回到家里和豆爸說(shuō)這件事，豆爸說(shuō)如果是他，肯定就妥協(xié)了，這招對(duì)媽媽不管用，媽媽是軟硬不吃。
孩子，如果有寵愛你的人，為了你開心，恨不得把天上月亮摘下來(lái)給你，那么你真的很幸運(yùn)。但是更幸運(yùn)的是有愛你，卻仍然能堅(jiān)持原則的人，因?yàn)檫@很難做到。在你成長(zhǎng)的道路上，需要有人教你學(xué)會(huì)克制，對(duì)喜歡的東西努力爭(zhēng)取，對(duì)得不到的東西，能一念放下。戰(zhàn)勝自己的貪嗔癡，甚至比得到還要幸福。幸福不會(huì)青睞放縱無(wú)度之人，有自控力的人更容易收獲幸福。
豆豆喜歡做手工，原來(lái)是我照著手工書教他折，現(xiàn)在人家自己可以照著手工書折，他做手工的能力已經(jīng)超越我啦。豆爸為了支持豆豆的折紙事業(yè)，一下子給他買了幾千張各種顏色的手工折紙。豆奶說(shuō)把這些折紙藏起來(lái)，每天給他幾張，要不然沒幾天就讓他霍霍沒了。我跟豆奶說(shuō)，放心吧，就放在豆豆可以夠到的地方就行，豆豆是不會(huì)浪費(fèi)的。豆豆是一個(gè)很自覺的孩子，每天說(shuō)好給他幾張，他一張都不會(huì)多拿。很多老人喜歡把好吃的藏起來(lái)，怕孩子偷吃，我們家什么好吃的都放在明面上，豆豆吃之前一定會(huì)請(qǐng)示爸爸媽媽，絕對(duì)不會(huì)不經(jīng)允許偷吃的。不要像防賊一樣防著自己的孩子，要相信他，培養(yǎng)他的自控能力，孩子會(huì)讓你非常地放心。
5.走出身體舒適區(qū)，孩子遠(yuǎn)比我們想象得能吃苦
現(xiàn)在很多孩子的舒適區(qū)很窄，有的孩子舒適區(qū)只剩下吃喝玩樂(lè)，讀書太苦，運(yùn)動(dòng)太苦，工作太苦，冷一點(diǎn)不行，熱一點(diǎn)不行，環(huán)境艱苦一點(diǎn)就抱怨。舒適區(qū)越窄，痛苦就越多！但是孩子小的時(shí)候?qū)Τ钥嗍菦]有概念的，只要開心，他什么苦都能吃。
我們送給豆豆四歲的生日禮物是爬泰山，從紅門到玉皇頂6600個(gè)臺(tái)階，我們和豆豆爬了6個(gè)小時(shí)，豆豆一次都沒有要求抱著走，一路上有說(shuō)有笑，一丁點(diǎn)也沒有抱怨累。泰山之行我們對(duì)豆豆的寄語(yǔ)：不怕路途漫長(zhǎng)艱險(xiǎn)，只要走好腳下的每一步?，F(xiàn)在有爸爸媽媽陪同保護(hù)，將來(lái)你要用自己的腳步去丈量世界。不畏艱險(xiǎn)，勇攀高峰，同時(shí)別忘了欣賞沿途的風(fēng)景。
前年7月份，四歲多的豆豆和爸爸去參加婚禮，外面下著大雨，豆豆不想坐車，想“澆游”趟水回家。豆爸竟然同意啦！4.2公里爺倆兒一路高歌，專挑有水的地方走，最深的地方快到膝蓋了?；氐郊依锒紳渤陕錅u，爺倆兒笑嘻嘻地被我責(zé)罵。
今年1月份生芽芽，一共住了四天院，豆豆陪了三天，只有第一天回家睡的。豆爸本來(lái)只打算讓他體驗(yàn)一天晚上，擔(dān)心豆豆在醫(yī)院吃不好睡地不舒服。我覺得這是很難得體驗(yàn)，身體上的舒適與否沒什么大不了的，憑什么孩子一定要舒舒服服的，只要孩子開心，就不會(huì)覺得苦。問(wèn)豆豆在醫(yī)院躺椅上睡舒服嗎？豆豆說(shuō)不舒服，跟他說(shuō)可以和爺爺回家睡舒服，豆豆堅(jiān)決不回家。哪里有爸爸媽媽和弟弟，哪里就是家，一家人開開心心在一起，苦點(diǎn)累點(diǎn)又算的了什么呢。
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，如果讓我們?cè)谔?yáng)暴曬下跑步幾個(gè)小時(shí)，有多少人受得了，反正我受不了，我怕曬黑?，F(xiàn)在豆豆不愛睡午覺，幾乎每個(gè)周末中午爺倆兒都去公園瘋。大晌午，公園里沒有什么人，豆爸還知道找個(gè)樹蔭躲一躲，豆豆這個(gè)傻小子可不管陰涼不陰涼，就在大太陽(yáng)底下追著球跑。一玩三四個(gè)小時(shí)，滿頭大汗，不知疲倦，不催幾次都舍不得回家。
從小到大豆豆吃了很多別人眼中的苦，但這些苦大多數(shù)是在豆豆不知不覺中吃的，他并不覺得有多痛苦，吃苦時(shí)情緒是積極快樂(lè)的。我認(rèn)為最好的吃苦教育，就是別人認(rèn)為很苦很累的事情，對(duì)于我們孩子來(lái)說(shuō)可以輕而易舉地做到。
父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。我們現(xiàn)在所付出一切的心血，都是為了把孩子培養(yǎng)成一個(gè)獨(dú)立的人。等到有一天孩子長(zhǎng)大了，我們可以放心地看著他們遠(yuǎn)去的背影，然后瀟灑地轉(zhuǎn)身去享受我們自己的夕陽(yáng)紅。
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